グループファイトOCT17使用曲・動画・歌詞・コリオリスト[MOSSA GROUP FIGHT / GROUP KICK TRACK LISTING]

グループファイトOCT17

 

グループファイトOCT17の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。

 

Group Fight OCT17 trailer

Group Fight OCT17 Trailer

グループファイトOCT17予告動画紹介はこちら

 

GROUP FIGHT OCT17 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] ROCKnROLL baby / Psy feat. will.i.am
02.[BOX] Saturday Night’s Alright For Fighting / Elton John
03.[MUAY THAI 1] Meu Carnaval / Karim Razak & Relight Orchestra
04.[KICKS] Black Beatles / Rae Sremmurd feat. Gucci Mane
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Turn Me Up / Crew 7
06.[SUPER BOX] Good Lovin’ / The Young Rascals
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] B.O.B / OutKast
08.[MUAY THAI 2] Turbulence / Laidback Luke & Steve Aoki feat. Lil John
09.[CONDITIONING] Let’s Go / Trick Daddy feat. Twista & Lil Jon
10.[COOL DOWN] Love Bites / Def Leppard
11.[BONUS MUAY THAI 1(3)] Get The Party Started / P!nk
12.[BONUS CONDITIONING(9)] Stanky Legg / GS Boyz

 

 

01.[WARM-UP] ROCKnROLL baby / Psy feat. will.i.am
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

ROCKnROLLbaby (Feat. will.i.am)

コリオ

(ニュートラルスタンス)

Aフレーム 構える

ジャブ右左(ゆっくり)

ジャブ右左

右移動 右フックx2 左移動 左フックx2

アッパー右左(ゆっくり)

アッパー右左

右移動 左足を後ろに下げて身体を左へ反転
左移動 右足を後ろに下げて身体を右へ反転

リズムパンチx2

※左右反転で1セット

リズムパンチで終了

 

02.[BOX] Saturday Night’s Alright For Fighting / Elton John
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

Saturday Night’s Alright (For Fighting)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

ジャブx2 クロス

ウィービング一周

クロスx2 ジャブ

(フットワークからニュートラルスタンスへ移行)

サイドホップ

右を向いて右へ移動しながらジャブx3 バックで戻る

右を向いて右へ移動しながらジャブx3 バックで戻る
左を向いて左へ移動しながらジャブx3 バックで戻る
正面を向いてアッパー右左x8

※左右反転で1セット

左アッパーで終了

 

03.[MUAY THAI 1] Meu Carnaval / Karim Razak & Relight Orchestra
iTunesで聴く Amazonで聴く

Karim Razak & Relight Orchestra – Meu Carnaval (Official Video)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

ジャブクロスx8 クロスアームブロックx2

バックニー連続(だんだん上体を起こす)

フロントニーx4 バックニーx4 ジャブクロスx8 クロスアームブロックx2

(ニュートラルスタンス)

右足を下げてランジ 左足を下げてランジ

ジンガ

プロパルジョンニー右左

※左右反転で1セット

クリンチ右左

ホップしながらクリンチ右左

ラン

ダッシュ

Aフレームで終了

 

04.[KICKS] Black Beatles / Rae Sremmurd feat. Gucci Mane
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

Rae Sremmurd – Black Beatles ft. Gucci Mane (Official Video)

コリオ

(ニュートラルスタンス)

左を向いて右足でバックキック

右サイドキック

スクワット バトルロープ

(右足前ファイトスタンス)

右フロントキック

ラウンドハウスキック

※左右反転で1セット

ラウンドハウスキックで終了

 

05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Turn Me Up / Crew 7
iTunesで聴く Amazonで聴く

Turn Me Up (Extended Mix)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

アッパー右左右 バックキック

アッパー右左右 バックキック 右フロントキック

アッパー右左右 バックキック ジャンプキック

フットワーク ジャブx4

ワイドラン ワイドランしながらジャブx4

※左右反転で1セット

スクワット スプロール

プッシュアップ リバーススプロール

リバーススプロールで起き上がって終了

 

06.[SUPER BOX] Good Lovin’ / The Young Rascals
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

The Young Rascals – Good Lovin' (1966)

コリオ

(対面式 右足前ファイトスタンス)
※左前の場合もあり

前進しながらジャブx3 スイッチ 前進ジャブx3 バックで戻る

右アッパーx2 左アッパーx2

アッパー右左

アッパー右左(速く)

前進しながらジャブx3 スイッチ 前進ジャブx3 バックで戻る

スピードバッグ

前進しながらジャブx3 スイッチ 前進ジャブx3
スピードバックしながらバックで戻る

※左右反転で1セット

ガッツポーズで終了

 

07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] B.O.B / OutKast
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く

OutKast – B.O.B. (Bombs Over Baghdad) (Official HD Video)

コリオ

(ニュートラルスタンス)

正拳左右左 右サイドキック

(右足前ファイトスタンス)

クロスジャブクロス ラウンドハウスキック

プッシュブロックx3 右フロントキック

ウィービング右左 ジャブx2

フック左下 右中 左上

※左右反転で1セット

右ヒザを上げ片足立ち そのまま右足を後方へ伸ばす

右ヒザを上げ片足立ち(可能なら右のカカトをタッチ)
そのまま右足を後方へ伸ばす

左ヒザを上げ片足立ち そのまま左足を後方へ伸ばす

左ヒザを上げ片足立ち(可能なら左のカカトをタッチ)
そのまま左足を後方へ伸ばす

右ジャンプキックで終了

 

08.[MUAY THAI 2] Turbulence / Laidback Luke & Steve Aoki feat. Lil John
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで購入

Steve Aoki & Laidback Luke ft. Lil Jon – Turbulence

コリオ

(ニュートラルスタンス)

右を向いて右へ移動しながらジャブx3 バックで戻る
左を向いて左へ移動しながらジャブx3 バックで戻る

右サーキュラーエルボーx3 左サーキュラーエルボーx3

右サーキュラーエルボーx3 左サーキュラーエルボーx3 ジャンプx2

右ニーx2 左ニーx2

右ニーx2 左ニーx2 5パンチ(右左右左右)

※左右反転で1セット

右ジャブx4 左ジャブx4

右ジャブx2 左ジャブx2

ジャブ右左連打

右サーキュラーエルボーで終了

 

09.[CONDITIONING] Let’s Go / Trick Daddy feat. Twista & Lil Jon
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

Trick Daddy – Let's Go (feat Lil Jon & Twista) Official Music Video

コリオ

(両ヒザと両ヒジをつけたクランチの姿勢)

右足を3回前へ伸ばす 頭を下ろす上げる
左足を3回前へ伸ばす 頭を下ろす上げる

両手を広げて起き上がる
クランチの姿勢に戻って頭を下ろす上げるx2

(プッシュアップの姿勢)

プッシュアップ 右足を横にワイドランジ
プッシュアップ 左足を横にワイドランジ

プッシュアップ 両足で右ナナメ前へジャンプ 戻る
プッシュアップ 両足で左ナナメ前へジャンプ 戻る

 

10.[COOL DOWN] Love Bites / Def Leppard
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

Def Leppard – Love Bites

 

11.[BONUS MUAY THAI 1(3)] Get The Party Started / P!nk
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

P!nk – Get The Party Started (Video Version)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

ニー ジャブクロス

ニー ジャブクロス 前進
ダウンパンチx2 後退

左ダイアゴナルアセンディングエルボー
右ディセンディングエルボー
ダウンパンチx2
(はじめはゆっくり、途中から速く)

左ダイアゴナルアセンディングエルボー
右ディセンディングエルボー
ダウンパンチx2 ニーx2

※左右反転で1セット

(ニュートラルスタンス)

ジャブ右x4左x4

プライオジャンプx2 スプロール

ジャブ右x4左x4
プライオジャンプx2 スプロール

タックジャンプで終了

 

12.[BONUS CONDITIONING(9)] Stanky Legg / GS Boyz
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く

GS Boyz – Stanky Legg (Official Video)

 

 

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