グループファイトOCT17使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP FIGHT / GROUP KICK TRACK LISTING]

グループファイトOCT17

 

Group Fight OCT17 trailer

Group Fight OCT17 Trailer

グループファイトOCT17予告動画紹介はこちら

 

GROUP FIGHT OCT17 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] ROCKnROLL baby / Psy feat. will.i.am
02.[BOX] Saturday Night’s Alright For Fighting / Elton John
03.[MUAY THAI 1] Meu Carnaval / Karim Razak & Relight Orchestra
04.[KICKS] Black Beatles / Rae Sremmurd feat. Gucci Mane
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Turn Me Up / Crew 7
06.[SUPER BOX] Good Lovin’ / The Young Rascals
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] B.O.B / OutKast
08.[MUAY THAI 2] Turbulence / Laidback Luke & Steve Aoki feat. Lil John
09.[CONDITIONING] Let’s Go / Trick Daddy feat. Twista & Lil Jon
10.[COOL DOWN] Love Bites / Def Leppard
11.[BONUS MUAY THAI 1(3)] Get The Party Started / P!nk
12.[BONUS CONDITIONING(9)] Stanky Legg / GS Boyz

 

 

01.[WARM-UP] ROCKnROLL baby / Psy feat. will.i.am
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

ROCKnROLLbaby (Feat. will.i.am)

コリオ

(ニュートラルスタンス)

Aフレーム 構える

ジャブ右左(ゆっくり)

ジャブ右左

右移動 右フックx2 左移動 左フックx2

アッパー右左(ゆっくり)

アッパー右左

右移動 左足を後ろに下げて身体を左へ反転
左移動 右足を後ろに下げて身体を右へ反転

リズムパンチx2

※左右反転で1セット

リズムパンチで終了

 

02.[BOX] Saturday Night’s Alright For Fighting / Elton John
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

Saturday Night’s Alright (For Fighting)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

ジャブx2 クロス

ウィービング一周

クロスx2 ジャブ

(フットワークからニュートラルスタンスへ移行)

サイドホップ

右を向いて右へ移動しながらジャブx3 バックで戻る

右を向いて右へ移動しながらジャブx3 バックで戻る
左を向いて左へ移動しながらジャブx3 バックで戻る
正面を向いてアッパー右左x8

※左右反転で1セット

左アッパーで終了

 

03.[MUAY THAI 1] Meu Carnaval / Karim Razak & Relight Orchestra
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Karim Razak & Relight Orchestra – Meu Carnaval (Official Video)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

ジャブクロスx8 クロスアームブロックx2

バックニー連続(だんだん上体を起こす)

フロントニーx4 バックニーx4 ジャブクロスx8 クロスアームブロックx2

(ニュートラルスタンス)

右足を下げてランジ 左足を下げてランジ

ジンガ

プロパルジョンニー右左

※左右反転で1セット

クリンチ右左

ホップしながらクリンチ右左

ラン

ダッシュ

Aフレームで終了

 

04.[KICKS] Black Beatles / Rae Sremmurd feat. Gucci Mane
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

Rae Sremmurd – Black Beatles ft. Gucci Mane (Official Video)

コリオ

(ニュートラルスタンス)

左を向いて右足でバックキック

右サイドキック

スクワット バトルロープ

(右足前ファイトスタンス)

右フロントキック

ラウンドハウスキック

※左右反転で1セット

ラウンドハウスキックで終了

 

05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Turn Me Up / Crew 7
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Turn Me Up (Extended Mix)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

アッパー右左右 バックキック

アッパー右左右 バックキック 右フロントキック

アッパー右左右 バックキック ジャンプキック

フットワーク ジャブx4

ワイドラン ワイドランしながらジャブx4

※左右反転で1セット

スクワット スプロール

プッシュアップ リバーススプロール

リバーススプロールで起き上がって終了

 

06.[SUPER BOX] Good Lovin’ / The Young Rascals
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

The Young Rascals – Good Lovin' (1966)

コリオ

(対面式 右足前ファイトスタンス)
※左前の場合もあり

前進しながらジャブx3 スイッチ 前進ジャブx3 バックで戻る

右アッパーx2 左アッパーx2

アッパー右左

アッパー右左(速く)

前進しながらジャブx3 スイッチ 前進ジャブx3 バックで戻る

スピードバッグ

前進しながらジャブx3 スイッチ 前進ジャブx3
スピードバックしながらバックで戻る

※左右反転で1セット

ガッツポーズで終了

 

07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] B.O.B / OutKast
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く

OutKast – B.O.B. (Official Music Video)

コリオ

(ニュートラルスタンス)

正拳左右左 右サイドキック

(右足前ファイトスタンス)

クロスジャブクロス ラウンドハウスキック

プッシュブロックx3 右フロントキック

ウィービング右左 ジャブx2

フック左下 右中 左上

※左右反転で1セット

右ヒザを上げ片足立ち そのまま右足を後方へ伸ばす

右ヒザを上げ片足立ち(可能なら右のカカトをタッチ)
そのまま右足を後方へ伸ばす

左ヒザを上げ片足立ち そのまま左足を後方へ伸ばす

左ヒザを上げ片足立ち(可能なら左のカカトをタッチ)
そのまま左足を後方へ伸ばす

右ジャンプキックで終了

 

08.[MUAY THAI 2] Turbulence / Laidback Luke & Steve Aoki feat. Lil John
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで購入

Steve Aoki & Laidback Luke ft. Lil Jon – Turbulence

コリオ

(ニュートラルスタンス)

右を向いて右へ移動しながらジャブx3 バックで戻る
左を向いて左へ移動しながらジャブx3 バックで戻る

右サーキュラーエルボーx3 左サーキュラーエルボーx3

右サーキュラーエルボーx3 左サーキュラーエルボーx3 ジャンプx2

右ニーx2 左ニーx2

右ニーx2 左ニーx2 5パンチ(右左右左右)

※左右反転で1セット

右ジャブx4 左ジャブx4

右ジャブx2 左ジャブx2

ジャブ右左連打

右サーキュラーエルボーで終了

 

09.[CONDITIONING] Let’s Go / Trick Daddy feat. Twista & Lil Jon
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

Trick Daddy – Let's Go (feat Lil Jon & Twista) Official Music Video

コリオ

(両ヒザと両ヒジをつけたクランチの姿勢)

右足を3回前へ伸ばす 頭を下ろす上げる
左足を3回前へ伸ばす 頭を下ろす上げる

両手を広げて起き上がる
クランチの姿勢に戻って頭を下ろす上げるx2

(プッシュアップの姿勢)

プッシュアップ 右足を横にワイドランジ
プッシュアップ 左足を横にワイドランジ

プッシュアップ 両足で右ナナメ前へジャンプ 戻る
プッシュアップ 両足で左ナナメ前へジャンプ 戻る

 

10.[COOL DOWN] Love Bites / Def Leppard
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

Def Leppard – Love Bites

 

11.[BONUS MUAY THAI 1(3)] Get The Party Started / P!nk
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

P!nk – Get The Party Started (Official Video)

 

12.[BONUS CONDITIONING(9)] Stanky Legg / GS Boyz
歌詞(LYRICS) iTunesで聴く

GS Boyz – Stanky Legg (Official Video)

 

 

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