グループファイトJUL12の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。
目次
- 1 グループファイトJUL12使用曲リスト
- 2 01.[WARM-UP] You Make Me Feel… / Cobra Starship feat. Sabi
- 3 02.[BOX] Give Me Everything / Pitbull feat. Ne-Yo, Afrojack and Nayer
- 4 03.[MUAY THAI] School’s Out / Alice Cooper
- 5 04.[KICKS] Make Some Noise / Beastie Boys
- 6 05.[FIGHT] Born This Way / Lady Gaga
- 7 06.[SUPER BOX] Rofo’s Theme / Rofo
- 8 07.[FIGHT] Funkytown / Lipps Inc.
- 9 08.[MUAY THAI] Hey DJ! / Obi Baby
- 10 09.[CONDITIONING] Hello Good Morning / Diddy ? Dirty Money feat. T.I
- 11 10.[COOL DOWN] One Thing / Finger Eleven
- 12 11.[BONUS MUAY THAI (3)] Danger Zone / Kenny Loggins
- 13 12.[BONUS FIGHT (5)] Jumpin’ Jack Flash / The Rolling Stones
- 14 フィットネスリンク
グループファイトJUL12使用曲リスト
Group Kick JUL12 Trailer
GROUP FIGHT[GROUP KICK] JUL12 SONG LIST
01.[WARM-UP] You Make Me Feel… / Cobra Starship feat. Sabi
02.[BOX] Give Me Everything / Pitbull feat. Ne-Yo, Afrojack and Nayer
03.[MUAY THAI] School’s Out / Alice Cooper
04.[KICKS] Make Some Noise / Beastie Boys
05.[FIGHT] Born This Way / Lady Gaga
06.[SUPER BOX] Rofo’s Theme / Rofo
07.[FIGHT] Funkytown / Lipps Inc.
08.[MUAY THAI] Hey DJ! / Obi Baby
09.[CONDITIONING] Hello Good Morning / Diddy ? Dirty Money feat. T.I
10.[COOL DOWN] One Thing / Finger Eleven
11.[BONUS MUAY THAI (3)] Danger Zone / Kenny Loggins
12.[BONUS FIGHT (5)] Jumpin’ Jack Flash / The Rolling Stones
01.[WARM-UP] You Make Me Feel… / Cobra Starship feat. Sabi
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
Cパンチ 戻る 挑発(片手で来い来い)
前進してフック右左
後退してフック右左
ジャブ クロス
ジャブクロスx2 フック右左
(ニュートラルスタンス)
右移動して右へCパンチ Aフレーム
左移動して左へCパンチ Aフレーム
ジャブ右左右左 右アッパー右左
※左右反転で1セット
右へCパンチで終了
02.[BOX] Give Me Everything / Pitbull feat. Ne-Yo, Afrojack and Nayer
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
深呼吸
前進しながらジャブx3 アッパー右左
後退しながらジャブx3 アッパー右左
前進しながらジャブx3 リズムパンチx2
後退しながらジャブx3 リズムパンチx2
アッパー右左右
アッパー右左右 ステップバック
アッパー右左右 ステップバック&左パーム
アッパー右左右 ステップバック
ステップジャブ
※左右反転で1セット
ステップバック&右パームで終了
03.[MUAY THAI] School’s Out / Alice Cooper
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ディセンディングエルボー右左
右サーキュラーエルボー
ニーシールド 左フットブロック
フロントニー バックニー
(フロントニー バックニー)x2
ディセンディングエルボー右左右左
前進して右アセンディングエルボーx2
後退してフロントニーx2
前進しながらジャブx3
右アセンディングエルボーx2
後退しながらジャブx3
フロントニーx2
※左右反転で1セット
スクワットクロスブロック
ラン
右ディセンディングエルボーで終了
04.[KICKS] Make Some Noise / Beastie Boys
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ラウドハウスキック構え
ゆっくりラウンドハウスキック
ラウンドハウスキック
フロントニーx3 右フロントキック
(ニュートラルスタンス)
右移動して右サイドキック Aフレーム
左移動して左サイドキック Aフレーム
※左右反転で1セット
右サイドキックで終了
05.[FIGHT] Born This Way / Lady Gaga
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ジャブx2 Cパンチ
フロントキック下中上
フック右左 ラウンドハウスキック
フック右左 ラウンドハウスキック下中上
(ニュートラルスタンス)
下へパームストライク(掌底)右左 構える
下へパームストライク(掌底)右左
右サイドキック下中上
※左右反転で1セット
パームストライク&ランジ スクワット
右パームストライクで終了
06.[SUPER BOX] Rofo’s Theme / Rofo
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
スピードバック 前進しながらジャブx3
スピードバック 後退しながらジャブx3
フック右左
ジャブクロスx2 フック右左
(ニュートラルスタンス)
ラン 足上げガード左右
右移動しながらジャブx3 右ボディx2
左移動しながらジャブx3 左ボディx2
※左右反転で1セット
左アッパーで終了
07.[FIGHT] Funkytown / Lipps Inc.
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
前進して後退 (バックキック フロントニー)x2
前進して右バックブロー(裏拳)x2
後退してバックキック フロントキック
前進して右ジャンプバックブロー 右バックブロー
後退してバックキック フロントキック
(ニュートラルスタンス)
右方向へパームストライク(掌底)左右に
右方向へ左足を後交差して左パームストライク
左足を戻して右パームストライク スクワット
※左右反転で1セット
ヒザを上げる 股関節から横に開く
ヒザを上げる サイドキック
右ジャンプキックで終了
08.[MUAY THAI] Hey DJ! / Obi Baby
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フロントニーx3
フロントニーx2 プロパルジョンニー
前ステップガードx2
フロントニーx2 ジャンプニー
ダブルパンチx3
前進して後退 バックニーx2 左フロントキック
前進しながらジャブジャブクロス
後退してバックニーx2 左フロントキック
※左右反転で1セット
ボディ連打
ボディ右左x2 アッパー右左x2
ボディ右左x2 アッパー右左x2 ジャブクロスx4
ステップジャブ右左右 Aフレームで終了
09.[CONDITIONING] Hello Good Morning / Diddy ? Dirty Money feat. T.I
コリオ
(プランクの姿勢)
片手を肩まで上げて下ろす
片手を肩まで上げて下ろす
トライセプスプッシュアップ
(仰向けの姿勢)
クランチ
オブリックカール
10.[COOL DOWN] One Thing / Finger Eleven
11.[BONUS MUAY THAI (3)] Danger Zone / Kenny Loggins
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フロントニーx2
踏み込みながら左ディセンディングエルボー
フロントニーx4
フロントニーx4 パワークロスx2
前進して後退 フロントエルボーx2
前進してフロントニーx2
後退してフロントエルボーx2
※左右反転で1セット
(ニュートラルスタンス)
ラウンドハウスニー右x4 左x4
ジャブ右左x4 アッパー右左x4
ハインズマン(横移動 3歩目でストップ)
右フロントエルボーで終了
12.[BONUS FIGHT (5)] Jumpin’ Jack Flash / The Rolling Stones
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ライジング(上段)ブロック右左
右フロントキック
Cパンチ 左ボディ
Cパンチ 左ボディ
ラウンドハウスキック
(ニュートラルスタンス)
ジャックx4
ジャブ(右左)x6 右フック
右フロントキックx4
ジャブ(右左)x6 右フック
※左右反転で1セット
スクワットx3 右フロントキック
スクワットx3 左フロントキック
スクワットx2 右サイドキック
スクワットx2 左サイドキック
Aフレームで終了
フィットネスリンク
◆グループファイト使用曲リンク
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JAN16 APR16 JUL16 OCT16
JAN15 APR15 JUL15 OCT15
JAN14 APR14 JUL14 OCT14
JAN13 APR13 JUL13 OCT13
JAN12 APR12 JUL12 OCT12
JAN11 APR11 JUL11 OCT11
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