グループキック/グループファイトJUL09使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP FIGHT / GROUP KICK TRACK LISTING]

グループファイトJUL09

グループファイトJUL09の使用曲動画・コリオについてご紹介します。

Group Kick July 09 Program Release Teaser

GROUP FIGHT[GROUP KICK] JUL09 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] Summer of ’69 / Bryan Adams
02.[BOX] Go, Speed Racer, Go / Ali Dee Theodore
03.[MUAY THAI] Iron Man / Black Sabbath
04.[KICKS] Live Your Life / T.I. feat. Rihanna
05.[FIGHT] Rockstar / Frankie Gada vs. Raf Marchesini
06.[SUPER BOX] Vacation / The Go-Go’s
07.[FIGHT] Kung Fu Fighting / Carl Douglas
08.[MUAY THAI] Smells Like Teen Spirit / Nirvana
09.[CONDITIONING] Sweetest Girl (Dollar Bill) / Wyclef Jean
10.[COOL DOWN] Everybody Hurts / R.E.M.
11.[BONUS KICKS] Give It 2 Me / Madonna
12.[BONUS FIGHT] Don’t Speak / No Doubt

01.[WARM-UP] Summer of ’69 / Bryan Adams
Bryan Adams – Summer Of ’69

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

両手を後ろから2回まわす

ジャブ&左ボディ クロス&右ボディ

(ジャブ クロス)x2 フットワーク

前進してもどる

(ジャブクロス)x2 前進
ジャブ&左ボディ クロス&右ボディ 後退

アッパー右左右左 クロスデコイx2

前進してもどる

アッパー右左右左 前進
フック右左 後退

※左右反転で1セット

ジャブ&右ボディで終了

02.[BOX] Go, Speed Racer, Go / Ali Dee Theodore
Ali Dee, The DeeKompressors – Go Speed Racer Go

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

ジャブx4 左ボディx2 ジャブx4 前進
ジャブx4 左ボディx2 ジャブx4 後退

(ジャブ左ボディ)x2 クロスジャックx2

ジャブ リズムパンチ

(ジャブ リズムパンチ)x3 前進
(ジャブ リズムパンチ)x3 後退

スピードバッグ デコイ

※左右反転で1セット

左手→右手構えてジャブで終了

03.[MUAY THAI] Iron Man / Black Sabbath
Black Sabbath “Iron Man”

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

バックニーx4 クロスデコイx2 ジャブx2

デコイx4 フロントニーx4

デコイ左ディセンディングエルボーx3
フットワーク

(ジャブクロス)x4 シザーズ

フロントニーx3 デコイ(左右交互)

※左右反転で1セット

ラン

ジャブ右左連打

左ディセンディングエルボーで終了

04.[KICKS] Live Your Life / T.I. feat. Rihanna
T.I. – Live Your Life [feat. Rihanna] (Video)

コリオ

(ニュートラルスタンス)

右サイドキック構え 左ニーx2

右サイドキック 左フロントキックx2

右サイドキック 左フロントキック

(右足前ファイトスタンス)

バックキック

ラウンドハウスキック構え 左に左ニーx2

ラウンドハウスキック 左に左フロントキックx2

ラウンドハウスキック 左に左フロントキック

※左右反転で1セット

ラウンドハウスキックで終了

05.[FIGHT] Rockstar / Frankie Gada vs. Raf Marchesini
Frankie Gada Vs Raf Marchesini – Rockstar

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

バックキック フロントキック

(バックキック フロントキック)x2
前進しながらジャブx4 後退

(ニュートラルスタンス)

右移動 右サイドキック 左移動 左サイドキック

右移動 右サイドキック
(右ジャンプサイドエルボー 右サイドエルボー)x2
左移動 左サイドキック
(左ジャンプサイドエルボー 左サイドエルボー)x2

右フロントキックx6 左ジャブx2

※左右反転で1セット

ランジ左右交互

右ジャンプサイドエルボー 右サイドエルボーで終了

06.[SUPER BOX] Vacation / The Go-Go’s
The Go-Go’s – Vacation

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

アッパー右左x4 右フックx4

アッパー右左x2 右フックx2
左移動しながらジャブx3 戻る

(ニュートラルスタンス)

ラン(シングルとダブル)

(右足前ファイトスタンス)

パワークロスx3 前後ホップ

アッパー右左x2 右フックx2
パワークロスx2

※左右反転で1セット

前進してパワークロスで終了

07.[FIGHT] Kung Fu Fighting / Carl Douglas
CARL DOUGLAS – Kung Fu Fighting OFFICIAL SONG

コリオ

(ニュートラルスタンス)

右ニー 右フロントキック 右移動
左ニー 左フロントキック 左移動

右ニー 右フロントキック 右移動
リズムパンチx2 左移動

(右足前ファイトスタンス)

アッパーx右左右左 プッシュブロックx2

後退 前進 ラウンドハウスキック プッシュブロックx3

フロントニー フロントキック 前進
リズムパンチx2 後退

※左右反転で1セット

スクワットでゆっくり横移動

スクワットで横移動 プッシュブロックx2

リズムパンチで終了

08.[MUAY THAI] Smells Like Teen Spirit / Nirvana
Nirvana – Smells Like Teen Spirit

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

右ディセンディングエルボー
左アセンディングエルボー
フットワーク前後

フロントニーx2 右フロントエルボー

フロントニーx2 右フロントエルボー
前進しながらジャブx3 後退

デコイx4 フロントニーx2 ジャンプニー

バックニー 右ハンマー

バックニー連続

※左右反転で1セット

(ニュートラルスタンス)

(右ジャブ リズムパンチ)x3
(左ジャブ リズムパンチ)x3

右ジャブx3 左ジャブx3

ラン

右ディセンディングエルボー
左アセンディングエルボー
右フロントエルボーx2で終了

09.[CONDITIONING] Sweetest Girl (Dollar Bill) / Wyclef Jean
Wyclef Jean – Sweetest Girl (Dollar Bill) ft. Akon, Lil Wayne, Niia

コリオ

ランジ

足を浮かせてクランチ

プッシュアップ

チャイルドポーズ

サークルプッシュアップ

10.[COOL DOWN] Everybody Hurts / R.E.M.
R.E.M. – Everybody Hurts (Official Music Video)

11.[BONUS KICKS] Give It 2 Me / Madonna
Madonna – Give It 2 Me (ft. Pharrell) (Official Music Video)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

ラウンドハウスキック構え

ラウンドハウスキック バックキック

ラウンドハウスキック バックキックx3

(ニュートラルスタンス)

フロントキック右左(スロー)

フロントキック右左

右サイドキックx2

右サイドキック構えからキック

※左右反転で1セット

左サイドキックで終了

12.[BONUS FIGHT] Don’t Speak / No Doubt
No Doubt – Don’t Speak

コリオ

(ニュートラルスタンス)

右バックハンドブロー 左ジャブx2

(右バックハンドブロー 左ジャブx2)x3
右フロントキック

右ジャブx2 左ダウンパームストライク

右ジャブx2 左ダウンパームストライク
右サイドキック

(右足前ファイトスタンス)

ジャブx2 左チョップ

ジャブx2 左チョップ
ラウンドハウスキック

※左右反転で1セット

スクワット

チョップ右左右 両腕を構えて終了

◆MOSSAグループ系使用曲・動画リスト一覧
グループファイト/キック[GROUP FIGHT/KICK]
グループパワー[GROUP POWER]
グループセンタジー[GROUP CENTERGY]
グループブラスト/ステップ[GROUP BLAST/STEP]
グループグルーヴ[GROUP GROOVE]
グループアクティブ[GROUP ACTIVE]
グループコア[GROUP CORE]
グループライド[GROUP RIDE]
R30[R30]
バイパーワークアウト[ViPR WORKOUT]

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