グループファイトOCT14使用曲・コリオについて[MOSSA GROUP FIGHT SONG LIST]

グループファイトOCT14

 

グループファイトOCT14の使用曲と歌詞、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。

 

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グループファイトOCT14使用曲リスト

Group Kick Trailer OCT14

 

GROUP FIGHT OCT14 SONG LIST
01.[WARM-UP] Crazy Kids / Ke$ha feat. will.i.am
02.[BOX] Happy / Pharrell Williams
03.[MUEY THAI] Rock / Revolution United
04.[KICKS] Boom Shack A Laka / Boom Face
05.[FIGHT] You’ve Got Another Thing Coming / Judas Priest
06.[Super Box] Blister In The Sun / Still Standing
07.[FIGHT] Krazy (AR mix) / Pitbull feat. Lil Jon
08.[MUEY THAI] Six / Tuneboy feat. Soleo
09.[CONDITIONING] Let’s Get Ready To Rhumble / PJ & Duncan
10.[COOL DOWN] If You Could See Me Now / The Script
11.[BONUS BOX] Real Wild Child / Iggy Pop
12.[BONUS MUEY THAI] Stamp On The Ground / Italobrothers

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01.[WARM-UP] Crazy Kids / Ke$ha feat. will.i.am

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01. WARM-UP コリオ
(右足前ファイトスタンス)

(ライジングクロスブロック 構える)x2

ジャブ パルス

ジャブ 左アッパー

フック右左右 パルス

フック右左右 フットワーク

クロス パルス

クロス 右アッパー

右へ3歩移動 右足で片足立ち
左へ3歩移動 左足で片足立ち

右へ3歩移動 左足を後ろにつく
左へ3歩移動 右足を後ろにつく

右へ3歩移動 スーパーマンパンチ
左へ3歩移動 スーパーマンパンチ
(後半は後ろ足を浮かせて)

※左右反転で1セット

スーパーマンパンチで終了

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02.[BOX] Happy / Pharrell Williams

歌詞(LYRICS) Amazonで購入

02. BOX コリオ
(ニュートラルスタンス)

フック(右左)x2 ジャブ(右左)x4

フック(右左)x2 メディシンボール

右を向いてジャブx3
左を向いてジャブx3
ボディ(右左)x4

トラベリングジャブ右x3左x3
左を向いてメディシンボール

スピードジャブ(右左)x2 パルス

スピードジャブ(右左)x2 タックジャンプ

※左右反転で1セット

タックジャンプで終了

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03.[MUEY THAI] Rock / Revolution United

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03. MUAY THAI コリオ
(右足前ファイトスタンス)

右ディセンディングエルボー
ダウンパンチx3

フロントニー クロスx3

フロントニーx2 クロスx3

スーパーマンパンチ
(ゆっくりからだんだん速く)

前進してスーパーマンパンチ
後退してダウンパンチx2

※左右反転で1セット

右へ3歩移動 右足で片足飛び
左へ3歩移動 左足で片足飛び

右へ3歩移動 スーパーマンパンチ
左へ3歩移動 スーパーマンパンチ

ラン

サイドステップ右左右
スーパーマンパンチで終了

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04.[KICKS] Boom Shack A Laka / Boom Face

04. KICKS コリオ
(ニュートラルスタンス)

右サイドキック パルス

右バックキック ウィービング

右サイドキック
右バックキック ウィービング

(右足前ファイトスタンス)

ラウンドハウスキック フロントニー
フットワーク(クラップ)

ラウンドハウスキック
フロントキックx3

※左右反転で1セット

左フロントキックで終了

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05.[FIGHT] You’ve Got Another Thing Coming / Judas Priest

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05. FIGHT コリオ
(右足前ファイトスタンス)

クロスジャブクロス
ラウンドハウスキック パルス

左ラウンドハウスシンキック パルス

クロスジャブクロス
ラウンドハウスキック
左ラウンドハウスシンキック パルス

(ニュートラルスタンス)

右を向いて正拳左右 ホールド
(右腕は出したまま)

右サイドキック 右を向いて正拳左右

※左右反転で1セット

スクワット(3段階ダウン) 戻す

スクワットでスロージャック

Aフレームで終了

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06.[Super Box] Blister In The Sun / Still Standing

06. SUPER BOX コリオ
(ニュートラルスタンス)

スピードバッグ ラテラルホップ右左

ラン前進 ジャブ右左右左右左右
ラン後退してラテラルホップ(右左)x2
(後半はジャンプ大きく)

アッパー右左右左右左右

ラン前進 アッパー右左右左右左右
ラン後退してラテラルホップ(右左)x2

※左右反転で1セット

左ステップジャブで終了

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07.[FIGHT] Krazy (AR mix) / Pitbull feat. Lil Jon

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07. FIGHT コリオ
(右足前ファイトスタンス)

前進しながら
フロントキック右左右 クロス
後退

(ニュートラルスタンス)

ジャブx2クロスx2フック右左

ジャブx2クロスx2フック右左
右サイドキック パルス

ジャブx2クロスx2フック右左
右サイドキックx2

バックキック右左 クロスガード

スプロール クラップしながらジャック

※左右反転で1セット

右へ3歩移動 右足で片足立ち
左へ3歩移動 左足で片足立ち

右へ3歩移動 右足で片足飛び
左へ3歩移動 左足で片足飛び

ファイティングポーズで終了

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08.[MUEY THAI] Six / Tuneboy feat. Soleo

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08. MUAY THAI コリオ
(ニュートラルスタンス)

アッパー右左右 スクワット

ダウンパンチ右左右 タックジャンプ

ベアクロールからプッシュアップx2
戻ってスクワット(下→上)x2

(右足前ファイトスタンス)

バックニー ランジ

バックニーx2 クリンチ

※左右反転で1セット

ジャブ右左連打

ガッツポーズで終了

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09.[CONDITIONING] Let’s Get Ready To Rhumble / PJ & Duncan

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09. CONDITIONING コリオ
ホバーから両足をインアウト

ホバーからプッシュアップ
ホバーから両足をインアウト

腹筋

両手を広げて腹筋

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10.[COOL DOWN] If You Could See Me Now / The Script

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10. COOL DOWN コリオ
ニュートラルスタンスから
右手を下から大きく右に回す
頭上から胸の前に構える
左手を下から大きく左に回す
頭上から胸の前に構える
構えた両手を胸の前でクロス
両手を構えに戻す
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11.[BONUS BOX] Real Wild Child / Iggy Pop

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11. BONUS BOX コリオ
(ニュートラルスタンス)

ジャブx2 クロスx2
ステップジャブ右左

リズムパンチx2 フック右左

リズムパンチx2 フック右左
ステップジャブ右左

右トラベリングジャブx4 ジャック
左トラベリングジャブx4 ジャック

スクワット

ウィービング

※左右反転で1セット

右アッパーで終了

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12.[BONUS MUEY THAI] Stamp On The Ground / Italobrothers

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12. BONUS MUEY THAI コリオ
(右足前ファイトスタンス)

ダウンパンチx2 フロントニーx2
アラウンドシャッフル往復

ダウンパンチx2 アラウンドシャッフル
バックニーx2 アラウンドシャッフル

フロントニー ジャブクロス パルス

前進しながら
(フロントニー ジャブクロス)x3
後退

※左右反転で1セット

ジャブクロスジャブ アラウンドシャッフル
ジャブクロスジャブ アラウンドシャッフル

ラン

ダウンパンチで終了

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