グループファイトJUL20使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP FIGHT SONG LIST]

グループファイトJUL20使用曲・コリオ

 

グループファイトJUL20の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。

 

スポンサーリンク

グループファイトJUL20使用曲リスト

Group Fight JUL20 Trailer

Group Fight JUL20 Trailer

グループファイトJUL20予告動画紹介

 

GROUP FIGHT JUL20 SONG LIST
01.[WARM-UP] Teeth / 5 Seconds of Summer
02.[BOX] Colorful / Jukebox The Ghost
03.[MUAY THAI 1] Hound Dog / Elvis Presley
04.[KICKS] I Got It From My Mama / will.i.am
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Thriller / Michael Jackson
06.[SUPER BOX] Say Amen (Saturday Night) / Panic! At The Disco
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] WOW! / Daddy’s Groove & Mindshake Feat. Kris Kiss
08.[MUAY THAI 2] The Ballroom Blitz / The Struts
09.[CONDITIONING] Throw It Back / Missy Elliott
10.[COOL DOWN] Guiding Light / Mumford & Sons
11.[BONUS KICKS] Brass / Dirty Rush & Gregor Es
12.[BONUS MUAY THAI 2] Degeneration / Torrex

 

 

01.[WARM-UP] Teeth / 5 Seconds of Summer

5 Seconds of Summer – Teeth (Official Video)

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

01. WARM-UP コリオ
(右足前ファイトスタンス)

両手を下からすくい上げて広げて戻す

アッパー右左右
スウェー(右へよける)

ゆっくりジャブクロスジャブ

ジャブクロスジャブ
ボディ右左右

前進してジャブクロスジャブ
後退してボディ右左右

(ニュートラルスタンス)

ゆっくり右フックx3
ジャックx4
ゆっくり左フックx3
ジャックx4

右移動してフック右左
左移動してフック左右

※左右反転で1セット

右フックで終了

 

02.[BOX] Colorful / Jukebox The Ghost

Colorful

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

02. BOX コリオ
(右足前ファイトスタンス)

(一歩前進してカバー(防御)ジャブクロス)x3
戻る

ボディ右左右左
ジャブクロスジャブクロス
ゆっくりジャブx4

ボディ右左右左
ジャブクロスジャブクロス
前進しながらジャブx4
戻る

左アッパーx2 左ダウンパンチx2

左アッパーx2 左ダウンパンチx2
前進しながらジャブx4
戻る

※左右反転で1セット

ジャブで終了

 

03.[MUAY THAI 1] Hound Dog / Elvis Presley

Elvis Presley – Hound Dog (Audio)

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

03. MUAY THAI 1 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

左前を向いてニー右x2左x2
斜め後ろに下がって戻る

フロントニーx4 バックニーx4
フック右左右左
ホップバック 歩いて戻る

フロントニーx4 バックニーx4
右プロパルジョンニーX3

ジャブリズムパンチ(ジャブクロス)
右ムエタイガード(右ヒザ)
右アセンディングエルボー
(ゆっくり→速く)

※左右反転で1セット

(ニュートラルスタンス)

ジャブ右左右左
サーキュラーエルボー右左
ボブ(軽くしゃがむ)x2

ジャブ右左右左
サーキュラーエルボー右左
デコイ右左

ジャブ右左右左
フック右左
プライオジャンプx2

ジャンプニー右左で終了

 

04.[KICKS] I Got It From My Mama / will.i.am

will.i.am – I Got It From My Mama (Official Music Video)

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

04. KICKS コリオ
(右足前ファイトスタンス)

右フロントキック ステップバック

前進して右フロントキックx2
後退してバックキック

ラウンドハウスキック構え
(足持ち4カウント→手放し1カウント)

ラウンドハウスキック

右フロントキック ステップバック(連続)

(ニュートラルスタンス)

バトルロープx4
右サイドキック

※左右反転で1セット

左サイドキックで終了

 

05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Thriller / Michael Jackson

Michael Jackson – Thriller (Official Video – Shortened Version)

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

05. MIXED MARTIAL ARTS 1 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

ラウンドハウスキック
前進しながらジャブx2クロス
フットワークで戻る

右フロントキックx2 クラウチ

右フロントキックx2 クラウチ
左スーパーマンパンチ
フットワークで戻る

(ニュートラルスタンス)

右サイドキック
サイドエルボー右左

右サイドキック
サイドエルボー右左
ジャンプダブルサイドエルボーx2

※左右反転で1セット

正拳右左右左
スクワットx2

正拳右左右左
スプロール

Aフレームで終了

 

06.[SUPER BOX] Say Amen (Saturday Night) / Panic! At The Disco

Panic! At The Disco: Say Amen (Saturday Night) [OFFICIAL VIDEO]

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

06. SUPER BOX コリオ
(ニュートラルスタンス)

右移動しながらジャブx3 フットワーク
左後退しながらジャブx3 フットワーク

右移動しながらジャブx3 左ステップジャブx2
左後退しながらジャブx3 デコイ左右

アッパー右左右左
右ジャブ リズムパンチ(右左)

(アッパー右左右左
右ジャブ リズムパンチ)x2
スピードバッグ

ジャブ右左連打

※左右反転で1セット

左ジャブで終了

 

07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] WOW! / Daddy’s Groove & Mindshake Feat. Kris Kiss

Daddy's Groove & Mindshake Ft. Kris Kiss – WOW! [Lyric Video]

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

07. MIXED MARTIAL ARTS 2コリオ
(ニュートラルスタンス)

ライジング(上段)ブロック右左
正拳右左右左

ライジング(上段)ブロック右左
正拳右左右左
前進しながらダブルパンチx2
戻る

右移動して右サイドキックx2
戻る

アッパー右左右 左右左
フック右左右左

アッパー右左右 左右左
フック右左 右サイドキック

※左右反転で1セット

ダウンパンチ右x2 方向転換
ダウンパンチ左x2 方向転換

ダウンパンチ右x2 メディシンボールで方向転換
ダウンパンチ左x2 メディシンボールで方向転換

右ダウンパンチで終了

 

08.[MUAY THAI 2] The Ballroom Blitz / The Struts

Sweet – The Ballroom Blitz (Official Video)

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

08. MUAY THAI 2 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

フロントニーx3 前に走る
バックニーx3 後ろに走る

ジャブx2 左アセンディングエルボー
(2回→8回)

両手を回して深呼吸

ダブルステップジャブ

(ニュートラルスタンス)

ニー右x2左x2

ニー右左

ダウンパンチ右x2左x2

プロパルジョンニー右左右左
ダウンパンチ右x2左x2右x2左x2

※左右反転で1セット

右ニーx2 右プロパルジョンニー
左ニーx2 左プロパルジョンニー

プロパルジョンニー右左連続

プライオジャンプ ラン

タックジャンプで終了

 

09.[CONDITIONING] Throw It Back / Missy Elliott

Missy Elliott – Throw It Back [Official Music Video]

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

09. CONDITIONINGコリオ
サイドランジx4
両手を広げて深呼吸

屈伸

トルソーツイストx4
両手を広げて深呼吸

(プランクの姿勢)

パイクで片手で対角の足をタッチx2 プランク

パイクで片手で対角の足をタッチ プランク
パイクで片手で対角の足をタッチ プランク

チャイルドポーズ プランク

ベアクロールで上体を起こし片手を上げてサイドストレッチ
ベアクロールでプランクに戻り片手ずつ前に伸ばす

(仰向けの姿勢)

片手を対角へ伸ばしてオブリックカールx2
ヒップリフト

ヒザをあげて片手を伸ばしながらオブリックカールx2
手を伸ばすときに足をまっすぐ上げてオブリックカールx2

 

10.[COOL DOWN] Guiding Light / Mumford & Sons

Mumford & Sons – Guiding Light (Lyric Video)

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

10. COOL DOWNコリオ
エクステンドアングル

両手を前で組んで背中を広げる

モビリティスクワット
前屈

両手をすくい上げて開いて下ろすx2
両手を前に上げて下ろすx2

ショルダーロール

両手を上げてランジ

片足カール

両手を後ろに引いて胸を広げる

包拳礼(右拳左掌)で終了

 

11.[BONUS KICKS] Brass / Dirty Rush & Gregor Es

Dirty Rush & Gregor Es – Brass (Ali-A Fortnite Intro Song)

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

 

12.[BONUS MUAY THAI 2] Degeneration / Torrex

Torrex – Degeneration (Official Teaser Video)

Amazonで購入

 

MOSSAリンク

グループファイトJUL20各曲のポイントと感想 [GROUP FIGHT JUL20]
※2020/9/28に更新しました。 こんにちは、やまぴーです。 グループファイトJUL20を体験した感想やポイントをまとめます。 随時更新していきますのでご期待ください。 MOSSAプログラムJUL20まとめ↓ ...

 

MOSSAグループ系プログラムJUL20シーズン使用曲・予告動画まとめ
こんにちは、やまぴーです。 2020年8月末よりはじまるMOSSAグループ系プログラムJUL20のリリース。 お気に入りプログラムの予告動画、使用曲をチェックしましょう。 各リンク先には詳細情報を掲載しています。 グルー...

 

◆JUL20使用曲・動画・コリオリスト
グループファイトJUL20
グループパワーJUL20
グループセンタジーJUL20
グループブラストJUL20
グループグルーヴJUL20
グループアクティブJUL20
グループコアJUL20
グループライドJUL20
R30 JUL20
3D30 & MOVE30 JUL20

 

◆JUL20ポイントと感想
グループファイトJUL20
グループパワーJUL20
グループセンタジーJUL20
グループブラストJUL20
グループグルーヴJUL20

 

◆JUL20予告動画紹介
グループファイトJUL20
グループパワーJUL20
グループセンタジーJUL20
グループブラストJUL20
グループグルーヴJUL20

 

◆グループファイト関連リンク一覧
グループファイト基本説明
グループファイト使用曲・コリオ
グループファイト各曲の特徴
グループファイトの技・動きまとめ
グループファイトのパンチについて
グループファイトのキックについて
グループファイトのイージーオプション
グループファイト寸劇まとめ
グループファイト好きにオススメ漫画
グループファイトレッスン体験まとめ

 

MOSSAプログラム全体リンク↓

MOSSAプログラム
各MOSSAプログラムの使用曲リスト、レッスン体験記事へのリンク集です。 シーズン別MOSSAリンク JAN21 APR21 JUL21 OCT21 JAN20 APR20 JUL20 OCT20 JAN19 APR19...

 

◆MOSSA使用曲・コリオ情報リンク集
グループファイト使用曲・コリオ・ポイント
グループパワー使用曲・コリオ・ポイント
グループセンタジー使用曲・コリオ・ポイント
グループブラスト使用曲・コリオ・ポイント
グループグルーヴ使用曲・コリオ・ポイント
グループアクティブ使用曲
グループコア使用曲
グループライド使用曲
R30使用曲
3D30(バイパー)&MOVE30使用曲

 

◆MOSSAレッスン体験まとめ一覧
グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
グループセンタジー レッスン体験
グループブラスト レッスン体験
グループグルーヴ レッスン体験
グループアクティブ レッスン体験
グループコア レッスン体験
バイパーワークアウト レッスン体験

 

◆スポーツクラブ関連記事一覧
スポーツクラブ初心者向け スタジオレッスンでの場所取りについて
スポーツクラブ初心者向け ダンスとダンスエクササイズの違い
初心者でも簡単にダンスエクササイズで上手に踊れる3つのポイント
スタジオレッスンの人気を決める3大要素『イントラ・振付・場所』
筋トレエクササイズでは筋肉ムキムキになりません
【初心者から経験者まで】スポーツクラブで遭遇する20の罠
【スポーツクラブ初心者向け】スタジオレッスン用語集

 

タイトルとURLをコピーしました