グループファイトOCT19使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP FIGHT SONG LIST]

グループファイトOCT19

 

グループファイトOCT19の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。

 

グループファイトOCT19のポイントと感想↓

グループファイトOCT19各曲のポイントと感想 [GROUP FIGHT OCT19]
こんにちは、やまぴーです。 グループファイト馬鹿のみなさん、OCT19はもう体験されましたか? このページでは、やまぴーがOCT19を体験した感想やポイントをまとめます。 随時更新していきますのでご期待ください。 MOSSAプログラムOCT...

 

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グループファイトOCT19使用曲リスト

Group Fight OCT19 trailer

グループファイトOCT19予告動画紹介

 

GROUP FIGHT OCT19 SONG LIST
01.[WARM-UP] Fight / All Good Things
02.[BOX] I Melt With You / Modern English
03.[MUAY THAI 1] The Realm / TNT & DJ Isaac
04.[KICKS] Familiar / Liam Payne & J Balvin
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Knockout / Deorro, Quintino, MAKJ
06.[SUPER BOX] We Own It (Fast & Furious) / 2 Chainz & Wiz Khalifa
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Braveheart / Neon Jungle
08.[MUAY THAI 2] Clap Your Hands / David Guetta & GLOWINTHEDARK
09.[CONDITIONING] Let Me Clear My Throat (OLd School Reunion Remix 1996) / Dj Kool feat. Biz Markie & Doug E. Fresh
10.[COOL DOWN] King Of The Clouds / Panic! At The Disco
11.[BONUS MUAY THAI 1] Brown Eyed Girl / Van Morrison
12.[BONUS CONDITIONING] C’Mon ‘N Ride It (The Train) / Quad City Dj’s

 

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01.[WARM-UP] Fight / All Good Things

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01. WARM-UP コリオ
(右足前ファイトスタンス)

フットワーク

ジャブ

ジャブ クロス

前進してジャブクロスx2
後退してボディ右左x2

(ニュートラルスタンス)

アッパー右左

右移動してアッパー右左x2
左移動してフック右左

※左右反転で1セット

左ジャブで終了

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02.[BOX] I Melt With You / Modern English

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02. BOX コリオ
(右足前ファイトスタンス)

ジャブ ジャブクロス
ジャブ ジャブクロスジャブ

(ジャブx2クロスx2)x2
ジャブx4

(ジャブx2クロスx2)x2
前進しながらジャブx4 戻る

(ニュートラルスタンス)

上ジャンプ 後ろジャンプ 前ジャンプ

(右足前ファイトスタンス)

(ジャブx2クロスx2)x2
前進しながらジャブx4
ジャンプしてスタンスチェンジ
(ジャブx2クロスx2)x2
後退しながらジャブx4
ジャンプしてスタンスチェンジ

※左右反転で1セット

ガードで終了

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03.[MUAY THAI 1] The Realm / TNT & DJ Isaac

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03. MUAY THAI 1 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

右アッパーx3 左ダウンパンチx3

フロントニーx2 バックニーx2

右アッパーx4 左ダウンパンチx4
フロントニーx4 バックニーx4

スーパーマンパンチ クロスx3
(途中から速く)

※左右反転で1セット

(ニュートラルスタンス)

ジャブ右左x2 ジャックx2
ボディ右左x2 ジャックx2
(3段階でスピードアップ)

右ジャブで終了

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04.[KICKS] Familiar / Liam Payne & J Balvin

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04. KICKS コリオ
(右足前ファイトスタンス)

ラウンドハウスキック構え
左を向いて左フロントニー
(途中から構えの時間を短く)

ラウンドハウスキック
左を向いて左フロントキックx2

(ニュートラルスタンス)

ホーススタンス
(合掌して浅めスクワット)

サイドランジ

右サイドキック

右移動して右サイドキック
左移動して左バックキック

※左右反転で1セット

左フロントキックで終了

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05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Knockout / Deorro, Quintino, MAKJ

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05. MIXED MARTIAL ARTS 1 コリオ
(ニュートラルスタンス)

ジャブ右左x2 フック右左

ジャブ右左x2 フック右左
右サイドキック 左バックキック

スクワットx4 スプロールx2

(右足前ファイトスタンス)

ジャブクロスx2 パームブロックx2

ジャブクロスx2 パームブロックx3

ジャブクロスx2 パームブロックx3
ラウンドハウスキック
左を向いて左フロントキックx2

※左右反転で1セット

(ニュートラルスタンス)

スクワットx3 右へホップして戻る
スクワットx3 左へホップして戻る

スクワットx3 右へパワークロス
スクワットx3 左へパワークロス

右へクロスで終了

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06.[SUPER BOX] We Own It (Fast & Furious) / 2 Chainz & Wiz Khalifa

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06. SUPER BOX コリオ
(右足前ファイトスタンス)

ジャブクロス連打

ジャブx2クロスx2

ジャブx2クロスx2
ジャブx2スピードバッグ

(ジャブx2クロスx2
ジャブx2スピードバッグ)x3
ボディ右左x4

ラン

ジャブ リズムパンチ(右左)

(ジャブ リズムパンチ)x6
ボディ右左x4

※左右反転で1セット

左ジャブで終了

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07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Braveheart / Neon Jungle

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07. MIXED MARTIAL ARTS 2 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

前進してラウンドハウスキック
後退してデコイx2

ジャブx2クロス
(途中から連続で)

ラウンドハウスキックx3
パワークロス

(ニュートラルスタンス)

ベアクロールx2

右サイドキックx3
右へパワークロス

※左右反転で1セット

フライングウォーリア(片足立ち)右左

クロスオーバーランジ右左

Aフレームで終了

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08.[MUAY THAI 2] Clap Your Hands / David Guetta & GLOWINTHEDARK

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08. MUAY THAI 2 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

フロントニーx3
(左足を一度下げて戻す)

フロントニーx3
左移動しながらジャブx4
戻る

ジャンプしてスタンスチェンジ
(効果音に合わせて)

ディセンディングエルボー右左右

ディセンディングエルボー右左右
左を向いてニーx2 ジャンプニー

※左右反転で1セット

(ニュートラルスタンス)

フック右左 アッパー右左

フック右左連続

アッパー右左連続

ジャブ右左連続

ダッシュ

ガッツポーズで終了

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09.[CONDITIONING] Let Me Clear My Throat (OLd School Reunion Remix 1996) / Dj Kool feat. Biz Markie & Doug E. Fresh

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09. CONDITIONING コリオ
(プランク)

ローテーションプッシュアップ
(片手を前に出しながらプッシュアップ)

ワイドローランジ右左
(片足を外に出して同じ側の手を上げる)

ワイドローランジから後ろ足を斜め前に出して戻すx2
パイク(お尻を上げる)

(テーブルトップ)

右手と左足を伸ばす 戻す
左手と右足を伸ばす 戻す

(仰向けで両手両足を近づける)

右手と左足を伸ばす 戻す
左手と右足を伸ばす 戻す

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10.[COOL DOWN] King Of The Clouds / Panic! At The Disco

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10. COOL DOWN コリオ
腕を後ろで組んで首を横へ

前足を伸ばしつま先を浮かせ上体を屈める
同じ側の手を前足へ、逆の手を上げて上体をひねる

トランスバースラテラルランジ
上体を屈めて対角側の手を下げて上体をひねる

ローブロック
掌を開いて頭上から胸前へ
掌を上げて胸前へ戻す

ホーススタンス

両手をヒザ裏で組んで前屈

包拳礼(右手掌左手拳)で終了

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11.[BONUS MUAY THAI 1] Brown Eyed Girl / Van Morrison

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11. BONUS MUAY THAI 1 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

フロントニーx2 バックニーx2
フロントニーx2 前進
フロントニーx2 バックニーx2
フロントニーx2 後退

(ジャブx2アセンディングエルボー)x2

(ジャブx2アセンディングエルボー)x2
フロントニーx4

(ニュートラルスタンス)

ジャブ右左x8 前進
ジャブ右左x8 後退

(右足前ファイトスタンス)

フロントニーx2 バックニーx2
フロントニーx2 前進
フロントニーx2 バックニーx2
フロントニーx2 後退

※左右反転で1セット

(ニュートラルスタンス)

ジャブ右x4左x4

ジャブ右x2左x2

ダッシュ

ガッツポーズで終了

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12.[BONUS CONDITIONING] C’Mon ‘N Ride It (The Train) / Quad City Dj’s

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グループファイトOCT19のポイントと感想↓

グループファイトOCT19各曲のポイントと感想 [GROUP FIGHT OCT19]
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◆MOSSAプログラム OCT19まとめ

MOSSAグループ系プログラムOCT19シーズン使用曲リスト・予告動画まとめ
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◆OCT19使用曲・動画・コリオリスト
グループファイトOCT19
グループパワーOCT19
グループセンタジーOCT19
グループブラストOCT19
グループグルーヴOCT19
グループアクティブOCT19
グループコアOCT19
グループライドOCT19
R30 OCT19

 

◆OCT19ポイントと感想
グループファイトOCT19
グループパワーOCT19
グループセンタジーOCT19
グループブラストOCT19
グループグルーヴOCT19

 

◆OCT19予告動画紹介
グループファイトOCT19
グループパワーOCT19
グループセンタジーOCT19
グループブラストOCT19
グループグルーヴOCT19

 

◆グループファイト使用曲リンク
JAN24 APR24 JUL24 OCT24
JAN23 APR23 JUL23 OCT23
JAN22 APR22 JUL22 OCT22
JAN21 APR21 JUL21 OCT21
JAN20 APR20 JUL20 OCT20
JAN19 APR19 JUL19 OCT19
JAN18 APR18 JUL18 OCT18
JAN17
 APR17 JUL17 OCT17
JAN16 APR16 JUL16 OCT16
JAN15 APR15 JUL15 OCT15
JAN14 APR14 JUL14 OCT14
JAN13 APR13 JUL13 OCT13
JAN12 APR12 JUL12 OCT12
JAN11 APR11 JUL11 OCT11
JAN10 APR10 JUL10 OCT10
WINTER09 SPRING09 JUL09 OCT09
WINTER08 SPRING08 SUMMER08 FALL08
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◆MOSSA使用曲・コリオ情報リンク集
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グループパワー使用曲・コリオ・ポイント
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グループブラスト使用曲・コリオ・ポイント
グループグルーヴ使用曲・コリオ・ポイント
グループアクティブ使用曲
グループコア使用曲
グループライド使用曲
R30使用曲
3D30(バイパー)&MOVE30使用曲

 

◆MOSSAレッスン体験まとめ一覧
グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
グループセンタジー レッスン体験
グループブラスト レッスン体験
グループグルーヴ レッスン体験
グループアクティブ レッスン体験
グループコア レッスン体験
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