Group Kick JAN15 Trailer
GROUP FIGHT[GROUP KICK] JAN15 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] Fight / Cara Quici
02.[BOX] Somebody Told Me / The Killers
03.[MUAY THAI] Run To Paradise / Nick Skitz vs. Choirboys
04.[KICKS] Dance Boom Boom / Housecream
05.[FIGHT] Give into The Bass / Crew 7
06.[SUPER BOX] Get Ur Freak On / Missy Elliott
07.[FIGHT] I’m Too Sexy / Right Said Fred
08.[MUAY THAI] Power Glove / Knife Party
09.[CONDITIONING] Fight The Power / Public Enemy
10.[COOL DOWN] Royals / Lorde
11.[BONUS SUPER BOX(6)] Dance Apocalyptic / Janelle Monae
12.[BONUS CONDITIONING(9)] Stand Tough / Point Break
01.[WARM-UP] Fight / Cara Quici
Cara Quici – Fight
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
Aフレーム
ジャブx3 クロス
(ニュートラルスタンス)
アッパー右左x12
ディセンディングエルボー右左
ジャック
ランジ右左
アッパー右左x12
ディセンディングエルボー右左
ジャック
※左右反転で1セット
Aフレームで終了
02.[BOX] Somebody Told Me / The Killers
The Killers – Somebody Told Me
コリオ
(ニュートラルスタンス)
ラン ダッシュ
(右足前ファイトスタンス)
アッパー右x4左x4
アッパー右x2左x2
アッパー右左x8
ランジの姿勢でスピードバッグ
高さを高→中→低
前進しながらジャブx3
後退しながらジャブx3
アッパー右左x4
前進しながらジャブx3
後退しながらジャブx3
ボディフック右左x4
※左右反転で1セット
左フックで終了
03.[MUAY THAI] Run To Paradise / Nick Skitz vs. Choirboys
Nick Skitz Vs The Choirboys – Run To Paradise (Official Video)
コリオ
(ニュートラルスタンス)
フロントニーx4
バックニーx4
フック右左x2
ディセンディングエルボー右左
フロントニーx4
バックニーx4
フック右左x2
ディセンディングエルボー右左
サンドバッグスラム右左
フロントニーx4
バックニーx4
フック右左x2
ディセンディングエルボー右左
※左右反転で1セット
ダブルラン(片足2回)
ラン
ダッシュ
方向は前右前左前
右ディセンディングエルボーで終了
04.[KICKS] Dance Boom Boom / Housecream
HOUSECREAM dance boom boom
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ラウンドハウスキック構え
ラウンドハウスキック構え 蹴る
フロントキックx3 バックキックx3
(ニュートラルスタンス)
片足ずつ 閉じる 開く
右サイドキック構え 蹴る
※左右反転で1セット
左サイドキックで終了
05.[FIGHT] Give into The Bass / Crew 7
Crew 7 – Give into the bass
コリオ
(ニュートラルスタンス)
右サイドキック
左を向いて右ダウンパンチx2
左を向いて右ダウンパンチx2 右サイドキック
左を向いて右アッパーx2 右バックキック
バトルロープx2 右足を出して戻す
バトルロープx2 左足を出して戻す
※左右反転で1セット
スクワット フロントキック右
スクワット フロントキック左
右フロントキックで終了
06.[SUPER BOX] Get Ur Freak On / Missy Elliott
Missy Elliott – Get Ur Freak On [OFFICIAL VIDEO]
コリオ
(ニュートラルスタンス)
ローテーション右左 パンチ右左
フック右左 パンチ右左
フック右左 素早くパンチ右左右左
(ニュートラルスタンス)
ウィービング右左
ウィービング右左 スピードバッグ
※左右反転で1セット
左フックで終了
07.[FIGHT] I’m Too Sexy / Right Said Fred
Right Said Fred – I’m Too Sexy (Original Mix – 2006 Version)
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ラウンドハウスキック
半円を描きながら左へ移動して戻る
両手を交差してブロックx2
フロントキック
両手を交差してブロックx3
フロントキックx2
半円を描きながら左へ移動して戻る
左フックx3 左足を右へ動かす
左フックx6 スピニングバックエルボー
※左右反転で1セット
ラテラルジャンプ
右ジャンプキックで終了
08.[MUAY THAI] Power Glove / Knife Party
Power Glove – Knife Party (Official)
コリオ
(ニュートラルスタンス)
プッシュアップx6
右フロントニーx6 タックジャンプ
右アッパーx6 左エルボーx2
右を向いてランジx6 クリンチ左右
右を向いて左ダウンパンチx6
サンドバッグスラム左右
※左右反転で1セット
パンチ右x2左x2
パンチ右左連打
リズムパンチ
右ディセンディングエルボーで終了
09.[CONDITIONING] Fight The Power / Public Enemy
Public Enemy – Fight The Power
10.[COOL DOWN] Royals / Lorde
Lorde – Royals (US Version)
11.[BONUS SUPER BOX(6)] Dance Apocalyptic / Janelle Monae
Janelle Monae – Dance Apocalyptic [Official Video]
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ローテーションx2 (ジャブクロス)x2
ジャブx4 クロスx4 アッパー右左x16
ウォーキング(歩きながら)ジャブx4
後退しながらクロスx4
アッパー右左x16
ラン
ウォーキング(歩きながら)ジャブx4
後退しながらクロスx4
アッパー右左x16
※左右反転で1セット
左アッパーで終了
12.[BONUS CONDITIONING(9)] Stand Tough / Point Break
Point Break – Stand Tough Official Video
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