グループファイトJAN13の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。
Group Kick JAN13 Trailer
GROUP FIGHT[GROUP KICK] JAN13 SONG LIST
01.[WARM-UP] Pound The Alarm / Nicki Minaj
02.[BOX] The Middle / Jimmy Eat World
03.[MUAY THAI] Jump / Van Halen
04.[KICKS] Sorry For Party Rocking / LMFAO
05.[FIGHT] Striker / The Fan
06.[SUPER BOX] Jailhouse Rock / Elvis Presley
07.[FIGHT] Mama Said Knock You Out / LL Cool J
08.[MUAY THAI] Club Shock Anthem / TNT aka. Technoboy & Tuneboy
09.[CONDITIONING] We Need Protection / Technoboy
10.[COOL DOWN] Not Afraid / Eminem
11.[BONUS KICKS] Bust A Move / Young MC
12.[BONUS CONDITIONING] Blackout / Breathe Carolina
01.[WARM-UP] Pound The Alarm / Nicki Minaj
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
両手を広げ、右手→左手の順に上げて構える
アッパー右x2左x2
フック右x2左x2
フック右左右 前進
アッパー右左右 後退
スーパーマンパンチ
ジャブクロスジャブ 前進
ボディ右左右 後退
※左右反転で1セット
左フックで終了
02.[BOX] The Middle / Jimmy Eat World
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フック右左 ジャブx2 クロスx2
(フック右左 リズムパンチx2)x3
右へバックラン 戻る
スピードバッグ
右へバックラン 戻る
アッパー右左 ジャブx2 クロスx2
(アッパー右左 リズムパンチx2)x3
右へバックラン 戻る
※左右反転で1セット
左アッパーで終了
03.[MUAY THAI] Jump / Van Halen
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フロントニーx2 プロパルジョンニー
左移動して戻る
フロントニーx2 ジャンプニー
左移動しながらジャブx4 戻る
サーキュラーエルボーx3 バックニー
サーキュラーエルボーx3 バックニー クロス
サーキュラーエルボーx3 スーパーマンパンチ
※左右反転で1セット
(ニュートラルスタンス)
ラウンドハウスニーx3 クリンチで逆方向
プロパルジョンニー連打
右ジャンプニーで終了
04.[KICKS] Sorry For Party Rocking / LMFAO
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
前進しながらフロントキック右左右右
後退
ラウンドハウスキック構え
ラウンドハウスキックx2
ラウンドハウスキック
(ニュートラルスタンス)
右サイドキック構え
右サイドキックx2
右サイドキック
※左右反転で1セット
左サイドキック低x2高で終了
05.[FIGHT] Striker / The Fan
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
シュート
シュート ダウンパンチx2
(ニュートラルスタンス)
右移動して右サイドキック
左移動して左サイドキック
右移動して右バックブローx2
左移動して左バックブローx2
右移動して右サイドキック 右バックブロー
左移動して左サイドキック 左バックブロー
右移動して右サイドキック 右バックブロー
左移動して左へシュート
※左右反転で1セット
(ファイトスタンス)
シュートx3 スタンスチェンジ
シュート スタンスチェンジ
左ダウンパンチで終了
06.[SUPER BOX] Jailhouse Rock / Elvis Presley
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
前進しながらジャブx3
ジャンプジャブ 後退
クロスx2 左足ツイストx2
クロスx2 左ボディx2
前進してラテラルホップ右左右左
後退してラテラルホップ右左右左
前進しながらジャブx3
ジャンプジャブ 後退
※左右反転で1セット
ジャンプジャブで終了
07.[FIGHT] Mama Said Knock You Out / LL Cool J
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ラウンドハウスキック クロス
クロスジャック クロス
前進 フロントキックx4 後退
(ニュートラルスタンス)
アッパーx7(右左右左右左右)
スプロール
クロスジャック 左に右クロス
クロスジャック 右に左クロス
※左右反転で1セット
片足立ちでフロントキック バックキック
フロントキック スクワット
片足立ちで(フロントキック バックキック)x3
フロントキック スクワット
ジャンプキックで終了
08.[MUAY THAI] Club Shock Anthem / TNT aka. Technoboy & Tuneboy
Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ジャンプニー
ダウンパンチx3 フロントニー
ダウンパンチ(速く)x3 フロントニーx2
(ニュートラルスタンス)
右ジャブx3 右を向いてランジ
Aフレーム
右ジャブx3
右を向いて左ディセンディングエルボー
※左右反転で1セット
ジャブx3 ジャンプ
ジャブx3 タックジャンプ
前進してジャブx8
後退してジャブx8
ダウンパンチ右左右 左手ガッツポーズで終了
09.[CONDITIONING] We Need Protection / Technoboy
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コリオ
クランチ
プッシュアップ チャイルドポーズ
プッシュアップ 右手と左足を浮かす
プッシュアップ 左手と右足を浮かす
ホバー
スプロール
10.[COOL DOWN] Not Afraid / Eminem
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
包拳礼(片手拳片手掌)
右足下げて左ローブロック
左足下げて右ローブロック
右足下げて左ローブロック
構える
右足出して左ローブロック
左足出して右ローブロック
右足出して左ローブロック
構える
11.[BONUS KICKS] Bust A Move / Young MC
12.[BONUS CONDITIONING] Blackout / Breathe Carolina
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