グループキック/グループファイトAPR14使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP FIGHT / GROUP KICK SONG LIST]

グループファイトAPR14

 

グループファイトAPR14 の使用曲動画・歌詞・コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。

 

Group Kick APR14 Trailer

 

GROUP FIGHT[GROUP KICK] APR14 SONG LIST
01.[WARM-UP] Thrift Shop / Macklemore and Ryan Lewis feat. Wanz
02.[BOX] Here’s To Never Growing Up / Avril Lavigne
03.[MUAY THAI] Dirty Cash / K-Traxx & Technoboy
04.[KICKS] Gentleman / Psy
05.[FIGHT] Bad Medicine / Bon Jovi
06.[SUPER BOX] Mama Do The Hump / Rizzle Kicks
07.[FIGHT] Shots / LMFAO feat. Lil Jon
08.[MUAY THAI] Switch Off Your Mind / Tuneboy feat. Ruffian
09.[CONDITIONING] Shooting Star / David Rush feat. Kevin Rudolf, LMFAO, and Pitbull
10.[COOL DOWN] Pompeii / Bastille
11.[BONUS SUPER BOX(6)] Madness / Muse
12.[BONUS MUAY THAI] B Cool / Hardstyle Masterz

 

 

01.[WARM-UP] Thrift Shop / Macklemore and Ryan Lewis feat. Wanz
歌詞(LYRICS) Amazonで購入

MACKLEMORE & RYAN LEWIS – THRIFT SHOP FEAT. WANZ (OFFICIAL VIDEO)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

右手を回して構える
左手を回して構える

ジャブx2 クロス

前進してジャブx2 クロス
後退してジャック(閉開閉)
(最後はガード)

フットワーク
フロントエルボー バックエルボー
(ニュートラルスタンスに移行していく)

アッパー右左 右フック

右移動してアッパー右左 右フック
左移動してジャック(閉開閉)
(最後はガード)

※左右反転で1セット

Aフレームで終了

 

02.[BOX] Here’s To Never Growing Up / Avril Lavigne
歌詞(LYRICS) Amazonで購入

Avril Lavigne – Here's to Never Growing Up

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

クロス連打

スピードバッグ
アッパー右左x4

(ニュートラルスタンス)

右へジャブx3 左へジャブx3
アッパー右左x4

右移動しながらジャブx3
左移動しながらジャブx3
アッパー右左x4 フック右左

右移動しながらジャブx3
左移動しながらジャブx3
アッパー右左x4
ステップフック右左

※左右反転で1セット

左ステップフックで終了

 

03.[MUAY THAI] Dirty Cash / K-Traxx & Technoboy

Antonio & Cristiano – Dirty Cash

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

右サーキュラーエルボーx2
バックニー

右サーキュラーエルボーx2
バックニーx2

(ニュートラルスタンス)

プッシュアップ

右移動して右ニーx2
左移動して左正拳 右ボディ

右移動して右ジャンプニー
左移動して左正拳 右ボディ 左正拳

※左右反転で1セット

ジャブ右x4左x4

ジャブ右x2左x2

ジャブクロス連打

右ダウンパンチで終了

 

04.[KICKS] Gentleman / Psy
歌詞(LYRICS) Amazonで購入

PSY – GENTLEMAN M/V

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

バックキック
左を向いて右足でバックキック

ラウンドハウスキック構え
左を向いて左ニー

ラウンドハウスキック
左を向いて左フロントキック
後退して前に戻る

右フロントキック
左を向いて右フロントキック
後ろを向いて右フロントキック
右を向いて右フロントキック

右フロントキック
右を向いて右フロントキック
後ろを向いて右フロントキック
左を向いて右フロントキック

(ニュートラルスタンス)

右サイドキック

※左右反転で1セット

左サイドキックで終了

 

05.[FIGHT] Bad Medicine / Bon Jovi
歌詞(LYRICS) Amazonで購入

Bon Jovi – Bad Medicine

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

バックキック
左を向いて右バックキック
ラウンドハウスキック
左を向いて構え

左を向いてシュート

バックキック
左を向いて右バックキック
ラウンドハウスキック
左方向へシュート

(ニュートラルスタンス)

右移動して右サイドキックx2
左移動して左エルボー下段中段

右移動して右サイドキックx3(下中上)
左移動して左エルボーx3(下中ジャンプ)

※左右反転で1セット

スクワットの姿勢で
ジャック(閉開閉)
ジャック(開閉開)

ジャック連続開閉

スクワットの姿勢で終了

 

06.[SUPER BOX] Mama Do The Hump / Rizzle Kicks
歌詞(LYRICS) Amazonで購入

Rizzle Kicks – Mama Do The Hump Official Video

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

ジャブx3

ジャブx3 アッパー左右

(ウォーキングジャブx3
アッパー左右)x3
後ろへ戻る

前へラン
ハイニーラン ダッシュ
後ろへラン
ハイニーラン ダッシュ

(ウォーキングジャブx3
アッパー左右)x3
後ろへダッシュで戻る

※左右反転で1セット

ジャブで終了

 

07.[FIGHT] Shots / LMFAO feat. Lil Jon
歌詞(LYRICS) Amazonで購入

LMFAO ft. Lil Jon – Shots (Official Video)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

フック右上段 左中段 右下段

フック右上段x2 左中段x2 右下段x2
シュート

右フロントキック
左を向いて右フロントキック
後ろを向いて右フロントキック
右を向いて右フロントキック

右フロントキック
右を向いて右フロントキック
後ろを向いて右フロントキック
左を向いて右フロントキック

(ニュートラルスタンス)

左右へホップx6
片足ジャンプ

左右へホップx6
スーパーマンパンチ

※左右反転で1セット

ゆっくりバックキック

ゆっくりスーパーマンパンチ(跳ばない)

スーパーマンパンチで終了

 

08.[MUAY THAI] Switch Off Your Mind / Tuneboy feat. Ruffian
歌詞(LYRICS) Amazonで購入

Tuneboy feat Ruffian – Switch Off Your Mind (Official Video Teaser)

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

アセンディングエルボー右左
右サーキュラーエルボー

(ニュートラルスタンス)

ベアクロール

ニー右左

ニー右x2左x2 スクワットx2

ニー右x2左x2 スプロール

※左右反転で1セット

左右へホップ

ジャブ右左連打

左右へホップx4 ジャブ右左x4

ガッツポーズで終了

 

09.[CONDITIONING] Shooting Star / David Rush feat. Kevin Rudolf, LMFAO, and Pitbull

David Rush – Shooting Star ft. Pitbull, Kevin Rudolf, LMFAO

コリオ

(仰向けの姿勢)

クランチ(足も上げ下げ)

片手を差し込みながらオブリックカール

(ホバーの姿勢)

片方のヒジを下げる
両ヒジを浮かせて変則プランク
両ヒジを床に着ける
片方のヒジを戻す

 

10.[COOL DOWN] Pompeii / Bastille
歌詞(LYRICS) Amazonで購入

Bastille – Pompeii

コリオ

両手を波打たすように上下

両手を広げてチェストオープン
両手を組んで背中のストレッチ
Aフレーム

両手をすくうように上げて下げる
両手を上げ、さらに頭上まで上げる
両手を外側へ開いて下ろす

左右にツイスト

ランジの姿勢から両手を上に

サイドランジ

片足カールストレッチ

背中を丸めて屈伸

 

11.[BONUS SUPER BOX] Madness / Muse

Muse – Madness

コリオ

(ニュートラルスタンス)

デコイフック右左

デコイボディフック右左

デコイフック右左
デコイボディフック右左
アッパー右左x8

ハインズマン
(左右に3歩ずつ移動)

(右足前ファイトスタンス)

クロス連打

左ボディ連打

クロスx4 スピードバッグ
左ボディx4 スピードバッグ

※左右反転で1セット

ジャブで終了

 

12.[BONUS MUAY THAI] B Cool / Hardstyle Masterz
Amazonで購入

B Cool – Hardstyle Masterz

コリオ

(右足前ファイトスタンス)

左ダウンパンチx6

右ニーx6 ジャンプニー

左ダウンパンチx6
右ニーx6 ジャンプニー

(ニュートラルスタンス)

サイドエルボー右x2左x2

右移動しながら右サイドエルボーx2
左移動しながら左サイドエルボーx2
スプロール

※左右反転で1セット

ハイニーラン

ジャブ右左連打

ワイドワン
ハイニーラン

ダウンパンチで終了

 

 

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