スポーツクラブ

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グループエクササイズで上手に動くための3つのポイント

レズミルズやMOSSA、ズンバなどのグループエクササイズで、「上手に動きたい」と思っている人は多いはず。 そこで、スタジオレッスン大好きな管理人のやまぴーが、グループエクササイズで上手に動けるようになるためのポイントを3つご紹介し...
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なぜスポーツクラブのダンスレッスンには男性会員がいないのか

スポーツクラブで見られる七不思議のひとつに『ダンスレッスンに男性がいない』という謎があります。この謎について、スポーツクラブ大好き&ダンス大好き男性のやまぴーが、ズバッと解明させていただきます。 この記事を読んで、ダンスレ...
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スタジオレッスンのNG行為『早取り(はやどり)』はなぜ起こるのか?原因と対策について

スタジオレッスン全般のNG行為である早取り(はやどり)。 早取りは、レズミルズやMOSSA、スンバなどの音楽に合わせて動くグループエクササイズ全般に関わる注意すべき行動になります。 この早取りについて、スタジオレッスン大好きな管...
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【スポーツクラブ小説】スポーツクラブ・オブ・ザ・デッド

高慢と偏見とゾンビ スポーツクラブ『アンブレラ』の常連会員、城治江ロメ子(じょーじえーろめこ)を何日か観察してわかったことは、どうやら彼女はゾンビになっていた、ということだった。 ロメ子のスポーツクラブ歴は長い。しかし、得ら...
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おうちでフィットネス リーンボディ(LEANBODY)を体験した感想と入会手順から退会方法まで

スポーツクラブのスタジオレッスン大好きな管理人やまぴーが、オンラインフィットネス『リーンボディ』の紹介、そしてやってみた感想(良い点&悪い点)を本音で紹介します。 プログラムの中には、かつて私たちの心と身体を熱くしてくれたビリー隊...
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コロナ感染対策は大丈夫?自粛から再開したスタジオレッスンに参加した感想

2020年4月1日、多くのスポーツクラブでコロナ騒動によって自粛していたスタジオレッスンが再開されました。 世間ではいまだコロナ自粛が叫ばれるなかでの再開、スタジオレッスンに参加しても大丈夫なのか心配な人も多いでしょう。 そこで...
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スタジオレッスンにおけるスポーツクラブの新型コロナウイルス感染予防まとめ

4月1日より、スポーツクラブ各社でスタジオレッスンが再開されます。 政府から「コロナの温床」呼ばわりされたスポーツクラブ。その中でも、特に問題視されたのがスタジオレッスンです。 我々利用者が安全にスタジオレッスンを楽しめるようス...
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【スポーツクラブ初心者向け】スタジオレッスン用語集

スタジオレッスンビギナーのみなさん、こんにちは。 スタジオレッスン大好きな管理人のやまぴーです。 スタジオレッスンを始めたばかりだと、聞きなれない言葉に戸惑うことも多いでしょう。 そこで、やまぴーが『覚えておいたほうがいい』言...
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