グループファイトJUL26使用曲・コリオ・動画・歌詞・ポイントリスト[MOSSA GROUP FIGHT SONG LIST]

グループファイトJUL26使用曲・コリオ

 

グループファイトJUL26の使用曲動画と歌詞、コリオ、ポイントと感想についてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。
※ポイントと感想は後日アップします

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グループファイトJUL26使用曲リスト

Group Fight JUL26 Trailer

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GROUP FIGHT JUL26 SONG LIST
01.[WARM-UP] Tik Tik / Graffiti Ghosts
02.[BOX] Jump / BLACKPINK
03.[MUAY THAI 1] Heaven Is A Place On Earth / AXMO, W&W
04.[KICKS] Hey Mama / Play-N-Skillz
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Move / Hardwell & Kaaze
06.[SUPER BOX] Footloose (Remix) / Kenny Loggins
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Numb / Harris & Ford & DJ Gollum
08.[MUAY THAI 2] The Sound Of The Rave / TNT & Zatox Feat. Dave Revan
09.[CONDITIONING] Dynamite / AFROJACK feat. Snoop Dogg
10.[COOL DOWN] I Won’t Back Down / Shangrii-La
11.P:1[ALT WARM-UP] Bring It On / Tones And I, BIA, Diarra Sylla
12.P:3(3)[ALT & BONUS MUAY THAI 1] Pon de Replay – Hardstyle Remix / Kratos & Hardstyle Gym Bro
13.P:4[ALT KICKS] tv off / Kendrick Lamar, Lefty Gunplay
14.P:5[ALT MMA1] Move / Hardwell & Kaaze
15.P:7or9[BONUS COOL DOWN] I Won’t Back Down (INST) / Shangrii-La

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01.[WARM-UP] Tik Tik / Graffiti Ghosts

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01. WARM-UP コリオ
(ニュートラルスタンス)

両手を開く 構える

ジャブ右左右 パルス

ジャブ右左連続

ウォーキングジャブ右x3 ターン
ウォーキングジャブ左x3 ターン
ジャブ(右左)x8

アッパー右左右 パルス

アッパー右左連続

ウォーキングジャブ右x3 ターン
ウォーキングジャブ左x3 ターン
アッパー(右左)x8

フック(右左)x2 ジャックx4

※左右反転で1セット

左フックで終了

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02.[BOX] Jump / BLACKPINK

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02. BOX コリオ
(ニュートラルスタンス)

左ラテラルステップ 右フック
右ラテラルステップ 左フック

左ラテラルステップ 右フック
右ラテラルステップ 左フック
ボディ(右左)x4

ジャブ(右左)x4
アッパー(右左)x4
ボディ(右左)x4
スクワット(両手下)x2

ステップジャブ(右左)x2

ジャブ(右左)x4
アッパー(右左)x4
ボディ(右左)x4
ステップジャブ(右左)x2

※左右反転で1セット

左ステップジャブで終了

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03.[MUAY THAI 1] Heaven Is A Place On Earth / AXMO, W&W

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03. MUAY THAI 1 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

右ニーx4 左ダウンパンチx4

(左ステップジャブ 左ステップバックエルボー)x2
パルス

(左ステップジャブ 左ステップバックエルボー)x2
右ニーx4

(ニュートラルスタンス)

ランバック 前ラン 右ニーx3

ランバック 前ラン 右ニーx2 ジャンプニー

※左右反転で1セット

ジャンプ前後x2 アッパー(右左)x2

ジャンプ前後連続

アッパー右左連続

右アッパーで終了

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04.[KICKS] Hey Mama / Play-N-Skillz

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04. KICKS コリオ
(ニュートラルスタンス)

右サイドキック パルス
左サイドキック パルス

ウォーキングフロントキック(右左)x3 後退x4

右バックキック パルス
左バックキック パルス

(右足前ファイトスタンス)

右ラウンドハウスキック スタンスチェンジ
左ラウンドハウスキック スタンスチェンジ

左へウォーキングフロントキック(左右)x3 後退x4

※左右反転で1セット

右へ右フロントキックで終了

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05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Move / Hardwell & Kaaze

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05. MIXED MARTIAL ARTS 1 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

ジャブクロスジャブ
ウォーキングニー左右 後退

ジャブクロスジャブ
ウォーキングニー左右 右ジャンプキック 後退

(ニュートラルスタンス)

右正拳x2 ホールド
左正拳x2 ホールド

右ジャブ 右フック
左ジャブ 左フック

右ジャブ 右フック
左ジャブ 左フック
右サイドキック 右サイドキック

※左右反転で1セット

ジャックx2 右へ90度ターン 左へ90度ターン
ジャックx2 左へ90度ターン 右へ90度ターン

ジャックx2 右へ180度ターン 左へ180度ターン
ジャックx2 左へ180度ターン 右へ180度ターン

タックジャンプで終了

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06.[SUPER BOX] Footloose (Remix) / Kenny Loggins

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06. SUPER BOX コリオ
(ニュートラルスタンス)
右アッパーx8 左を向いて右アッパーx8
左アッパーx8 右を向いて左アッパーx8

ジャブ右x3左x3 ラン

トラベリングジャブ右x3左x3 ランバック

ラテラルホップ(右左)x2 ラン

トラベリングジャブ右x3左x3 ランバック

※左右反転で1セット

左トラベリングジャブx3で終了

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07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Numb / Harris & Ford & DJ Gollum

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07. MIXED MARTIAL ARTS 2 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

(ジャブクロス)x2 右アッパーx2

フロントキック ウォークx3で左向き
左へフロントキック ウォークx3で正面向き

(ジャブクロス)x2 右アッパーx2
フロントキック ウォークx3で左向き
左へフロントキック ウォークx3で正面向き

左ダウンパンチx2 左ジャンプダウンパンチ

(ジャブクロス)x2 右アッパーx2
左ダウンパンチx2 左ジャンプダウンパンチ

※左右反転で1セット

右ラウンドハウスキック連続
(スロー→クイック)(蹴り足上げたまま)

左ラウンドハウスキック連続
(スロー→クイック)(蹴り足上げたまま)

左ラウンドハウスキックで終了

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08.[MUAY THAI 2] The Sound Of The Rave / TNT & Zatox Feat. Dave Revan

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08. MUAY THAI 2 コリオ
(ニュートラルスタンス)

右移動 右ニーx2 右プロパルジョンニー
右サイドエルボーx2
左移動 左ニーx2 左プロパルジョンニー
左サイドエルボーx2

右移動 右ニーx2 右ジャンプニー
右サイドエルボーx2
左移動 左ニーx2 左ジャンプニー
左サイドエルボーx2

(右ニー 右フロントキック)x3 パルス
(左ニー 左フロントキック)x3 パルス

ニー右左連続

ニー(右左)x2 スプロール ジャンプ

※左右反転で1セット

ランしながらパンチ右左連続

前ラン その場ハイニーラン
ランバック その場ハイニーラン

ランしながらパンチ右左連続

右ジャブで終了

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09.[CONDITIONING] Dynamite / AFROJACK feat. Snoop Dogg

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09. CONDITIONING コリオ
上体ローテーション左右連続

サイドランジ左右連続

ヒザ屈伸連続

(Aパート)
(両手ナロースタンスのプランク)

トライセプスプッシュアップで身体を床につける
両手足を浮かせてバックエクステンション
両手足をついてプランクに戻る

マウンテンクライマー

トライセプスプッシュアップで身体を床につける
両手足を浮かせてバックエクステンション
両手足をついてプランクに戻る
マウンテンクライマー

(片手ヒジ&両足クロスでサイドプランク)

上体ローテーション
上側の腕を伸ばして戻す

上側の手足を寄せてサイドクランチ
上側の腕を伸ばして戻す
(Aパートここまで)

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10.[COOL DOWN] I Won’t Back Down / Shangrii-La

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10. COOL DOWN コリオ
(Aパート)
片足カール

ランジ(両手ワキ)

モビリティスクワット

両手を上げて起き上がる

(※型※)
片手を下げて上体を水平(トライアングルポーズ)
片手を上げて戻る
(片側連続)

両手を下からすくい上げる
両手クロスしてからAフレーム
両手を上げて戻る
(※型ここまで※)
(Aパートここまで)

両手前で背中を開く
両手広げて胸を開く

包拳礼で終了

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11.P:1[ALT WARM-UP] Bring It On / Tones And I, BIA, Diarra Sylla

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12.P:3(3)[ALT & BONUS MUAY THAI 1] Pon de Replay – Hardstyle Remix / Kratos & Hardstyle Gym Bro

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13.P:4[ALT KICKS] tv off / Kendrick Lamar, Lefty Gunplay

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