グループファイトAPR19使用曲・動画・歌詞・コリオリスト[MOSSA GROUP FIGHT TRACK LISTING]

グループファイトAPR19

 

グループファイトAPR19の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。

 

グループファイトAPR19のポイントと感想↓

グループファイトAPR19各曲のポイントと感想 [GROUP FIGHT APR19]
こんにちは、やまぴーです。グループファイト馬鹿のみなさん、APR19はもう体験されましたか?このページでは、やまぴーがAPR19を体験した感想やポイントをまとめます。随時更新していきますのでご期待ください。APR19全体のまとめページ↓グル...

 

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グループファイトAPR19使用曲リスト

Group Fight APR19 trailer

グループファイトAPR19予告動画紹介

 

GROUP FIGHT APR19 SONG LIST
01.[WARM-UP] Light It Up / Stan Walker feat. Static Revenger
02.[BOX] The Champion / Carrie Underwood feat. Ludacris
03.[MUAY THAI 1] Come Together / Gark Clark Jr. & Junkie XL
04.[KICKS] Sangria Wine / Pharrell Williams & Camila Cabello
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Go Hard / Quintino
06.[SUPER BOX] 99 Red Balloons / Goldfinger
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Everybody Jump / KMC feat. Jamtech
08.[MUAY THAI 2] Scarborough Fair / Timmy Trumpet & TNT
09.[CONDITIONING] Summertime / DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince
10.[COOL DOWN] Never Tear Us Apart / Bishop Briggs
11.[BONUS SUPER BOX] Monkey Wrench / Foo Fighters
12.[BONUS CONDITIONING] Space Jam / Quad City DJ’s

 

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01.[WARM-UP] Light It Up / Stan Walker feat. Static Revenger

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01. WARM-UP コリオ
(右足前ファイトスタンス)

二の腕ストレッチ右左

ジャブ クロス ジャブ
左アセンディングエルボー

フック右左右
左サーキュラーエルボー

アッパー右左右
左ディセンディングエルボー
前進して戻る

(ニュートラルスタンス)

右移動しながらジャブx4 左ボディx2
左移動しながらジャブx4 右ボディx2
(はじめはゆっくり 後半スピードアップ)

※左右反転で1セット

左を向いてジャブで終了

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02.[BOX] The Champion / Carrie Underwood feat. Ludacris

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02. BOX コリオ
(右足前ファイトスタンス)

ジャブx2クロス連打

ジャブ左ボディ連打

ジャブx2クロス連打
ジャブ左ボディ連打

ホップ前進x2 ホップ後退x4

ジャブ前進x2 ホップ後退x4

ジャブ前進x2 ジャブ後退x4

ジャブ左ボディ連打

※左右反転で1セット

左ジャブで終了

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03.[MUAY THAI 1] Come Together / Gark Clark Jr. & Junkie XL

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03. MUAY THAI 1 コリオ
(ニュートラルスタンス)

左ダウンパンチx4
サンドバッグスラム左右

ニー右x4左x4 左アッパーx8

ニー右x4左x4
左ダウンパンチx4
サンドバッグスラム左右

(右ディセンディングエルボー 左ダイアゴナルエルボー)x2

ジョグ

ニー右x4左x4
左ダウンパンチx4
(右ディセンディングエルボー 左ダイアゴナルエルボー)x2

※左右反転で1セット

ジャブ右左連打
なわとび けんけん

ジャブ右x2左x2連打
なわとび 2重とび

ジャブ右x3左x3連打
なわとび 3重とび

4重とびで終了

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04.[KICKS] Sangria Wine / Pharrell Williams & Camila Cabello

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04. KICKS コリオ
(右足前ファイトスタンス)

ラウンドハウスキック構え

ラウンドハウスキック

(ニュートラルスタンス)

バックキック左右

右サイドキック構え

右サイドキック

クロスブロック 右へナイフ
リズムパンチ(左右)を右→前→左

右ニーx3 右足を踏み出す
左フロントキック 戻る

※左右反転で1セット

右ジャンプキックで終了

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05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Go Hard / Quintino

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05. MIXED MARTIAL ARTS 1 コリオ
(ニュートラルスタンス)

右サイドキック フロントキック右左
左サイドキック バックキック左右

ジャブ右x2左x2 フック右左

右サイドキック フロントキック右左
左サイドキック バックキック左右
ジャブ右x2左x2 フック右左

ジャブ右x2左x2 右フック
ジャブ左x2右x2 左フック

右サイドキック フロントキック右左
左サイドキック バックキック左右
ジャブ右x2左x2 右フック
ジャブ左x2右x2 左フック

※左右反転で1セット

スクワットで足を開く 閉じる

Aフレームで終了

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06.[SUPER BOX] 99 Red Balloons / Goldfinger

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

06. SUPER BOX コリオ
(ニュートラルスタンス)

右移動しながらジャブx2 速くジャブx3
左足を前にフットワーク
左移動しながらジャブx2 速くジャブx3
右足を前にフットワーク

右移動しながらジャブx2 速くジャブx3
左足を前に左アッパーx4
左移動しながらジャブx2 速くジャブx3
右足を前に右アッパーx4

フック右左

アッパー右左右左(力強く)
ボディ右左連打

フック右左 アッパー右左右左
フック右左 ボディ右左右左

ジャンプジャブ右左

※左右反転で1セット

左ジャンプジャブで終了

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07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Everybody Jump / KMC feat. Jamtech

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07. MIXED MARTIAL ARTS 2 コリオ
(右足前ファイトスタンス)

フック右左

アッパー右左x4 フック右左
ラウンドハウスキック

ジャブ リズムパンチ

デコイスクワット左右交互

デコイx2 後ろ足から2歩進んでクロス
戻る

※左右反転で1セット

スプロール ボディ右左x4

右ボディで終了

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08.[MUAY THAI 2] Scarborough Fair / Timmy Trumpet & TNT

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08. MUAY THAI 2 コリオ
(ニュートラルスタンス)

二ー右x4左x4右x2左x2
後退して戻る

5パンチ(右左右左右)
左ディセンディングエルボー

二ー右x4左x4右x2左x2
5パンチ(右左右左右)
左ディセンディングエルボー

右サーキュラーエルボーx3
左バーティカルエルボー

二ー右x4左x4右x2左x2
右サーキュラーエルボーx3
左バーティカルエルボー
(後半はホップしてバーティカルエルボー)

※左右反転で1セット

ジャブ右左x4 ジャンプx2
アッパー右左x4 ジャンプx2

アッパー右x4左x4
アッパー右左x8

ジャブ右左x4 アッパー右左x4
ボディ右左x4 タックジャンプx2

右バーティカルエルボーで終了

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09.[CONDITIONING] Summertime / DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

09. CONDITIONING コリオ
上体ツイスト

両手を上げてランジ

片足スクワット
浮かせた足を動かす(前、右、後ろ、左)
※左右反転の場合は逆回り

スクワット スプロール

四つ這いから片足を下げる(or浮かせる)
浮かせた足と同じ側の手を動かす(前、右、後ろ、左)
※左右反転の場合は逆回り

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10.[COOL DOWN] Never Tear Us Apart / Bishop Briggs

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10. COOL DOWN コリオ
両手を下から上に深呼吸

首のストレッチ

ファイトスタンスで両手を後ろに
後ろ側の足に上体を寄せる(サイドランジ)
正面へねじる(ランジツイスト)
(後半は片手をつける)

片足前つま先を立てて片手タッチ
同じ足を後ろに下げてランジ(両手広げる)

包拳礼(片手掌片手拳)で終了

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11.[BONUS SUPER BOX] Monkey Wrench / Foo Fighters

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11. BONUS SUPER BOX コリオ
(ニュートラルスタンス)

スピードバッグ

ジャブ右x2左x2 ボディ右左右左

ステップジャブ右左

ジャブ右x2左x2 ボディ右左右左
ステップジャブ右左右左

ジャブ右x2左x2 ボディ右左右左
ジャンプジャブ右左

※左右反転で1セット

左ジャンプジャブで終了

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12.[BONUS CONDITIONING] Space Jam / Quad City DJ’s

Amazonで購入 歌詞(LYRICS)

12. BONUS CONDITIONING コリオ
屈伸して太もものストレッチ

上体をツイスト

ランジして胸を開く

(四つん這いの状態)

右手右足を前に出して戻す
左手左足を前に出して戻す

(横に寝た状態)

ヒップアブダクション
(片足を上げる→下ろす)

サイドプランク

片足を上げてキープ

サイドキック(ゆっくり→速く)

 

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