こんにちは、やまぴーです。
グループファイト馬鹿のみなさん、OCT19はもう体験されましたか？
このページでは、やまぴーがOCT19を体験した感想やポイントをまとめます。
随時更新していきますのでご期待ください。
※まずは簡単に初回の感想です。
MOSSAプログラムOCT19まとめ↓
目次
グループファイトOCT19使用曲リスト
Group Fight OCT19 Trailer
GROUP FIGHT OCT19 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] Fight / All Good Things
02.[BOX] I Melt With You / Modern English
03.[MUAY THAI 1] The Realm / TNT & DJ Isaac
04.[KICKS] Familiar / Liam Payne & J Balvin
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Knockout / Deorro, Quintino, MAKJ
06.[SUPER BOX] We Own It (Fast & Furious) / 2 Chainz & Wiz Khalifa
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Braveheart / Neon Jungle
08.[MUAY THAI 2] Clap Your Hands / David Guetta & GLOWINTHEDARK
09.[CONDITIONING] Let Me Clear My Throat (OLd School Reunion Remix ’96) / Dj Kool feat. Biz Markie & Doug E. Fresh
10.[COOL DOWN] King Of The Clouds / Panic! At The Disco
11.[BONUS MUAY THAI 1] Brown Eyed Girl / Van Morrison
12.[BONUS CONDITIONING] C’Mon ‘N Ride It (The Train) / Quad City Dj’s
グループファイトOCT19全体の感想
まず、やまぴー的に一番はOCT19のフィルミング(DVD撮影)に日本のナショナルトレーナー、TOMO(写真左)とYUYA(写真右)が登場していることです。全世界のMOSSAトレーナーのお手本となる教材に日本人が二人も出てるってすごいんですけど。
MOSSA導入時からグループファイト(キック)を盛り上げてきた二人が登場しているからか、キック時代のコリオが多い気がします。パームブロックとか三連キックとか片手スピードバッグとか。逆に新しい動きはほぼナシです。
コリオもかなりシンプル。ですが、OCT19全体のテーマである「頭を使った動き」があり、ちょっと気を抜くと間違えそうになります。とはいえ、ファイト好きは基本馬鹿なので、他アイテムほど難しくはないかな。
選曲はすげえいいと思います。アガる曲多め、てか原曲よりアガるってグッジョブすぎ。
以下、各曲の個人的な感想とポイントです。
01.[WARM-UP]について
01.[WARM-UP] Fight / All Good Things
めっちゃオーソドックス。ここまで定番どおりなウォームアップは近年珍しいです。
ちょっと変わってると思ったのは横移動のフック2発。いつもだと外側の手から始まりますが、ここでは内側から打ちます。
お、「内側から打ち」ってラップみたいになったな。
02.[BOX]について
02.[BOX] I Melt With You / Modern English
手技はジャブとクロスのみという、なんともシンプルなBOXです。
ただし、交互のジャブクロスが2発だったり3発だったりややこしい。
ダブルになったときのジャブ4発も忘れがちです。イントラさんが。
スタンスチェンジのジャンプはけっこう派手にやっていいみたいです。
03.[MUAY THAI 1]について
03.[MUAY THAI 1] The Realm / TNT & DJ Isaac
これまた小細工なしなシンプルコリオです。
まずはアッパーとダウンパンチ、次にフロントニーとバックニー、最後にまとめてドッキング。バックニーからすぐにアッパーに戻るので、スタンスを戻すのがちょっと難しいかも。
スーパーマンパンチは跳ばない版なので大丈夫でしょう。
04.[KICKS]について
04.[KICKS] Familiar / Liam Payne & J Balvin
コリオはかなり定番の構成です。曲もキックでは定番のラテン。キック待ちのときにラテンダンスをするのもこれまた定番です。
合掌してのスクワットは手のひら同士を押すように構えます。余裕がある人(かつ馬鹿の人)は首を左右にカクカクです。
途中のサイドランジポーズは、いわゆるセンタジーのウォーリア2だと思います。
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1]について
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Knockout / Deorro, Quintino, MAKJ
ポーザッ！ポポポーザッ！がノリ良すぎで困ります。ホントは「ハンズアップ」ですけど。
ジャブx4からフックx2からのキックという、少年誌の「友情・努力・勝利」ぐらい鉄板なコンビネーションです。
次に登場するのは、両側から手のひらを交差させる懐かしのパームブロック。複数回やるときは手の前後を入れ替えます。いわゆるテツandトモの「なんでだろう」と同じです。
あっ！それで今回日本からTOMOが呼ばれた……ワケないわな。
スクワットとスプロールのコリオは、スプロールのテンポが2倍速いです。うっかりスクワットのテンポでやると一人だけしゃがんで恥ずかしい思いをします。
06.[SUPER BOX]について
06.[SUPER BOX] We Own It (Fast & Furious) / 2 Chainz & Wiz Khalifa
パンチの種類も少なめなシンプル構成。
これまた懐かしの片手スピードバッグが登場。いわゆる「ヘイヘイ」の掛け声を出すやつです。ただ、ジャブx2クロスx2ジャブx2の後という変則ポジションでのヘイヘイです。タイミング間違えると一人ヘイヘイで恥ずかしい思いするので要注意。
途中からはボディ連打も入ってさらに変則度がアップ。イントラさんは指示出しが大変だなと思います。
途中ランに入るとき、なぜか打撃音が入ってます。イントラさんがパンチ出し忘れたのかと思いますが、ランで間違いないです。
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2]について
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Braveheart / Neon Jungle
日本語で「イチ、ニィ、サン」って入ってます。三連サイドキックの前です。ちなみに原曲にも入ってます。日本人ならここはカウントすべきでしょう。カウントの推進はMOSSAジャパンの責務とさえ思います。
余談ですが「イチ、ニィ、サン」の掛け声といえば、日本人ならアントニオ猪木を思い出すはず。今回YUYAが呼ばれた理由はこれだとやまぴーは推測しています。
ベアクロール中に太鼓叩くお遊びがあるっぽいよ。
08.[MUAY THAI 2]について
08.[MUAY THAI 2] Clap Your Hands / David Guetta & GLOWINTHEDARK
これまた遊びゴコロある曲ですね。パンパン！
手拍子のタイミングは8カウントでいえば6、7のところです。ニー3回目の直後です。
パンパンも大事ですが、ニーx3のあとは一度軸足を後ろに引いて戻すことも大事です。てかそっちのほうが大事です。
09.[CONDITIONING]について
09.[CONDITIONING] Let Me Clear My Throat (OLd School Reunion Remix ’96) / Dj Kool feat. Biz Markie & Doug E. Fresh
ブレイクダンスな動きが登場してます。DVDだとお尻で回転するお遊びをしてるらしいです。今度イントラさんにリクエストしてみましょう。
実際は、センタジーでいう片足を外側に置いたワイドローランジのポーズから、後ろの足を斜め前に出す動きです。出した足は浮かせたままなのでかなりキツいです。左右一回ずつとはいえキツいです。慣れない場合は、足を床に着けるor足を前に出さないオプションを使いましょう。
余談ですが、実はグループコアOCT17でも似たような動きが登場してました。さらにいえば、実際のブレイクダンスだと「3歩」というステップの最初の動作にソックリです。
10.[COOL DOWN]について
10.[COOL DOWN] King Of The Clouds / Panic! At The Disco
今回の型はリズムがけっこう難しいです。ローブロックから腕を大きく回して胸前に、そこから上下させます。カウントでいえば、ローブロック～胸前セットが4カウント、2カウントで上げて2カウントで下げます。
※追加情報は随時更新していきます。
その他のMOSSAリンク
MOSSAプログラムOCT19まとめ↓
◆MOSSAグループ系使用曲動画やコリオ情報など
グループファイト/キック[GROUP FIGHT/KICK]
グループパワー[GROUP POWER]
グループセンタジー[GROUP CENTERGY]
グループブラスト/ステップ[GROUP BLAST/STEP]
グループグルーヴ[GROUP GROOVE]
グループアクティブ[GROUP ACTIVE]
グループコア[GROUP CORE]
グループライド[GROUP RIDE]
R30[R30]
バイパーワークアウト[ViPR WORKOUT]
◆MOSSAレッスン体験まとめ一覧
グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
グループセンタジー レッスン体験
グループブラスト レッスン体験
グループグルーヴ レッスン体験
グループアクティブ レッスン体験
グループコア レッスン体験
バイパーワークアウト レッスン体験