グループキック/グループファイトJAN14コリオ[MOSSA GROUP FIGHT / GROUP KICK CORIO]

グループファイトJAN14

Group Kick JAN14 Trailer

GROUP KICK[GROUP FIGHT] JAN14 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] I Love It / Icona Pop feat. Charli XCX
02.[BOX] Your Mama Don’t Dance / Poison
03.[MUAY THAI] Japan Champion / Hooligang
04.[KICKS] Echa Pa’lla (Manos Pa’rriba) / Pitbull feat. Papayo
05.[FIGHT] Fight For Your Right / Beastie Boys
06.[SUPER BOX] Crazy Train / Ozzy Osbourne
07.[FIGHT] Can’t Hold Us / Macklemore and Ryan Lewis feat. Ray Dalton
08.[MUAY THAI] 3 Empty Heads / TNT aka Technoboy n’ Tuneboy & Audiofreq
09.[CONDITIONING] Gettin’ Over You / David Guetta and Chris Willis feat. Fergie and LMFAO
10.[COOL DOWN] Battle Scars / Guy Sebastian and Lupe Fiasco
11.[BONUS BOX] Tribal Dance / 2 Unlimited
12.[BONUS KICKS] Two Tribes / Frankie Goes to Hollywood

使用曲・動画リストはこちら↓
グループキック/グループファイトJAN14使用曲・動画リスト

※このページは内容を随時更新します
内容違ってたらコッソリ教えてください

01.[WARM-UP] I Love It / Icona Pop feat. Charli XCX

(右足前ファイトスタンス)

ダブルミドルブロックからファイティングポーズ

ジャブ クロス

右手で頭を掴む クロス 前進
右手で頭を掴む クロス 後退

右アッパー 左アッパー

右手で頭を掴む 左アッパー 前進
右手で頭を掴む 左アッパー 後退

右フック 左フック

(ニュートラルスタンス)

右へホップx4 斜め下へ肩入れ右左右左
左へホップx4 斜め下へ肩入れ左右左右

右移動 ダウンパンチ右左右左
左移動 ダウンパンチ左右左右

※左右反転で1セット

右ダウンパンチで終了

02.[BOX] Your Mama Don’t Dance / Poison

(右足前ファイトスタンス)

前進しながらジャブx3 後退しながらジャブx3 ジャンプx2

前進しながらジャブx3 後退しながらジャブx3 リズムパンチx4

スピードバッグ

右アッパーx4

前進しながらジャブx3 後退しながらジャブx3 左へ向きながら右アッパーx4

※左右反転で1セット

右アッパーで終了

03.[MUAY THAI] Japan Champion / Hooligang

(右足前ファイトスタンス)

スイッチニー左右を連続

クロス 左ボディ クロス 左ボディ

クロス 左ボディ クロス 左ボディ フロントニーx2 ジャンプニー

(ニュートラルスタンス)

スプロール

ディセンディングエルボー右左右左 スプロール

※左右反転で1セット

右へジャンプして右足立ち 左へジャンプして左足立ち

ラン

スプロールで終了

04.[KICKS] Echa Pa’lla (Manos Pa’rriba) / Pitbull feat. Papayo

(右足前ファイトスタンス)

フロントキック

後ろに下がって前に戻る ラウンドハウスキック構え

後ろに下がって前に戻る ラウンドハウスキック構え ラウンドハウスキック

右バックキック スクワット

左移動 右移動 右サイドキック構え 右サイドキック

※左右反転で1セット

右サイドキックで終了

05.[FIGHT] Fight For Your Right / Beastie Boys

(右足前ファイトスタンス)

ラウンドハウスキック 左へ半円移動 クロスx2 右へ半円移動

ラウンドハウスキック 左へ半円移動 ダウンパンチx2 右へ半円移動

左足を上げる 片足スクワット 左足を下ろす

左足を上げる スイッチニー右左 左足を下ろす

左足を上げる ジャンプキック右左 右手で相手の頭をつかんでクロスx4

※左右反転で1セット

ランジ右左

両手を組んで伸ばし上体をひねりながらランジ右左

右手で相手の頭をつかんでクロスx2で終了

06.[SUPER BOX] Crazy Train / Ozzy Osbourne

(右足前ファイトスタンス)

前進しながらジャブx3 スピードバッグ
後退しながらジャブx3 スピードバッグ

右フック

右フックx8 左アッパーx8

左足を踏み込んでランジ 左足を戻してランジ

前進しながらジャブx3 左ステップジャブ
後退しながらジャブx3 左ステップジャブ

※左右反転で1セット

右ステップジャブで終了

07.[FIGHT] Can’t Hold Us / Macklemore and Ryan Lewis feat. Ray Dalton

(ニュートラルスタンス)

右バックキック

右バックキック 右サイドキック

右バックキック 右サイドキック 右フロントキック

右バックキック 右サイドキック 右フロントキック 左サイドキック

右バックキック 右サイドキック 右フロントキック 左サイドキック ベアクロール

右ローブロックx4

右バックキック 右サイドキック 右フロントキック 左サイドキック ベアクロール

※左右反転で1セット

両手を広げて左足を後ろへ引いてバランス
両手を広げて左足を後ろへ引いてバランス

右ローブロックで終了

08.[MUAY THAI] 3 Empty Heads / TNT aka Technoboy n’ Tuneboy & Audiofreq

(右足前ファイトスタンス)

左サーキュラーエルボー

スイッチニー左右左右

前進しながらスイッチニー左右左右
後ろに戻って左ディセンディングエルボー

左足を上げてストップ スーパーマンパンチ

フロントニーx4 スーパーマンパンチ

※左右反転で1セット

右へデコイ スクワット
左へデコイ スクワット

右へデコイ ジャンプしてダブルサイドエルボー
左へデコイ ジャンプしてダブルサイドエルボー

ジャンプしてダブルサイドエルボーで終了

09.[CONDITIONING] Gettin’ Over You / David Guetta and Chris Willis feat. Fergie and LMFAO

ホバー

ベアクロール

スクワット(長時間キープ)

足を交差させながら足上げ腹筋

10.[COOL DOWN] Battle Scars / Guy Sebastian and Lupe Fiasco

Aフレーム ダブルミドルブロック Aフレーム 足を閉じてダブルミドルブロック 抱拳礼(右拳 左掌)

11.[BONUS BOX] Tribal Dance / 2 Unlimited

(右足前ファイトスタンス)

(前へホップしながらジャブ 左フック)x3
(後ろへホップしながらジャブ 左フック)x3

前進しながらジャブx4 左フックx2
前進しながらジャブx4 左フックx2

ジャブ リズムパンチ

左へ半円移動 右へ半円移動 (ジャブ 左ボディ)x2

左へ半円移動 右へ半円移動 (ジャブ 左ボディ)x4

※左右反転で1セット

ジャブで終了

12.[BONUS KICKS] Two Tribes / Frankie Goes to Hollywood

(右足前ファイトスタンス)

ラウンドハウスキック(低く)

フロントニーx2 フロントキック

フロントニーx2 フロントキック バックキック

(ニュートラルスタンス)

サイドキック構えx2

サイドキックx2(低く 高く)

※左右反転で1セット

サイドキックx2(低く 高く)で終了

◆MOSSAグループ系使用曲・動画リスト一覧
グループファイト/キック[GROUP FIGHT/KICK]
グループパワー[GROUP POWER]
グループセンタジー[GROUP CENTERGY]
グループブラスト/ステップ[GROUP BLAST/STEP]
グループグルーヴ[GROUP GROOVE]
グループアクティブ[GROUP ACTIVE]
グループコア[GROUP CORE]
グループライド[GROUP RIDE]
R30[R30]
バイパーワークアウト[ViPR WORKOUT]

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