グループファイトOCT09の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。
Group Kick Oct 09 Program Release Teaser
GROUP FIGHT[GROUP KICK] OCT09 SONG LIST
01.[WARM-UP] Pon De Replay / Rihanna
02.[BOX] Girlfriend / Avril Lavigne
03.[MUAY THAI] Swing / Soulja Boy Tell ‘Em
04.[KICKS] La Copa De La Vida / Ricky Martin
05.[FIGHT] Livin’ On A Prayer / Bon Jovi
06.[SUPER BOX] Joy To The World / Three Dog Night
07.[FIGHT] Hit Me With Your Best Shot / Pat Benatar
08.[MUAY THAI] Let’s Rock / V. Mascellino
09.[CONDITIONING] All Summer Long / Kid Rock
10.[COOL DOWN] Sober / Pink
11.[BONUS MUAY THAI] Faster, Harder, Scooter / Scooter
12.[BONUS CONDITIONING] Love Lockdown / Kanye West
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01.[WARM-UP] Pon De Replay / Rihanna
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
右手を下から上へ 左手を上から下へ
右手を上から下へ 左手を下から上へ
右フック 右アッパー 右フック ダッキング
スロージャブx4 スロー左ボディx4
ジャブx4 左ボディx2
前進しながらジャブx4 左ボディx2
後退しながらジャブx4 左ボディx2
ステップバック 戻る
前進ジャブx4 ダブルパンチx2
後退ジャブx4 ダブルパンチx2
※左右反転で1セット
ダブルパンチで終了
02.[BOX] Girlfriend / Avril Lavigne
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
(ジャブx2 クロスx2 右アッパーx2)x3 シザース
ジャブx3 ステップバック 戻る
ジャブx3 ステップバック 戻る ステップジャブ
(ジャブx2 クロスx2 右アッパーx2)x3 シザース
(ニュートラルスタンス)
右パンチを右、前、左方向 ダッキング
※左右反転で1セット
左方向へ左パンチで終了
03.[MUAY THAI] Swing / Soulja Boy Tell ‘Em
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フロントニーx2 ジャンプニー バックニーx2
ディセンディングエルボー右左 ウィービング右左
ディセンディングエルボー右左 ダブルパンチx2
フロントニーx2 ジャンプニー バックニーx2
パンチ右左右左右左右 バックニーx4
※左右反転で1セット
(ニュートラルスタンス)
ジャック
ジャブクロス連打
ラン
右ディセンディングエルボーで終了
04.[KICKS] La Copa De La Vida / Ricky Martin
コリオ
(ニュートラルスタンス)
右サイドキック構え 左フロントキック構え
右サイドキック 左フロントキック
(右足前ファイトスタンス)
ラウンドハウスキック構え
ラウンドハウスキック
ラウンドハウスキック バックキック
ラウンドハウスキック スピードバッグ
バックキック スピードバッグ
後ろに下がって戻る フロントキックx2
ステップバック フロントキック
※左右反転で1セット
右フロントキックで終了
05.[FIGHT] Livin’ On A Prayer / Bon Jovi
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フロントキックx2 ステップバック フロントキック
フック右左 フットワーク
フック右左 フロントキックx2
ステップバック フロントキック
(クロス 左ボディ)x2 後退しながらジャブx4 戻る
フック右左 フロントキックx2
ステップバック ラウンドハウスキック
※左右反転で1セット
ランジ右左x4 スクワット
フック右左右 時計回りにウィービング
左フックで終了
06.[SUPER BOX] Joy To The World / Three Dog Night
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
前進しながらジャブx3 戻る
左へ移動しながらジャブx3 戻る
右フック 右アッパー 右フック ダッキング
左フック 左アッパー 左フック ダッキング
フック右左x4 スピードバッグ
ハインズマン(3歩で横移動)x2
ラン
(ニュートラルスタンス)
ジャブx2 左フック ジャブx2 ジャック
※左右反転で1セット
右フック ジャック 左フックで終了
07.[FIGHT] Hit Me With Your Best Shot / Pat Benatar
コリオ
(ニュートラルスタンス)
右へ移動しながらジャブx3 クロス クロスジャックx4
右ジャブ リズムパンチx3
右ジャブ リズムパンチx3 右サイドキックx2
(右足前ファイトスタンス)
前進してフロントキックx3
後退してバックキックx3
正拳突き右左 フロントキック
※左右反転で1セット
スクワット ツイストx3
スクワット ツイストx1
正拳突き右左で終了
08.[MUAY THAI] Let’s Rock / V. Mascellino
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
バックニーx2 シザーズ
右サーキュラーエルボー
右アセンディングエルボー
ジャブクロスジャブクロス
(右サーキュラーエルボー 右アセンディングエルボー)x3
バックニーx2
後退 前進 フロントニーx2 パワークロス
後退しながらジャブx4 前進
フロントニーx2 ジャンプクロス
※左右反転で1セット
サーキュラーエルボー右左右左 アッパー右左x4
サーキュラーエルボー右左 アッパー右左x2
ラン
右サーキュラーエルボー
右アセンディングエルボー
パワークロスで終了
09.[CONDITIONING] All Summer Long / Kid Rock
コリオ
オブリックカール
バイシクルカール
プランクウォーク
ホバー
10.[COOL DOWN] Sober / Pink
コリオ
ローブロック右左 両手を前でクロス Aフレーム
包拳礼で終了
11.[BONUS MUAY THAI] Faster, Harder, Scooter / Scooter
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フロントニー 右フロントエルボー
(フロントニー 右フロントエルボー)x3
左へ半円移動
(フロントニー 左フロントエルボー)x3
右へ半円移動
ダブルサーキュラーエルボー
左へ半円移動
ダブルサーキュラーエルボー
右へ半円移動
バックニーx6 ジャンプ右フロントエルボー
(フロントニー 右フロントエルボー)x3
左へ半円移動
(フロントニー 左フロントエルボー)x3
右へ半円移動
※左右反転で1セット
(ジャブ 左ボディ)x6
左へ半円移動
(ジャブ 右ボディ)x6
右へ半円移動
ラン
ジャンプ右フロントエルボーで終了
12.[BONUS CONDITIONING] Love Lockdown / Kanye West
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◆グループファイト使用曲リンク
JAN24 APR24 JUL24 OCT24
JAN23 APR23 JUL23 OCT23
JAN22 APR22 JUL22 OCT22
JAN21 APR21 JUL21 OCT21
JAN20 APR20 JUL20 OCT20
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JAN11 APR11 JUL11 OCT11
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