グループブラストOCT17使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP BLAST TRACK LISTING]

グループブラストOCT17の使用曲動画や歌詞、コリオについてご紹介します。

Group Blast OCT17 trailer

GROUP BLAST OCT17 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] Wherever I Go /One Republic
02.[SKILLS] That’s My Girl / Fifth Harmony
03.[CARDIO PUSH] The Power of Love / Huey Lewis & The News
04.[STRENGTH] We Wanna Party / TJR feat. Savage
05.[CARDIO SURGE] Move Your Body / Sia
06.[AGILITY] We’re Not Gonna Take It / Bif Naked
07.[INTEGRATION] 24K Magic / Bruno Mars
08.[CARDIO BLAST] Let’s Get Ridiculous / Redfoo
09.[CONDITIONING] Fresh Eyes / Andy Grammer
10.[MOBILITY] You Don’t Own Me / Grace feat. G-Eazy
11.[BONUS CARDIO SURGE] Wild Things / Alessia Cara
12.[BONUS INTEGRATION] Me Too vs. I’m Every Woman / Meghan Trainor & Aretha Franklin

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01.[WARM-UP] Wherever I Go /One Republic
OneRepublic – Wherever I Go (Official Video)

コリオ
(ステップ台タテ)

スプリットウォークで斜め前へ

ウォークオンオフx2
ワイドウォークx2

ラテラルステップ

ラテラルホップ

スプリットオンオフx2
ラテラルホップx2

スプリットオンオフ
ラテラルホップ

02.[SKILLS] That’s My Girl / Fifth Harmony
Fifth Harmony – That’s My Girl

コリオ
(ステップ台タテ)

3ニーストラドル交互

1カールストラドル

カールコーナーコーナー

スプリットストラドルx3

アクロス シャッフル

スプリットウォーク
リズムラン

03.[CARDIO PUSH] The Power of Love / Huey Lewis & The News
Huey Lewis & the News – The Power of Love Lyrics

コリオ
(ステップ台タテ)

Tシェイプ

リアクションスクワット

ストラドルオンオフx3

パワーT

パワーニー右左

スプリットラン前x2 横x2

スプリットラン前横交互

04.[STRENGTH] We Wanna Party / TJR feat. Savage
TJR ft. Savage – We Wanna Party (Official Music Video)

コリオ
(ステップ台タテ)

ドロップスクワット

クラウチ ニーリフト

スプリットスクワット ニーリフト

ワイドスクワット右左
(スプリットスクワット ジャンプ)

05.[CARDIO SURGE] Move Your Body / Sia
Sia – Move Your Body (Single Mix) [Lyric]

コリオ
(ステップ台タテ)

アクロス シャッフル
リアクションスクワットx2

アクロス シャッフル
リズムアクロス

アクロス シャッフル

前で3ニー 中央でウォークオンオフx2
後ろで3ニー 中央でウォークオンオフx2

06.[AGILITY] We’re Not Gonna Take It / Bif Naked
Bif Naked – We’re Not Gonna Take It – “Ready To Rumble” Soundtrack

コリオ
(ステップ台ヨコ)

Tシェイプ

スプリットラン

台に片足乗せてジャンプ＆スクワット

台に片足乗せて連続ジャンプ

ハイニーラン

ダッシュ

07.[INTEGRATION] 24K Magic / Bruno Mars
Bruno Mars – 24K Magic [Official Video]

コリオ
(ステップ台ヨコ)

ステップ台をまたいでカールホップ

カール

台に片足を乗せてデッドリフト
(はやくx2 ゆっくりx1)

フリーズカール

08.[CARDIO BLAST] Let’s Get Ridiculous / Redfoo
Redfoo – Let’s Get Ridiculous

コリオ
(ステップ台ヨコ)

アスレチックパルス(フットワーク左右)

ウォーク(ラン)オンオフ

ウォーク(ラン)オンオフ
ラテラルホップ

ジャンプスクワット
降りてジャック

横移動ツイスト

横移動ジャンプ 着地してクラウチ

ダッシュしながら笛の音で片足を交互に台へタッチする

09.[CONDITIONING] Fresh Eyes / Andy Grammer
Andy Grammer – Fresh Eyes (Official Music Video)

コリオ
(ステップ台ヨコ)

台に手をついてプランクの姿勢
プランクウォーク
片足を上げる

腹筋
マトリックスポーズ

オブリックカールx6

ダブルタイムクランチ

10.[MOBILITY] You Don’t Own Me / Grace feat. G-Eazy
Grace – You Don’t Own Me ft. G-Eazy

コリオ
(ステップ台ヨコ)

ヒップリフト
仰向けになって両ヒザを抱える
仰向けになって片足を上げる
台に座り足をクロスして上体をねじる
クラウチをして上体を傾ける
ステップ台に両足を乗せて片足のカカトを台から出す

11.[BONUS CARDIO SURGE] Wild Things / Alessia Cara
Alessia Cara – Wild Things

コリオ
(ステップ台タテ)

リズムラン
アクロス シャッフル
リアクションスクワット

12.[BONUS INTEGRATION] Me Too vs. I’m Every Woman / Meghan Trainor & Aretha Franklin
Meghan Trainor – Me Too

Aretha Franklin – I’m Every Woman-Respect

コリオ
(ステップ台ヨコ)

片ヒザを上げ、上げた足をそのまま後ろへ伸ばしてデッドリフト

◆OCT17使用曲・動画リスト

やまぴーのちょっとだけ奇妙な冒険

グループファイトOCT17使用曲・動画・歌詞・コリオリスト[MOSSA GROUP FIGHT / GRO...

 グループファイトOCT17の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。 グループファイトOCT17使用曲リストGroup Fight OCT17 trailerhttps://www.youtube.com/watch?v=XqbqDOfDr1oグループファイトOCT17予告動画紹介 GROUP FIGHT OCT17 SONG LIST01. ROCKnROLL baby / Psy feat. will.i.am02. Saturday Night's Alright For Fighting / Elton John03. Meu Carnaval / Karim Razak & Relight Orchestra04. Black Beatles / Rae Sremmurd ...

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グループパワーOCT17使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING]

 グループパワーOCT17の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。 Group Power OCT17 trailerグループパワーOCT17予告動画紹介 GROUP POWER OCT17 TRACK LISTING01. Million Reasons / Lady Gaga02. Bad Boys / Crew 7 feat. Soul Bros03. Dirty Mind / Flo Rida feat. Sam Martin04. Good Grief / Bastille05. Are You Gonna Go My Way / Lenny Kravitz06. Bring Em Out / T.I.07. Surrender / Cash Cash08. Rockmania / The Hose09. Roll Up / Fitz and The Tantrums10. Undefeated / Daughtry11. (Your Love ...

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グループセンタジーOCT17使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP CENTERGY TRACK ...

 グループセンタジーOCT17の使用曲動画や歌詞、コリオについてご紹介します。 Group Centergy OCT17 TrailerグループセンタジーOCT17予告動画紹介はこちら GROUP CENTERGY OCT17 TRACK LISTING01. The Greatest / Sia feat. Kendrick Lamar02. Hey / Fais feat. Afrojack03. In The end / Linkin Park04. You're The One That I Want / Alex & Sierra05. Breakfast at Tiffany's / Deep Blue Something06. Gimmie Dat / Ciara07. Fire And Rain / Birdy08. Peace / O.A.R.09. If I Could Turn Back Time ...

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グループブラストOCT17使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP BLAST TRACK LISTING]

 グループブラストOCT17の使用曲動画や歌詞、コリオについてご紹介します。 Group Blast OCT17 trailerグループブラストOCT17予告動画紹介 GROUP BLAST OCT17 TRACK LISTING01. Wherever I Go /One Republic02. That's My Girl / Fifth Harmony03. The Power of Love / Huey Lewis & The News04. We Wanna Party / TJR feat. Savage05. Move Your Body / Sia06. We're Not Gonna Take It / Bif Naked07. 24K Magic / Bruno Mars08. Let's Get Ridiculous / Redfoo09. Fresh Eyes / Andy Grammer10. ...

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グループグルーヴOCT17使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP GROOVE TRACK LIST...

 グループグルーヴOCT17の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。 グループグルーヴOCT17使用曲リストhttps://www.youtube.com/watch?v=Xg3gucIqcqkグループグルーヴOCT17予告動画紹介GROUP GROOVE OCT17 TRACK LISTING01. Let's Go / Tiesto feat. Icona Pop02. Me Too / Meghan Trainor03. Por Amor Y Beleza / PNP04. Wipe Me Down / Lil Boosie feat. Foxx & Webbie05. Land of 1000 Dances / Wilson Pickett06. Squat / Princess Nauwisa07. Team Lilman Anthem / DJ LILMAN08. Drop It Low / Ester ...

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グループアクティブOCT17使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP ACTIVE TRACK LISTING]

 Group Active OCT17 trailerグループアクティブOCT17予告動画紹介はこちら GROUP ACTIVE OCT17 TRACK LISTING01. What We Live For / American Authors02. Shout Out To My Ex / Little Mix03. No Limit / 2 Unlimited04. Heaven Is A Place On Earth vs The time (Dirty Bit) / Belinda Carlisle & The Black Eyed Peas05. Manana / Los 506. I Got You / Bebe Rexha07. I Hate Myself For Loving You / Joan Jett and the Blackhearts08. Dig In / Lenny Kravitz09. I Love Me / Meghan Trainor feat. LunchMoney Lew...

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グループコアOCT17使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP CORE TRACK LISTING]

 Group Core OCT17 trailerグループコアOCT17予告動画紹介はこちら GROUP CORE OCT17 TRACK LISTING01. Like I Would / Zayn02. Lifetime / Francesco lento feat. Dragonfly03. Bad Things / Machine Gun Kelly & Camila Cabello04. Drop It Like It's Hot / Snoop Dog feat. Pharrell05. Bad vs Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)/Sound of Silence*Michael06.07. Dream Bigger / Axwell & Ingrosso08. I Feel It Coming / The Weekend feat. Daft Punk 01. Like I Would / ZaynZAYN - LIKE I...

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グループライドOCT17使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP RIDE TRACK LISTING]

 Group Ride OCT17 Trailer GROUP RIDE OCT17 TRACK LISTING01. 24K Magic / Bruno Mars02. Ain't Giving Up / Craig David & Sigala03. Cum On Feel The Noize / Slade04. Palm Spring (Bini & Martini Daytona Mix) / Palm Spring05. Livin' La Vida Loca / Ricky Martin06. Love Me Now / John Legend07. Radiate / Scotter feat. Vassy08. A-Yo / Lady Gaga09. Rockabye / Clean Bandit feat. Sean Paul & Anne-Marie10. Closing Time / Semisonic11. Big City Lights / Scorpions12. Let Me Love...

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R30 OCT17使用曲・動画リスト[MOSSA R30 TRACK LISTING]

 R30 OCT17 trailer R30 OCT17 TRACK LISTING01. That's My Girl / Fifth Harmony02. Faith / Stevie Wonder feat. Ariana Grande03. Trust You / Rob Thomas04. Summertime / Nicola Veneziani05. Werk Me / Hyper Crush06. Pour Some Sugar On Me / Def Leppard07. All Time Low / Jon Bellion08. Honky Tonk Women / The Rolling Stones09. Mama Said Knock You Out / LL Cool J 01. That's My Girl / Fifth HarmonyFifth Harmony - That's My Girl 02. Faith / Stevie Wonder feat. Ariana Gra...

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バイパーワークアウトOCT17使用曲・動画リスト[MOSSA ViPR WORKOUT TRACK LISTING]

 ViPR OCT17 trailerバイパーワークアウトOCT17予告動画紹介 ViPR WORKOUT OCT17 TRACK LISTING01. Mercy / Shawn Mendes02. Party Train / Fedfoo03A. Performance Mix / Various Artists*Bad Boys / Whitesnake*19 in 99 / Nick Carter*LA Devotee / Panic! At The Disco*Somebody Told Me / The Killers03A. Hold Each Other / Futuristic05. Fire / Scooter06. How Far I'll Go / Alessia Cara ※こちらのリストと動きはMOSSAの公式リストではなく、やまぴーが独自に調べたものです。もし違う箇所を見つけられ...

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2024.09.03

◆MOSSA使用曲・コリオ情報リンク集
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