グループブラストJUL17使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP BLAST / STEP TRACK LISTING]

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グループブラストJUL17GROWYOUNGER

 

グループブラストJUL17の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。

 

Group Blast JUL17 trailer

 

GROUP BLAST JUL17 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] I’m Born To Run / American Authors
02.[SKILLS] Messin’ Around / Pitbull feat. Enrique
03.[CARDIO PUSH] Honky Tonk Women / The Rolling Stones
04.[STRENGTH] Turn Me Up / Crew 7
05.[CARDIO SURGE] All Right Now / Free
06.[AGILITY] La Devotee / Panic! At The Disco:
07.[INTEGRATION] Can’t Stop The Feeling vs. Hold My Hand / Justin Timberlake & Jess Glynne
08.[CARDIO BLAST] No Limit / 2 Unlimited
09.[CONDITIONING] Would I Lie To You / John Gibbons
10.[MOBILITY] Feeling Good / Avicii
11.[BONUS CARDIO PUSH] Girls Talk Boys / 5 Seconds of Summer
12.[BONUS INTEGRATION] It’s Raining Men vs Pony / The Weather Girls & Genuine

 

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01.[WARM-UP] I’m Born To Run / American Authors
American Authors – I’m Born To Run


歌詞(LYRICS)

 

02.[SKILLS] Messin’ Around / Pitbull feat. Enrique
Pitbull with Enrique Iglesias – Messin’ Around (Official Video)


歌詞(LYRICS)

 

03.[CARDIO PUSH] Honky Tonk Woman / The Rolling Stones
Rolling Stones-Honky Tonk Woman


歌詞(LYRICS)

 

04.[STRENGTH] Turn Me Up / Crew 7
Crew 7 – Turn Me Up (Radio Edit)

 

05.[CARDIO SURGE] All Right Now / Free
Free – All Right Now


歌詞(LYRICS)

 

06.[AGILITY] La Devotee / Panic! At The Disco:
Panic! At The Disco: LA Devotee [OFFICIAL VIDEO]


歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

スプリットストラドルランx3
ステップ台を一周する

ランオンオフ

ストラドルラン

台をまたいで左右にホップ

スクワットジャンプ

アスレチックシザース

 

07.[INTEGRATION] Can’t Stop The Feeling vs. Hold My Hand / Justin Timberlake & Jess Glynne
CAN’T STOP THE FEELING! (From DreamWorks Animation’s “Trolls”) (Official Video)


歌詞(LYRICS)

 

Jess Glynne – Hold My Hand [Official Video]


歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

スプリットウォークx2
片足デッドリフト 両手を前

片足デッドリフトから両手を広げて戻す

3カールストラドル

カール前後

スターポーズ

ゆっくりバーピー

 

08.[CARDIO BLAST] No Limit / 2 Unlimited
2 Unlimited – No Limit (1993)


歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

バーピー

スプリットスクワット
横へスクワット
スプリットスクワット
スケーター
(後半は早く)

左右にスケーター

ナローで左右にジャンプ
スプリットジャンプ

カールラン
ジャック
アスレチックシザース
ハイニーラン
ワイドラン

 

09.[CONDITIONING] Would I Lie To You / John Gibbons
John Gibbons – Would I Lie To You


歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

台に手をついてトライセプスプッシュアップ
両足を台に近づけて起き上がる
プッシュアップの姿勢に戻ってパイク

台に両足を乗せてオブリックカール
クランチ

 

10.[MOBILITY] Feeling Good / Avicii
Avicii – Feeling Good


歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

命ポーズ

台に乗ってカカトずらす

腕を斜めに広げる

 

11.[BONUS CARDIO PUSH] Girls Talk Boys / 5 Seconds of Summer
Girls Talk Boys (from the “Ghostbusters” Original Motion Picture Soundtrack)


歌詞(LYRICS)

 

12.[BONUS INTEGRATION] It’s Raining Men vs Pony / The Weather Girls & Genuine
The Weather Girls – It’s Raining Men


歌詞(LYRICS)

 

Ginuwine – Pony


歌詞(LYRICS)

 

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◆MOSSAグループ系使用曲動画やコリオ情報など
グループファイト/キック[GROUP FIGHT/KICK]
グループパワー[GROUP POWER]
グループセンタジー[GROUP CENTERGY]
グループブラスト/ステップ[GROUP BLAST/STEP]
グループグルーヴ[GROUP GROOVE]
グループアクティブ[GROUP ACTIVE]
グループコア[GROUP CORE]
グループライド[GROUP RIDE]
R30[R30]
バイパーワークアウト[ViPR WORKOUT]

 

◆MOSSAレッスン体験まとめ一覧
グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
グループセンタジー レッスン体験
グループブラスト レッスン体験
グループグルーヴ レッスン体験
グループアクティブ レッスン体験
グループコア レッスン体験
バイパーワークアウト レッスン体験

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