グループブラストJUL17使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP BLAST SONG LIST]

グループブラストJUL17の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。

Group Blast JUL17 trailer

GROUP BLAST JUL17 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] I’m Born To Run / American Authors
02.[SKILLS] Messin’ Around / Pitbull feat. Enrique
03.[CARDIO PUSH] Honky Tonk Women / The Rolling Stones
04.[STRENGTH] Turn Me Up / Crew 7
05.[CARDIO SURGE] All Right Now / Free
06.[AGILITY] La Devotee / Panic! At The Disco:
07.[INTEGRATION] Can’t Stop The Feeling vs. Hold My Hand / Justin Timberlake & Jess Glynne
08.[CARDIO BLAST] No Limit / 2 Unlimited
09.[CONDITIONING] Would I Lie To You / John Gibbons
10.[MOBILITY] Feeling Good / Avicii
11.[BONUS CARDIO PUSH] Girls Talk Boys / 5 Seconds of Summer
12.[BONUS INTEGRATION] It’s Raining Men vs Pony / The Weather Girls & Genuine

01.[WARM-UP] I’m Born To Run / American Authors
歌詞(LYRICS)

02.[SKILLS] Messin’ Around / Pitbull feat. Enrique
歌詞(LYRICS)

03.[CARDIO PUSH] Honky Tonk Woman / The Rolling Stones
歌詞(LYRICS)

04.[STRENGTH] Turn Me Up / Crew 7
iTunesで聴く　Amazonで聴く

05.[CARDIO SURGE] All Right Now / Free
歌詞(LYRICS)

06.[AGILITY] La Devotee / Panic! At The Disco:
歌詞(LYRICS)　Amazonで購入

コリオ
(ステップ台タテ)

スプリットストラドルランx3
ステップ台を一周する

ランオンオフ

ストラドルラン

台をまたいで左右にホップ

スクワットジャンプ

アスレチックシザース

07.[INTEGRATION] Can’t Stop The Feeling vs. Hold My Hand / Justin Timberlake & Jess Glynne
Can’t Stop The Feeling / Justin Timberlake
歌詞(LYRICS)

Hold My Hand / Jess Glynne
歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

スプリットウォークx2
片足デッドリフト　両手を前

片足デッドリフトから両手を広げて戻す

3カールストラドル

カール前後

スターポーズ

ゆっくりバーピー

08.[CARDIO BLAST] No Limit / 2 Unlimited
歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

バーピー

スプリットスクワット
横へスクワット
スプリットスクワット
スケーター
（後半は早く）

左右にスケーター

ナローで左右にジャンプ
スプリットジャンプ

カールラン
ジャック
アスレチックシザース
ハイニーラン
ワイドラン

09.[CONDITIONING] Would I Lie To You / John Gibbons
歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

台に手をついてトライセプスプッシュアップ
両足を台に近づけて起き上がる
プッシュアップの姿勢に戻ってパイク

台に両足を乗せてオブリックカール
クランチ

10.[MOBILITY] Feeling Good / Avicii
歌詞(LYRICS)

コリオ
(ステップ台タテ)

命ポーズ

台に乗ってカカトずらす

腕を斜めに広げる

11.[BONUS CARDIO PUSH] Girls Talk Boys / 5 Seconds of Summer
歌詞(LYRICS)

12.[BONUS INTEGRATION] It’s Raining Men vs Pony / The Weather Girls & Genuine
歌詞(LYRICS)

歌詞(LYRICS)

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yamapy.net

2023.03.19

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