グループファイトOCT12の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。
Group Kick OCT12 Trailer
GROUP FIGHT[GROUP KICK] OCT12 SONG LIST
01.[WARM-UP] The Show Goes On / Lupe Fiasco
02.[BOX] Hello / Martin Solveig fest.Dragonette
03.[MUAY THAI] Hymn / Ultravox
04.[KICKS] Suave (kiss Me) / Nayer feat. Mohombi & Pitbull
05.[FIGHT] Welcome To The Jungle / GUNS N’ ROSES
06.[SUPER BOX] Born To Boogie / Hank Williams, Jr.
07.[FIGHT] That’s Not My Name / The Ting Tings
08.[MUAY THAI] Dial T For TNT / TNT aka Technoboy ‘N’ Tuneboy
09.[CONDITIONING] Shake Your Pom Pom / Missy Elliott
10.[COOL DOWN] Amazing / One eskimo
11.[BONUS BOX] Black And Yellow / Wiz Khalifa
12.[BONUS SUPER BOX] Teach Me How To Dougie / Cali Swag District & Raymond J Walley
01.[WARM-UP] The Show Goes On / Lupe Fiasco
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
深呼吸して頭上で両手クロスから構える
右フック右左
右アッパー
右アッパー右左
アッパー右左 左に右クロス
アッパー右左 左に右クロス 前進
アッパー右左 左に右クロス 後退
ジャブx2 クロスx2 ボディ右左右左
ジャブクロス 左に右ボディ 前進
ジャブクロス 左に右ボディ 後退
※左右反転で1セット
右にクロスで終了
02.[BOX] Hello / Martin Solveig fest.Dragonette
コリオ
(ニュートラルスタンス)
スピードバッグ 左スピードバッグx2
右移動しながらジャブx4 ステップインフットワーク
左移動しながらジャブx4 ステップインフットワーク
(ゆっくり → 早く)
右移動しながらジャブx4 正面にダブルボディx2
左移動しながらジャブx4 正面にダブルパンチx2
(右足前ファイトスタンス)
クロス 左アッパー
前進しながらジャブx4 クロス 左アッパー
後退しながらジャブx4 クロス 左アッパー
※左右反転で1セット
右クロスで終了
03.[MUAY THAI] Hymn / Ultravox
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
シザース クロスx2
シザース 左アセンディングエルボーx3
シザース バックニーx3
左アッパー連続
(ゆっくり → 早く)
シザース バックニー 左アッパーx4
※左右反転で1セット
右プロパルジョンニーx3 右アッパーx2
左プロパルジョンニーx3 左アッパーx2
プロパルジョンニー右左
右ジャンプニーで終了
04.[KICKS] Suave (kiss Me) / Nayer feat. Mohombi & Pitbull
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フロントニーx3
フロントキックx3
フロントキックx3 バックキック
フロントキックx3 後退
バックキック 前進
ラウンドハウスキック
(ニュートラルスタンス)
右サイドキック構えx3
右サイドキックx3
右サイドキックx3 右フロントキック
※左右反転で1セット
左サイドキックで終了
05.[FIGHT] Welcome To The Jungle / GUNS N’ ROSES
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(ニュートラルスタンス)
右サイドキック連続
(左足前ファイトスタンス)
パームストライク(掌底)右左連続
(ニュートラルスタンス)
左サイドキック連続
(右足前ファイトスタンス)
パームストライク(掌底)左右連続
フロントキックx2 左フックx4
前進してバックニー フロントニー
後退してフットワーク
前進 バックニー ジャンプキック
後退 左フックx2
※左右反転で1セット
スクワット スイッチニーx4
スクワットx4 スイッチニーx4
ジャンプキックで終了
06.[SUPER BOX] Born To Boogie / Hank Williams, Jr.
コリオ
(ニュートラルスタンス)
ボディ右左右左 右に右ジャブ 左に左ジャブ
ランで前進して戻る
ボディ右左右左 フック右左
ランで前進して戻る
ボディ右左右左 フック右左
(右に右ジャブ 左に左ジャブ)x2
ランで前進して戻る
ゆっくり右移動ジャブx4 すばやく左移動ジャブx4
フットワーク
ランで前進して戻る
ジャックx2 ランで前進
ジャックx2 後ろに戻る
※左右反転で1セット
ジャックx2 ガッツポーズで終了
07.[FIGHT] That’s Not My Name / The Ting Tings
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
前進してラウンドハウスキック 後退
左へ右ステップジャブ 右足を戻して左ジャブ
前進してラウンドハウスキック 後退
(左へ右ステップジャブ 右足を戻して左ジャブ)x5
リズムパンチ
(ニュートラルスタンス)
右移動して右サイドキック 左へ戻る
左へ右ステップジャブ 右足を戻して左ジャブ
右移動して右サイドキック 左へ戻る
(左へ右ステップジャブ 右足を戻して左ジャブ)x5
※左右反転で1セット
右足を横へ上げるx2 スクワットx4
左足を横へ上げるx2 スクワットx4
右足を横へ上げる スクワット
左足を横へ上げる スクワット
Aフレームで終了
08.[MUAY THAI] Dial T For TNT / TNT aka Technoboy ‘N’ Tuneboy
Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
バックニー
バックニーx2 右ディセンディングエルボーx2
前進してジャンプジャブ ジャブ
後退してデコイx2
フロントニーx2 デコイx2
フロントニーx2 デコイx2
(ジャンプジャブ ジャブ)x2
※左右反転で1セット
(ニュートラルスタンス)
右ニーx4 左ニーx4
右ニーx2 右ジャンプジャブ
左ニーx2 左ジャンプジャブ
ジャンプジャブ右左
左へジャンプクロスで終了
09.[CONDITIONING] Shake Your Pom Pom / Missy Elliott
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
プッシュアップ
チャイルドポーズ
マウンテンクライマー
上体をやや倒した腹筋のポーズ
パンチをしながら左右にツイスト
足を上げてクランチ
10.[COOL DOWN] Amazing / One eskimo
11.[BONUS BOX] Black And Yellow / Wiz Khalifa
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
前進しながらジャブx4 クロスx2
後退しながらジャブx4 クロスx2
ジャブx2 左フック
前進しながらジャブx4 左フックx2
後退しながらジャブx4 左フックx2
アッパーx4 前へステップx2
アッパーx4 ダブルパンチx2
※左右反転で1セット
ダブルパンチで終了
12.[BONUS SUPER BOX] Teach Me How To Dougie / Cali Swag District & Raymond J Walley
[広告]◆音楽も映画も漫画もぜんぶ
Amazonプライム無料体験に登録
[広告]★100,000,000曲が聴き放題
Amazon Mushic Unlimited無料体験に登録
◆グループファイト使用曲リンク
JAN24 APR24 JUL24 OCT24
JAN23 APR23 JUL23 OCT23
JAN22 APR22 JUL22 OCT22
JAN21 APR21 JUL21 OCT21
JAN20 APR20 JUL20 OCT20
JAN19 APR19 JUL19 OCT19
JAN18 APR18 JUL18 OCT18
JAN17 APR17 JUL17 OCT17
JAN16 APR16 JUL16 OCT16
JAN15 APR15 JUL15 OCT15
JAN14 APR14 JUL14 OCT14
JAN13 APR13 JUL13 OCT13
JAN12 APR12 JUL12 OCT12
JAN11 APR11 JUL11 OCT11
JAN10 APR10 JUL10 OCT10
WINTER09 SPRING09 JUL09 OCT09
WINTER08 SPRING08 SUMMER08 FALL08
FALL07
◆グループファイト関連リンク一覧
グループファイト基本説明
グループファイト使用曲・コリオ
グループファイト各曲の特徴
グループファイトの技・動きまとめ
グループファイトのパンチについて
グループファイトのキックについて
グループファイトのイージーオプション
グループファイト寸劇まとめ
グループファイト好きにオススメ漫画
グループファイト好きにオススメ歌手
グループファイトレッスン体験まとめ
MOSSAプログラム全体リンク↓
◆MOSSA使用曲・コリオ情報リンク集
グループファイト使用曲・コリオ・ポイント
グループパワー使用曲・コリオ・ポイント
グループセンタジー使用曲・コリオ・ポイント
グループブラスト使用曲・コリオ・ポイント
グループグルーヴ使用曲・コリオ・ポイント
グループアクティブ使用曲
グループコア使用曲
グループライド使用曲
R30使用曲
3D30(バイパー)&MOVE30使用曲
◆MOSSAレッスン体験まとめ一覧
グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
グループセンタジー レッスン体験
グループブラスト レッスン体験
グループグルーヴ レッスン体験
グループアクティブ レッスン体験
グループコア レッスン体験
バイパーワークアウト レッスン体験
