グループグルーヴAPR24使用曲・動画・コリオ・ポイントリスト[MOSSA GROUP GROOVE SONG LIST]

サイドタップx3
(3回目にフリーショルダーを3カウント)
両足揃える

ヒップサークル右左右 マーチx4

ステップタッチx2前進 ウォークバック
サイドヒップ(ダブルx2シングルx4)
(基本コリオここまで)

(特別コリオ)
サイドタップx4with(両腕斜め)プッシュアーム
フロントタップ(ダウンx2)x4(エルボー)

ボディサークル
(特別コリオここまで)

ステップタッチx2前進 ウォークバック
サイドヒップ(ダブルx2シングルx4)

ハンズアップ(右→左) クラップx2
ハンズダウン(右→左) クラップx1 スナップ

ステップタップ前進x4(スロー)
ウォークバックx4
ターン(右足前クロス)

ステップタッチx4(リーチアーム)
ステップタップx4(パンプアーム)
(途中からx2)

シャッセフロントマンボx2(ボディロール)
ダブルヒップx4(両手上でマル)

タップターンx8(一周)(ヒップサークル付)
(基本コリオここまで)

(フリーズ)

(フロントマンボ バックマンボ)x3
タップターンx4(一周)
(左右反転)

タブルステップタッチx4(2往復)両手上
バックマンボx4(片手上げる)
(基本コリオここまで)

(特別コリオ)
ワイドタップx4(両手上→下)

サイドタップ

サイドチャチャ
(途中から身体をねじる)
(特別コリオここまで)

タブルステップタッチx4(2往復)
バックマンボx4(片手上げる)

クイックステップ横移動x2 (右側)ボディサークルx2
クイックステップ横移動x2 (左側)フリースタイル

ニーアップ(シングルx2ダブル)
(途中からゴールポストアーム追加)
インサイドタップx8
(基本コリオここまで)

シャッセフロントマンボx3(ボディロール)
ターンで横移動

足開く(両手上) 足閉じる(両手下)
ウォーク前進→後退(4歩目タップ)
ウォークその場ターン

バッククロスx8(スローアーム)

足開く(両手上) 足閉じる(両手下)
ウォーク前進→後退
ウォークその場ターン

グレイプバインx8
(基本コリオここまで)

(特別コリオ)
ステップタッチ連続(クラップ)

シミ―&シャカシャカ
(特別コリオここまで)

スクワット(スローx2クイックx3)x2
ヒッププッシュx3

スクワットダウンアップ(スロー)

ステップタッチ横移動(シングルx2ダブル)
横向きプルアームx2しながらターンx4で正面向き
(基本コリオここまで)

(特別コリオ)スクワットのあと
片手上げる 片手腰にまわす
フリージャックx2
(上げる手を入れ替える)

(サイドタップwithダイアゴナルアームx2)x4
(可能ならファンキーニーx4)
フロントタップ(ダウンx2)x4

スクワット(スローx2クイックx3)x2

スクワットダウンアップ(スロー)
(最後はダウンのみで終了)
(特別コリオここまで)

ワイドウォーク前進x4
(右手上 左手上 右手下 左手下)
ランバック

(レッグシーベル(片腕回し)x2 ダブルパンチ上中下)x2
シャッセバックマンボx4(両手前→後ろ)

タップターン(ヒップサークル)x4で一周
ヒップロックx3 両足揃える
(反対まわりも)
(基本コリオここまで)

(特別コリオ)
クイックステップのリズムでVステップ
サークルアームx4

ステップタップ&ステップタッチ(エルボーして腕回し)

ワイドウォーク前進x4
(右手上 左手上 右手下 左手下)
ランバック

(レッグシーベル(片腕回し)x2 ダブルパンチ上中下)x2
シャッセバックマンボx4(両手前→後ろ)

タップターン(ヒップサークル)x4で一周
ヒップロックx3 両足揃える
(反対まわりも)
(特別コリオここまで)

(基本コリオ)
ボールチェンジ横移動x3 サイドヒップx4

サイドジャンプ(両手払う)x4
片手上パンチ(ダブルx2シングルx4)
(※4セット目は軽く)

クラップ(4セット目)

ステップタッチx6(パンプアーム)
前進x4or後退x4
(基本コリオここまで)

(特別コリオ)※4セット目のクラップのあと
サイドジャンプ(両手払う)x4
片手上パンチ(ダブルx2シングルx4)

ステップタッチx6(パンプアーム)
前進x4or後退x4

フリーポーズいくつか
(特別コリオここまで)

マーチx2チャチャで横移動 ヒップロックx2

深呼吸
ロールダウン ロールアップ
(基本コリオここまで)

ランジバック(下げた足側の手を上)
片足前前屈(ハムストリングスストレッチ)

(※基本コリオ)

ランジバック(下げた足側の手を上)
片足前前屈(ハムストリングスストレッチ)

(※基本コリオ)

サイドランジ右左
ローテーション(片手斜め上)x2

ランジバック(下げた足側の手を上)
片足前前屈(ハムストリングスストレッチ)
サイドランジ
ローテーション(片手斜め上)
(右→左)

深呼吸
ロールダウン ロールアップ