グループグルーヴJUL16使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP GROOVE SONG LIST]

グループグルーヴJUL16

 

グループグルーヴJUL16の使用曲動画やコリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。

 

スポンサーリンク

グループグルーヴJUL16使用曲リスト

Group Groove JUL16 Trailer

 

GROUP GROOVE JUL16 SONG LIST
01.[WARM-UP] Groove / Jack & Jack
02.[FirstDANCE] Rhythm Nation / Janet Jackson
03.[PartyDANCE] Yo Quiero / Cecilia Gayle
04.[LowDance 1] How Low / Ludacris
05.[CardioDANCE 1] Emergency / Icona Pop
06.[LowDANCE 2] Stand Up / Henry Fong
07.[CardioDANCE 2] Shakir Shaki / Mariucch & Dreamers feat. Kool Kray-Z
08.[BreakDANCE] L.O.V.E / V V Brown
09.[FINALE] Bend Ova / Lil Jon feat. Tyra
10.[COOL DOWN] Can’t Stop Dancin’ / Becky G
11.[BONUS WARM-UP] Body On Me / Rita Ora feat. Chris Brown
12.[BONUS FirstDANCE 2] Movie / Mohombi feat. Casey, Birman & KMC

 

スポンサーリンク

01.[WARM-UP] Groove / Jack & Jack

01. WARM-UP コリオ
クロスステップx6
ヒップサイドサイドx4

ニーシーベルx3 ヒップを揺らす
(はじめはニーシーベル準備)

横移動x3 両手を振る

(ステップタッチx2前進
ワイドウォークバック)x3
サイドタップx4

ゆっくりパンチコンボ
(右下左下右上左上オープンx2)

スポンサーリンク

02.[FirstDANCE] Rhythm Nation / Janet Jackson

02. FirstDANCE コリオ
ニーシーベルx2 前進 ワイドバック
(はじめはニーシーベル準備)

ローテーションタップx4
ショルダー シングルx4 ダブルx2

ステップタッチ右x2 左x2
肩を入れながら前タップ(左右交互)

タップ中に腕を横や上下に振る

スポンサーリンク

03.[PartyDANCE] Yo Quiero / Cecilia Gayle

03. PartyDANCE コリオ
マンボx4 横移動x2 片足タップ
(後半は片足タップでターン)
(マンボは片手を広げるorクラップ)

左向きタップx4 右向きタップx4
前タップx2 マーチ シミ―

シャッセ フロントマンボ
(後半はフロントマンボしながらターン)

スポンサーリンク

04.[LowDance 1] How Low / Ludacris

04. LowDance 1 コリオ
クラップコンボ(右左右右) ダウン

ステップニー前進x2 ランバック
サイドタップ右左 フリースタイル

横へボディロール ランジx2

パンチコンボ(右下左下右上左上オープン)
チェストパンプx2

スポンサーリンク

05.[CardioDANCE 1] Emergency / Icona Pop

歌詞(LYRICS) Amazonで購入

05. CardioDANCE 1 コリオ
ロックステップ ボディウェーブx2
ロックステップ 横移動

Vステップx3 両手を回しながら下す

前進or後退 スクワットダウン(両手下ろす)

ステップニーx2 シャッセマンボバック

クロスステップx4 バッククロスx4

スポンサーリンク

06.[LowDANCE 2] Stand Up / Henry Fong

06. LowDANCE 2 コリオ
ヒップを揺らしながらダウン

腕を出しながらワイドスタンス前進x4
両腕を開くx2 押し出すx2
腕を出しながらワイドスタンス後退x4
両腕を開くx2 押し出すx2

内股タップx4 ヒップを「く」の字移動x2

エジプシャンアーム
左足軸に左向き 正面にもどる
エジプシャンアーム
右足軸に右向き 正面にもどる

ニーホップx2 ヒップ右左

ショルダーx6 ボディウェーブ
(後半は横を向きながら)

スポンサーリンク

07.[CardioDANCE 2] Shakir Shaki / Mariucch & Dreamers feat. Kool Kray-Z

07. CardioDANCE 2 コリオ
ロジャーラビット
(可能ならば両手の振り付け)

パンチコンボ

ローテーションタップ
(途中からエルボー加える)

Vステップx4 シミ―
(後半はシミ―がワイドラン)

ヒップ右左

シャッセパンチ スイングアームx4

シャッセパンチx3 スイングアームx4

スポンサーリンク

08.[BreakDANCE] L.O.V.E / V V Brown

08. BreakDANCE コリオ
ボックスステップ 速くツイストウォーク
ボックスステップ 速くワイドウォークバック

3歩前進 右回りターン
ボックスステップ フリースタイル

(横ジャンプx2 肩を揺らす)x4
Vステップ ヒップロール

腕を振ってワイドウォークx4
ホップしながらバックx4
(ホップは両足同時着地しない)

スポンサーリンク

09.[FINALE] Bend Ova / Lil Jon feat. Tyra

09. FINALE コリオ
ニーシーベル
(後半は腕の振りをつける)

(スライド シングルx2 ダブル)x3
両腕を構えてしゃがんで戻る

ニーホップx2 ヒップ揺らす

ワイドウォークx2
ホップしながらバックx3

ワイドラン

横を向きながらヒザ上げx6
ローテーションx2

スポンサーリンク

10.[COOL DOWN] Can’t Stop Dancin’ / Becky G

10. COOL DOWN コリオ
横移動x2 片足タップ前後x4

パンチコンボ

両手を左右に揺らして下す

スポンサーリンク

11.[BONUS WARM-UP] Body On Me / Rita Ora feat. Chris Brown

 

スポンサーリンク

12.[BONUS FirstDANCE 2] Movie / Mohombi feat. Casey, Birman & KMC

 

[広告]◆音楽も映画も漫画もぜんぶ
Amazonプライム無料体験に登録

[広告]★100,000,000曲が聴き放題
Amazon Mushic Unlimited無料体験に登録

スポンサーリンク

MOSSAリンク

◆グループグルーヴ使用曲リンク
JAN25 APR25 JUL25 OCT25
JAN24 APR24 JUL24 OCT24
JAN23 APR23 JUL23 OCT23
JAN22 APR22 JUL22 OCT22
JAN21 APR21 JUL21 OCT21
JAN20 APR20 JUL20 OCT20
JAN19 APR19 JUL19 OCT19
JAN18 APR18 JUL18 OCT18
JAN17 APR17 JUL17 OCT17
JAN16 APR16 JUL16 OCT16
JAN15 APR15 JUL15 OCT15
JAN14 APR14 JUL14 OCT14
JAN13 APR13 JUL13 OCT13
JAN12 APR12 JUL12 OCT12
JAN11 APR11 JUL11 OCT11
JAN10 APR10 JUL10 OCT10
OCT09

 

MOSSAプログラム全体リンク↓

MOSSA
各MOSSAプログラムの使用曲リスト、レッスン体験記事などへのリンク集です。シーズン別MOSSAリンクJAN25 APR25 JUL25 OCT25JAN24 APR24 JUL24 OCT24JAN23 APR23 JUL23 OCT23...

 

◆MOSSA使用曲・コリオ情報リンク集
グループファイト使用曲・コリオ・ポイント
グループパワー使用曲・コリオ・ポイント
グループセンタジー使用曲・コリオ・ポイント
グループブラスト使用曲・コリオ・ポイント
グループグルーヴ使用曲・コリオ・ポイント
グループアクティブ使用曲
グループコア使用曲
グループライド使用曲
R30使用曲
3D30(バイパー)&MOVE30使用曲

 

◆MOSSAレッスン体験まとめ一覧
グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
グループセンタジー レッスン体験
グループブラスト レッスン体験
グループグルーヴ レッスン体験
グループアクティブ レッスン体験
グループコア レッスン体験
バイパーワークアウト レッスン体験

 

◆各プログラム使用曲トップページ

MOSSAロゴ レズミルズロゴ ラディカルフィットネスロゴ

 

◆スポーツクラブ関連記事一覧
スタジオレッスンでの場所取りについて
早取りの原因と対策について
グループエクササイズで上手に動く3つのポイント
ダンスとダンスエクササイズの違い
ダンスエクササイズで上手に踊れる3つのポイント
スタジオレッスンの3大要素『イントラ・振付・場所』
ダンスレッスンに男性会員がいない理由
筋トレエクササイズでマッチョにはならない
スポーツクラブで遭遇する20の罠
スタジオレッスン用語集

 

おうちでフィットネス リーンボディ(LEANBODY)を体験した感想と入会手順から退会方法まで
スポーツクラブのスタジオレッスン大好きな管理人やまぴーが、オンラインフィットネス『リーンボディ』の紹介、そしてやってみた感想(良い点&悪い点)を本音で紹介します。プログラムの中には、かつて私たちの心と身体を熱くしてくれたビリー隊長の姿もあり...
シンサ6プロテインバー おすすめの味レビューまとめ [BSN SYNTHA-6 PROTEIN CRISP]
この記事は、フィットネス大好きな管理人のやまぴーが、シンサ6のおススメプロテインバーについて詳しく紹介しています。先に結論を言うと、おすすめの味ランキングトップ5は、ランキング1位:塩トフィープレッツェルランキング2位:ピーナッツバタークラ...

 

タイトルとURLをコピーしました