グループグルーヴOCT17使用曲・動画・コリオリスト[MOSSA GROUP GROOVE TRACK LISTING]

グループグルーヴOCT17

 

グループグルーヴOCT17の使用曲動画と歌詞、コリオについてご紹介します。

 

スポンサーリンク

グループグルーヴOCT17使用曲リスト

グループグルーヴOCT17予告動画紹介

GROUP GROOVE OCT17 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] Let’s Go / Tiesto feat. Icona Pop
02.[FirstDANCE] Me Too / Meghan Trainor
03.[PartyDANCE 1] Por Amor Y Beleza / PNP
04.[LowDance 1] Wipe Me Down / Lil Boosie feat. Foxx & Webbie
05.[CardioDANCE 1] Land of 1000 Dances / Wilson Pickett
06.[LowDANCE 2] Squat / Princess Nauwisa
07.[CardioDANCE 2] Team Lilman Anthem / DJ LILMAN
08.[BreakDANCE] Drop It Low / Ester Dean feat. Chris Brown
09.[PartyDANCE 2] 1999 / Prince
10.[FINALE] Do Your Thing / Basement Jaxx feat. Elliot May
11.[COOL DOWN] Brave, Honest, Beautiful / Fifth Harmony feat. Meghan Trainor
12.[BONUS BreakDANCE(8)] California Love / 2Pac Feat. Dr. Dre & Roger Troutman
13.[BONUS PartyDANCE 2 (9)] Quema Quema / Ticli & Gas feat. Felipe Romero

[広告]◆音楽も映画も漫画もぜんぶ
Amazonプライム無料体験に登録

[広告]★100,000,000曲が聴き放題
Amazon Mushic Unlimited無料体験に登録

スポンサーリンク

01.[WARM-UP] Let’s Go / Tiesto feat. Icona Pop

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

ワイドタップ

(基本コリオ)
横移動往復 スローショルダーx2

ヒップロールx3.5

ワイドタップ

ワイドラン ダッシュ 両足揃える

ステップタッチ前進 x2サイドタップ右左
ステップタッチ後退x2 シミー(上体倒して起こす)
(基本コリオここまで)

(特別コリオ)
フロントタップ前進x6
エジプシャンアーム(合掌) ボディロール
フロントタップ後退x6
エジプシャンアーム(合掌) ボディロール
(特別コリオここまで)

ヒップロールx3.5

ワイドタップ

ワイドラン ダッシュ 両足揃える

ステップタッチ前進 x2サイドタップ右左
ステップタッチ後退x2 シミー(上体倒して起こす)

スポンサーリンク

02.[FirstDANCE] Me Too / Meghan Trainor

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

両手肩タッチ(クロス→オープン) ポイント(指さし)

サイドホップ(右は両手水平、左は両手斜め下)x2
足を閉じたままヒップロール

ステップタッチx2で前進
ウォークバック

両手肩タッチ(クロス→オープン) ポイント(指さし)

ショルダーx2 左ボディロール

シャッセフロントマンボ(チェスト)x2
ショルダー(スローx2 クイックx4)

スポンサーリンク

03.[PartyDANCE 1] Por Amor Y Beleza / PNP

iTunesで聴く Amazonで聴く

 

コリオ

クラップ ヒップロール

左向き右足タップx2 右向き左足タップx2
フロントタップx2 ウォーク
(途中から前後移動)

フロントタップ前進x6
エジプシャンアーム(合掌) ボディロール
フロントタップ後退x6
エジプシャンアーム(合掌) ボディロール
(途中からタップ中に腕を横横上上)

ショルダーx2 シャッセバックマンボ タップx4
(途中からタップ中にラテンアーム)

スポンサーリンク

04.[LowDance 1] Wipe Me Down / Lil Boosie feat. Foxx & Webbie

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

ショルダー(肩をすぼめる)
チェスト(チェストパンプ)
パンツ(両手を腰の横に)
シューズ(片足でニーシーベル)

ワイドウォーク前進x4
ショルダーx2 チェストパンプx3
ワイドウォーク後退x4
ショルダーx2 チェストパンプx3
(途中から移動中に両手上)

ワイプ(腕をまわす)右x2左x2

(特別コリオ)
タップターンx4で横を向く
タップターンx2で正面に戻る
ヒップロール
(特別コリオここまで)

スクワットで終了

スポンサーリンク

05.[CardioDANCE 1] Land of 1000 Dances / Wilson Pickett

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

片手ずつ上げる

ポニーx4 ゆっくりヒップロール
ポニーx4 両手を斜めに広げるx4

タップターンx2 ジャンプx3で一回転

シャッセバックマンボ ツイスト

シャッセバックマンボ ホップx4

チェストパンプ

ワイドウォーク前進x2 ホップバックx3

右を向いて両手を上げて下ろす
シミーで起き上がる
左を向いて両手を上げて下ろす
シミーで起き上がる

スポンサーリンク

06.[LowDANCE 2] Squat / Princess Nauwisa

iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

サイドヒップ&スナップ(指パッチン)
スクワット

サイドヒップx8(右手→左手上げる)
ジャック スクワット ジャック

4歩前進 スライド右左
4歩後退 スライド右左

スクワット(中 下 中 シミ―)

前ジャンプスクワット(中)
前ジャンプスクワット(下)
後ろジャンプスクワット(中)
ホップバックx3

スポンサーリンク

07.[CardioDANCE 2] Team Lilman Anthem / DJ LILMAN

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

ワイドタップ

ワイドホップ

ローテーション

ジャンプ

スポンサーリンク

08.[BreakDANCE] Drop It Low / Ester Dean feat. Chris Brown

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

スナップ

両腕をクロス 戻す 上げる 右へホップ
両腕をクロス 戻す 上げる 左へホップ

左を向いて腰を前後にスライド
右を向いて腰を前後にスライド
左を向いて腰を前後にスライド
チェストパンプ連続

左を向いて前後に移動 シングルx2ダブルを3セット
正面を向いて4歩後退
右を向いて前後に移動 シングルx2ダブルを3セット
正面を向いて4歩後退

片足で前後にリズム チェストパンプ

スポンサーリンク

09.[PartyDANCE 2] 1999 / Prince

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

ステップタッチ(クラップ)

シャッセマンボパンチ
片手を上げながらタップターン

パンチしながらジャンプ右左

スポンサーリンク

10.[FINALE] Do Your Thing / Basement Jaxx feat. Elliot May

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く

コリオ

腕を上げ下げしながらVステップ
※後半はシミ―しながら

サイドホップ右x2左x2
サイドヒップx4(2回目はフリー)

クロスウォーク 足ワイドで両腕を上げる
※最後はラン

ウォーク ハイニーランしながら左を向く
(4回行って一回転)

連続キック(フリー移動)

スポンサーリンク

11.[COOL DOWN] Brave, Honest, Beautiful / Fifth Harmony feat. Meghan Trainor

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

サイドマンボ

横移動 サイドヒップx4

片足バランス

ランジ

シミ― 上体を倒してふくらはぎストレッチ

右手・左手の順に(横 横 縦 縦)x3と伸ばす
身体に沿わせて下ろす

スポンサーリンク

12.[BONUS BreakDANCE(8)] California Love / 2Pac Feat. Dr. Dre & Roger Troutman

歌詞(LYRICS) iTunesで聴く Amazonで聴く

 

スポンサーリンク

13.[BONUS PartyDANCE 2 (9)] Quema Quema / Ticli & Gas feat. Felipe Romero

iTunesで聴く Amazonで聴く

コリオ

アームウェーブx7
(7回目で両足寄せる)

サイドマンボx2 片足タップx4
(途中からマンボで両手上、タップで下ろす)

シャッセマンボパンチ

シャッセマンボパンチ タップターンx4

[広告]◆音楽も映画も漫画もぜんぶ
Amazonプライム無料体験に登録

[広告]★100,000,000曲が聴き放題
Amazon Mushic Unlimited無料体験に登録

スポンサーリンク

フィットネス関連リンク

◆グループグルーヴ使用曲リンク
JAN24 APR24 JUL24 OCT24
JAN23 APR23 JUL23 OCT23
JAN22 APR22 JUL22 OCT22
JAN21 APR21 JUL21 OCT21
JAN20 APR20 JUL20 OCT20
JAN19 APR19 JUL19 OCT19
JAN18 APR18 JUL18 OCT18
JAN17 APR17 JUL17 OCT17
JAN16 APR16 JUL16 OCT16
JAN15 APR15 JUL15 OCT15
JAN14 APR14 JUL14 OCT14
JAN13 APR13 JUL13 OCT13
JAN12 APR12 JUL12 OCT12
JAN11 APR11 JUL11 OCT11
JAN10 APR10 JUL10 OCT10
OCT09

 

MOSSAプログラム全体リンク↓

MOSSA
各MOSSAプログラムの使用曲リスト、レッスン体験記事などへのリンク集です。 シーズン別MOSSAリンク JAN24 APR24 JUL24 OCT24 JAN23 APR23 JUL23 OCT23 JAN22 APR22 JUL22 O...

 

◆MOSSA使用曲・コリオ情報リンク集
グループファイト使用曲・コリオ・ポイント
グループパワー使用曲・コリオ・ポイント
グループセンタジー使用曲・コリオ・ポイント
グループブラスト使用曲・コリオ・ポイント
グループグルーヴ使用曲・コリオ・ポイント
グループアクティブ使用曲
グループコア使用曲
グループライド使用曲
R30使用曲
3D30(バイパー)&MOVE30使用曲

 

◆MOSSAレッスン体験まとめ一覧
グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
グループセンタジー レッスン体験
グループブラスト レッスン体験
グループグルーヴ レッスン体験
グループアクティブ レッスン体験
グループコア レッスン体験
バイパーワークアウト レッスン体験

 

◆各プログラム使用曲トップページ

MOSSAロゴ レズミルズロゴ ラディカルフィットネスロゴ

 

◆スポーツクラブ関連記事一覧
スタジオレッスンでの場所取りについて
早取りの原因と対策について
グループエクササイズで上手に動く3つのポイント
ダンスとダンスエクササイズの違い
ダンスエクササイズで上手に踊れる3つのポイント
スタジオレッスンの3大要素『イントラ・振付・場所』
ダンスレッスンに男性会員がいない理由
筋トレエクササイズでマッチョにはならない
スポーツクラブで遭遇する20の罠
スタジオレッスン用語集

 

おうちでフィットネス リーンボディ(LEANBODY)を体験した感想と入会手順から退会方法まで
スポーツクラブのスタジオレッスン大好きな管理人やまぴーが、オンラインフィットネス『リーンボディ』の紹介、そしてやってみた感想(良い点&悪い点)を本音で紹介します。 プログラムの中には、かつて私たちの心と身体を熱くしてくれたビリー隊長の姿もあ...
シンサ6プロテインバー おすすめの味レビューまとめ [BSN SYNTHA-6 PROTEIN CRISP]
この記事は、フィットネス大好きな管理人のやまぴーが、シンサ6のおススメプロテインバーについて詳しく紹介しています。 先に結論を言うと、おすすめの味ランキングトップ5は、 ランキング1位:塩トフィープレッツェル ランキング2位:ピーナッツバタ...

 

タイトルとURLをコピーしました