こんにちは、やまぴーです。
2019年11月末よりはじまったMOSSAグループ系プログラムOCT19。
お気に入りプログラムの使用曲と予告動画をチェックしましょう。
グループファイトOCT19
GROUP FIGHT OCT19 SONG LIST
01.[WARM-UP] Fight / All Good Things
02.[BOX] I Melt With You / Modern English
03.[MUAY THAI 1] The Realm / TNT & DJ Isaac
04.[KICKS] Familiar / Liam Payne & J Balvin
05.[MIXED MARTIAL ARTS 1] Knockout / Deorro, Quintino, MAKJ
06.[SUPER BOX] We Own It (Fast & Furious) / 2 Chainz & Wiz Khalifa
07.[MIXED MARTIAL ARTS 2] Braveheart / Neon Jungle
08.[MUAY THAI 2] Clap Your Hands / David Guetta & GLOWINTHEDARK
09.[CONDITIONING] Let Me Clear My Throat (OLd School Reunion Remix 1996) / Dj Kool feat. Biz Markie & Doug E. Fresh
10.[COOL DOWN] King Of The Clouds / Panic! At The Disco
11.[BONUS MUAY THAI 1] Brown Eyed Girl / Van Morrison
12.[BONUS CONDITIONING] C’Mon ‘N Ride It (The Train) / Quad City Dj’s
グループファイトOCT19のポイントと感想↓
グループパワーOCT19
GROUP POWER OCT19 SONG LIST
01.[WARM-UP] Nothing Breaks Like a Heart / Mark Ronson feat. Miley Cyrus
02.[LEGS] Devil / Shinedown
03.[CHEST] Legend / The Score
04.[BACK & LEGS] You Might Think / Weezer
05.[TRICEPS] Free Free Free / Pitbull feat. Theron Theron
06.[BICEPS] Teeth / Lady GaGa
07.[MORE LEGS] You Are The Reason / Calum Scott
08.[SHOULDERS] Stampede / Dimitri Vegas & Like Mike vs. DVBBS & Borgeous
09.[CORE] Shake That / Samantha Jade feat. Pitbull
10.[RECOVERY] Stand By Me / Skylar Grey
11.[BONUS WARM-UP] Head Above Water / Avril Lavigne
12.[BONUS BICEPS] Snap And Roll / Soulja Boy
グループパワーOCT19のポイントと感想↓
グループセンタジーOCT19
GROUP CENTERGY OCT19 SONG LIST
01.[FOCUS] I’ll Be There / Jess Glynne
02.[SALUTATIONS] Dancing Queen / Jevanni Letford feat. Eugenius Musica & Andreas Liberos
03.[CHALLENGE] Warrior / Evaride
04.[BALANCE] Tiny Dancer / Florence & The Machine
05.[CORE BACK] Watch Me / Nick Jonas
06.[CORE FRONT] Woman Like Me / Little Mix feat. Nicki Minaj
07.[HIPS] Save You / Turin Brakes
08.[SPIRALS] What’s Love Got to Do with It / Britton Buchanan
09.[FOLDS] You Say / Lauren Daigle
10.[RESTORE] Cerulean Blue / Aux Frontiers
11.[BONUS CORE FRONT] Best Day Ever / Sly & The Family Stallone
12.[BONUS HIPS] It’s Gotta Be You / Isaiah
13.[ALT SALUTATIONS] We Got Love / Jessica Mauboy
グループセンタジーOCT19のポイントと感想↓
グループブラストOCT19
GROUP BLAST OCT19 SONG LIST
01.[WARM-UP] Broken / Lovelytheband
02.[SKILLS] Mad Love / Sean Paul & David Guetta feat. Becky G
03.[CARDIO PUSH] Just Got Paid / Sigala, Ella Eyre & Meghan Trainor feat. French Montana
04.[STRENGTH] Drop That Low (When I Dip) / Tujamo
05.[CARDIO SURGE] Bad Bad Leroy Brown / Jim Croce
06.[AGILITY] Come Together / Gark Clark Jr. & Junkie XL
07.[INTEGRATION] 1999 / Charli XCX & Troye Sivan
08.[CARDIO BLAST] Cannonball (Earthquake) / Showtek & Justin Prime feat. Matthew Koma
09.[CONDITIONING] Pon de Replay / Rihanna
10.[MOBILITY] Ain’t No Sunshine / Lighthouse Family
11.[BONUS WARM-UP] Secrets / P!nk
12.[BONUS SKILLS] Try Everything / Shakira
グループブラストOCT19のポイントと感想↓
グループグルーヴOCT19
GROUP GROOVE OCT19 SONG LIST
01.[WARM-UP] Free Free Free / Pitbull feat. Theron Theron
02.[FIRSTDANCE] Shawty Get Loose / Lil Mama feat. Chris Brown & T-Pain
03.[PARTYDANCE 1] Banto / Voltolinas feat. Mc Lish
04.[LOWDANCE 1] Drop / Timbaland & Magoo feat. Fatman Scoop
05.[CARDIODANCE 1] Tribe / Kim Viera
06.[LOWDANCE 2] Pepper Spray / Dawin
07.[CARDIODANCE 2] Chillando Goma / Fulanito
08.[BREAKDANCE] Doowit / Pharrell Williams
09.[PARTYDANCE 2] Idol / BTS feat. Nicki Minaj
10.[FINALE] Get Low / Hardwell & SICK INDIVIDUALS
11.[COOL DOWN] Eastside / Benny Blanco, Halsey & Khalid
12.[BONUS BREAKDANCE] Hola / Flo Rida feat. Maluma
13.[BONUS PARTYDANCE 2] Pegate / Felipe
グループグルーヴOCT19のポイントと感想↓
グループアクティブOCT19
GROUP ACTIVE OCT19 SONG LIST
01.[CARDIO WARM-UP] Let’s Go / Tiesto feat. Icona Pop
02.[CARDIO BASICS] Shotgun / George Ezra
03.[CARDIO INTERVALS] Are You Gonna Go My Way / Lenny Kravitz
04.[CARDIO PEAK] Taking Care Of Business / Bachman Turner Overdrive
05.[ACTIVE RECOVERY] Star In Your Own Life / Nia Sioux
06.[BACK & LEGS] Helium / Mikey Wax
07.[CHEST] Bulletproof / Godsmack
08.[ARMS] Freeway of Love / Lea Delaria
09.[BALANCE] Shake / MercyMe
10.[CORE] Once A Day / Michael Franti & Spearhead feat. Sonna Rele & Supa Dups
11.[RECONDITIONING] You Are The Reason / Calum Scott
12.[BONUS CARDIO WARM-UP] This Feeling / The Chainsmokers feat. Kelsea Ballerini
13.[BONUS CARDIO PEAK] The Only Way Is Up / Yazz
グループコアOCT19
GROUP CORE OCT19 SONG LIST
01.[COREPREP] I Just Need U / TobyMac
02.[COREMAX] It’s Time / Steve Aoki & Laidback Luke feat. Bruce Buffer
03.[COREINTEGRATION] Love Lies / Khalid & Normani
04.[CORESTABILITY] Born For Greatness / Papa Roach
05.[COREMOBILITY] Work This Body / Ma?ana / Walk the Moon / Los 5
06.[BONUS CORESTABILITY] Psylent Hill / TNT aka Technoboy ‘N’ Tuneboy
07.[BONUS COREMOBILITY] There’s No Way / Lauv feat. Julia Michaels
グループライドOCT19
GROUP RIDE OCT19 SONG LIST
01.[RIDE] Ride With U / Smash Into Pieces
02.[TERRAIN] Lost In Japan / Shawn Mendes
03.[ROLL] T.N.T. / AC/DC
04.[INTERVALS] Loco / Nervo & Danny Avila feat. Reverie
05.[CHASE] Unforgettable / Godsmack
06.[SPIN] Shallow / Lady Gaga & Bradley Cooper
07.[CLIMB] Smash! / Ummet Ozcan
08.[SPRINT] Body Talks / The Struts feat. Kesha
09.[CELEBRATE] Pride / American Authors
10.[RECOVER] Like A Rock / Jennifer Nettles
11.[BONUS TERRAIN] Let You Love Me / Rita Ora
12.[BONUS SPIN] Never Gonna Let You Down / Colbie Caillat
R30 OCT19
R30 OCT19 SONG LIST
01.[WARM-UP] Rosa Parks / OutKast
02.[SURGE] Magic / B.o.B feat. Rivers Cuomo
03.[ENDURANCE] Youngblood / 5 Seconds Of Summer
04.[SHORT INTERVALS] Praise You / Fatboy Slim
05.[POWER] School’s Out (for Summer) / Alice Cooper
06.[RUSH] Warrior / Evaride
07.[RECOVER] Africa / Weezer
08.[BONUS ENDURANCE] Gotta Get It Right / Sixx:A.M.
09.[BONUS POWER] Born To Get Wild / Steve Aoki feat. will.i.am
3D30 OCT19
MOVE30 OCT19
MOSSA Film Fest OCT19 Montage
その他MOSSAリンク
MOSSAプログラム全体リンク↓
◆MOSSA使用曲・コリオ情報リンク集
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グループセンタジー使用曲・コリオ・ポイント
グループブラスト使用曲・コリオ・ポイント
グループグルーヴ使用曲・コリオ・ポイント
グループアクティブ使用曲
グループコア使用曲
グループライド使用曲
R30使用曲
3D30(バイパー)&MOVE30使用曲
◆MOSSAレッスン体験まとめ一覧
グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
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グループブラスト レッスン体験
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