パンツ！シューズ！やまぴーです。
MOSSAはじめてのOCT17シリーズ、今日はグループグルーヴです！ななななー！
◆はじめてのOCT17シリーズ一覧
グループファイトOCT17
グループパワーOCT17
グループセンタジーOCT17
グループブラストOCT17
グループグルーヴOCT17
グループコアOCT17
バイパーワークアウトOCT17
なお、グルーヴOCT17に関連するダンスの動きの記事も書いてます。
よかったらどうぞ↓
スタジオイベント概要
2017/11/25
メガロス立川店北館
グループグルーヴ60
山口舞コーチ
2017/11/26
メガロス立川店南館
グループグルーヴ45
一宮純子コーチ
2017/11/28
メガロス三鷹店
グループグルーヴ60
小林竜也コーチ
宮澤南菜コーチ
2017/11/30
メガロス吉祥寺店
グループグルーヴ60
矢ヶ崎智之コーチ
これだけレッスン出ておいてなにが「はじめての感想」だコノヤロウ、とツッコまれそうですね。でもけっこう細かく紹介してるので許してください。
グルーヴはキャストさんによってだいぶ動き違うから、いまだに新鮮ですよ。ホントに。
グループグルーヴOCT17使用曲リスト
Group Groove OCT17 trailer
グループグルーヴOCT17予告動画紹介はこちら
GROUP GROOVE OCT17 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] Let’s Go / Tiesto feat. Icona Pop
02.[FirstDANCE] Me Too / Meghan Trainor
03.[PartyDANCE 1] Por Amor Y Beleza / PNP
04.[LowDance 1] Wipe Me Down / Lil Boosie feat. Foxx & Webbie
05.[CardioDANCE 1] Land of 1000 Dances / Wilson Pickett
06.[LowDANCE 2] Squat / Princess Nauwisa
07.[CardioDANCE 2] Team Lilman Anthem / DJ LILMAN
08.[BreakDANCE] Drop It Low / Ester Dean feat. Chris Brown
09.[PartyDANCE 2] 1999 / Prince
10.[FINALE] Do Your Thing / Basement Jaxx feat. Elliot May
11.[COOL DOWN] Brave, Honest, Beautiful / Fifth Harmony feat. Meghan Trainor
ななななんと！
OCT17からは全10曲構成から1曲増えて全11曲になりました！
ブレイクダンスとフィナーレの間に「パーティーダンス2」が新たに追加されています。
45分版も今まで7曲だったのが、2曲も追加されて9曲です。
曲のチョイスも若干変わって、7曲目と8曲目を除ての9曲になっています。
45分でもロー2曲なんて、嬉しくて足腰が悲鳴を上げそうですね。
今までグルーヴは若干時間が余ってる感ありましたが、OCT17から時間いっぱいバッチリ踊れますよ。
グループグルーブOCT17各曲の感想
01.[WARM-UP] Let’s Go / Tiesto feat. Icona Pop
いいですね、この曲。
JUL17から続いてまた「レッツゴー」ですが、投球はやりません。
でも掛け声は入れたいね。
今回の目玉である肩を横に移動する「ショルダー」が早くも登場。
そのほか、腰まわしは3.5回転でカカトを上げながらなど、一曲目から結構マニアックです。
サビの動きの、前屈みでシミーしてからの上体起こしが新鮮で好きです。
02.[FirstDANCE] Me Too / Meghan Trainor
ポチャかわクィーンの超有名曲。
ショルダーx2からのボディウェーブは、新曲シーズンの間にマスターしたい動きです。
また、ゆっくりのショルダーx2から素早く4回やって上体を起こすのもけっこうムズくて、これまた課題ですね。
でも一番の課題は、シャッセしてるときに歌詞に合わせて「アーオッ！」って叫ぶことかな。
03.[PartyDANCE 1] Por Amor Y Beleza / PNP
これまた難しい一曲。
はじめのクラップや横を向いてのタップはまあ普通。
6歩前進or後退して両手を合わせてのボディロールはウォームアップでも登場しましたが、腕も横＆横＆縦＆縦と動かし、なかなかワケがわからなくなります。ダンスっていうか脳トレに近い気がします。
その後のショルダーx2からシャッセしてフラメンコなタップも難易度はかなりのモノ。
今回はここでマンボステップがないのも珍しいです。
04.[LowDance 1] Wipe Me Down / Lil Boosie feat. Foxx & Webbie
ダンスというかもはや脳トレではないでしょうか。
「ショルダー！、チェスト！、パンツ！、シューズ！」でそれぞれのポーズを決めますが、はじめのうちはもうなにがなんだか。
慣れない人は順番に、
猫背！
ハト胸！
キューピー！
ニーシーベル！
と覚えてみてください。
なお、曲名にもなっている床を拭くような動作の「ワイプ」は腕ではなく肩から動かすとカッコいいです。
詳しくは、ダンスの動きのまとめ記事にて↓
05.[CardioDANCE 1] Land of 1000 Dances / Wilson Pickett
とりあえず「なーなー」歌っておけば大丈夫です。
余談ですが、三鷹の宮澤さんが「誕生日みたいで嬉しい！」って言ってましたが、別にアナタの下の名前を呼んでるわけではないよ。
でも全国のななちゃんには朗報ですね。
カーディオダンスだけありピョンピョン跳ねてなかなかの運動量です。
汗かきたい人はガンバリどころ。
腕を振るときは、身体全体でリズムをとるとダンスっぽくなります。
また、シャッセ＆バックマンボからは、はじめはツイスト、後半はホップになります。
元気ある人は跳ねて跳ねて！
06.[LowDANCE 2] Squat / Princess Nauwisa
タイトルどおりスクワット盛りだくさんなローダンス。
残念ながらコリオ自体はかなり単調。
でもスクワット多いからキツさはかなりのモノ。
4歩で前進＆後退するときも、身体は低めで移動するのが正解。
スライドから両手を上げるときだけ元の高さに戻るイメージです。
07.[CardioDANCE 2] Team Lilman Anthem / DJ LILMAN
何度かやったけど、この曲だけはいまだによくわかりません。
手刀で斬りつけるようなローテーションタップと、ジャンプして反対側の手でパンチするワイドホップ、大股開きで「よっしゃあ」なポーズをするワイドタップと…あとなんだっけ？
いや、ホントによくわからない…
ラストはライバル社、ラディカルフィットネスのユーバウンドかと思うようなジャンプの連続です。
今回のフィナーレはそこまで運動量ないので、汗かきたい人はここで出し尽くすつもりで。
08.[BreakDANCE] Drop It Low / Ester Dean feat. Chris Brown
ブレイクダンスにしてはちょっと慌ただしい一曲。
腕をクロスして上げるの横移動は、激しくやるとブレイクっぽくないので控えめに。
アラレちゃんのあいさつみたいに「んちゃ んちゃ」と続くパートは、横を向いてシングルx2ダブルと前後移動。
スタートが急なのでいつも乗り遅れてしまいます。
「ボンボボ ボンボ ボボボン」に合わせてのチェストパンプは、タイミング合わせるのムリっすよ。テキトーでいいっすよ。
09.[PartyDANCE 2] 1999 / Prince
今回新しく登場した追加曲の「パーディーダンス2」
ブレイクのあとに落ち着いた心拍数をフィナーレに向けて上げていく役割でしょうか。
とりあえず初回の感想としては、うーん…
つまんないコリオっすね
まあ一曲増えたという事実だけでヨシとしましょう。
10.[FINALE] Do Your Thing / Basement Jaxx feat. Elliot May
今回のフィナーレは、そこまで激しくないです。
その代わりにダンス要素が多めかな。
足踏みが多いですが、基本的に全部アップのテンポ。
チャレンジできる人はぜひ。
裏のリズム(エンカウント)での手拍子は、スタジオによってはリズムがグダグダになってキャストさんが巻き取るのに一苦労な事態になります。
フリースタイルのキックタイムは、あんまりチョーシ乗って遠出すると帰って来れなくなるので要注意ですよ。
11.[COOL DOWN] Brave, Honest, Beautiful / Fifth Harmony feat. Meghan Trainor
マンボステップがようやく登場。
でもクールダウンだから必死にやると浮いちゃいます。
また腕を横横縦縦…と伸ばす動きが登場。
足踏みもそんなにないのでモデルチックに”ピン”と伸ばすとセクシーです。
もちろん腕を下ろすときは身体に沿わせてさらにセクシーに。
まとめ
OCT17から1曲追加され、60分＆45分それぞれギュッと中身が凝縮されました。
とくに45分で感じていた物足りない感は完全になくなり十分満足できますね。
動き自体は意外と難しいモノが多いと思います。
これがちゃんとできればエクササイズとダンススキルと一石二鳥が狙えそうです。
ただし、コリオのバリエーションは最近の傾向どおり、シンプルなものになってきてますので、より自分のカラーを出すとか、より負荷を掛けた動きとか、テーマを決めてやる方がいいと思います。
じゃないと飽きるよ。
やまぴーはまだまだ楽しめそうです。
◆はじめてのOCT17シリーズ
◆MOSSAグループ系使用曲動画や情報などはこちら
グループファイト/キック[GROUP FIGHT/KICK]
グループパワー[GROUP POWER]
グループセンタジー[GROUP CENTERGY]
グループブラスト/ステップ[GROUP BLAST/STEP]
グループグルーヴ[GROUP GROOVE]
グループアクティブ[GROUP ACTIVE]
グループコア[GROUP CORE]
グループライド[GROUP RIDE]
R30[R30]
バイパーワークアウト[ViPR WORKOUT]
