スクワッ!スクワッ!
こんにちは、やまぴーです。
グループグルーヴOCT17楽しまれてますか?
毎シーズン恒例となりつつある「ダンスの動きを知ってもっとグルーヴを楽しもう」シリーズ、今回はOCT17編になります。
グループグルーヴOCT17使用曲リスト
Group Groove OCT17 trailer
GROUP GROOVE OCT17 TRACK LISTING
01.[WARM-UP] Let’s Go / Tiesto feat. Icona Pop
02.[FirstDANCE] Me Too / Meghan Trainor
03.[PartyDANCE 1] Por Amor Y Beleza / PNP
04.[LowDance 1] Wipe Me Down / Lil Boosie feat. Foxx & Webbie
05.[CardioDANCE 1] Land of 1000 Dances / Wilson Pickett
06.[LowDANCE 2] Squat / Princess Nauwisa
07.[CardioDANCE 2] Team Lilman Anthem / DJ LILMAN
08.[BreakDANCE] Drop It Low / Ester Dean feat. Chris Brown
09.[PartyDANCE 2] 1999 / Prince
10.[FINALE] Do Your Thing / Basement Jaxx feat. Elliot May
11.[COOL DOWN] Brave, Honest, Beautiful / Fifth Harmony feat. Meghan Trainor
活かせるダンスの動き
スネイク
Soul Dance スネイク動画.mpg
グルーヴ風にいえば「ショルダー」
今回のOCT17でも肩を左右に移動させる動きがたくさん出てきます。
以前の記事で「ロボコップ」という肩をカクカクさせる動きは紹介しましたが、今回はクネクネさせる動きをご紹介。
どちらもできれば心強いですね。
ボディウェーブ
【ワンポイントレッスン】レゲトンワークアウト(ボディーロール・サイドウェーブ・ペレオ)/藤野慎士/ホームフィットネス24
グルーヴ風にいえば「ボディロール」
両手を合唱させながらのウェーブや、ショルダーと組み合わせてウェーブなど、ちょっと難易度高めな組み合わせで登場。
どのシーズンでもよく出てくる動きです。
ペパーシード
How to do the Pepper Seed | Hip Hop Club Dance Moves
グルーヴでは4曲目ローダンス1で「ワイプ」という、テーブルを拭くような動きで登場。
グルーヴでは腕の動きに目がいってしまいますが、動画のように肩から動かすようにすると、なんかカッコイイ動きになるのでオススメです。
胸のリズム取り
【MIAMI BOOTY BASS】マイアミブーティベース:胸の動き RISING Dance School AKO
グルーヴでは「チェストパンプ」という名前で胸を突き出す動きがよく出てきます。
今回、OCT17の8曲目ブレイクダンスでは、曲に合わせて「ボンボボ ボンボ ボンボボン」とかなりリズミカルに動かす場面が登場します。
一発一発バシバシと決めたいですね。
ジャンプパンチ
【初心者向けレッスン】身体の重心を大きく移動させながら身体を大きく使ってみよう
今回初登場となる、9曲目のパーティーダンス2で登場。
片手で上にパンチしてるだけの動きでもダンスっぽくできるもんなのか、と勉強になります。
リーボック
HIP HOP 4. Reebok
10曲目のフィナーレで登場。
出番は少ないしそこまで厳密にやる必要はなさそうですが、覚えておくといいかも。
パンツ
Magic Mike – Ken Doll (Matt Bomer) Full HD
4曲目ローダンスで脳トレのような動きありますよね。
「ショルダー! チェスト! パンツ! シューズ!」
ってやつです。
言われたとおりに身体の部位を動かしますが、「パンツ」のときだけ両手を開く動作っていうのがやまぴー的に納得できません。
上の動画の1:15あたりの動きをやってこその「パンツ」だと思うんですよ。
皆さんもぜひやってみてください。
その後のフォロー?そんなこと知りませんよ。
まとめ
OCT17はショルダーとボディロールがキモだと思いますので、この2つが動けるほど楽しくなるはず。
ペパーシードはやまぴー的にイチオシ。肩のストレッチにもなりますよ。
グルーヴは比較的コリオが自由なので、元ネタのダンスの動きやみなさんでオリジナルの動きを加えて、どんどん楽しんでください。
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