グループセンタジーJUL17予告動画紹介 [MOSSA GROUP CENTERGY JUL17 Trailer]

GROUP CENTERGY is a rejuvenating mind-body workout that can help reverse the aging process by building muscle mass,improving hormone balance,and even repairing our bodies on a genetic level.

グループセンタジーJUL17GROWYOUNGER

“CHALLENGE IS A SNEAK ATTACK ON THE LEGS!”

“FLUID FOCUS ON THREE-DIMENSIONAL TRAINING”

“AWESOME, INTRICATE, BEAUTIFUL, AND CONNECTED.”

グループセンタジーフリークのみなさん、今日も元気に指パッチンしてますか?

現在APR17の真っ最中ですが、YOUTUBEではJUL17(ジュライセブンティーン)のTrailer(予告動画)が早くも登場です

Group Centergy JUL17 trailer

気になるところをキャプチャと一緒にチェックしましょう

グループセンタジーJUL17キャプチャ

バランスの定番といえばこちらの飛行ポーズ…じゃなくて「フライングウォーリア」

片足立ちが難しい人は右の姉ちゃんのように足を着けてもOKです

が、むしろ頑張って足を上げすぎてバタバタと倒れる人続出なのがセンタジーの定番ですね

グループセンタジーJUL17キャプチャ

こちらもセンタジーで定番の「ランジ」

素足で行うランジはシューズを履いてるときよりかなり難しく、そのぶん身体に効いてる気がします

今回はランジの体勢から後ろ足を前足へ持ってきてチョコンとクロス

なんかダンサブルな動きですが身体へはどんな効果があるんでしょうか?

グループセンタジーJUL17キャプチャ

はい、こちらも定番の「スワンポーズ」

前足の曲げ方と後ろ足の伸ばし方は慣れるまでが大変、こちらの姉ちゃんみたいに手の支えなしでもスッと上半身を起こせるようになりたいですね

予告動画を見るかぎりではオーソドックスな動きがメインなイメージです

でも、やまぴーは英語苦手だからよくわからないんですが「蛇に足を噛まれることにチャレンジ!」みたいなこと書かれてて???な状態です

JUL17はマットとアオダイショウ(無毒)の用意が必要なのかな?

日本上陸はまだまだ先ですが、今から楽しみですね!

◆MOSSAプログラム JUL17予告動画紹介◆
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グループグルーヴJUL17
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グループアクティブJUL17
バイパーワークアウトJUL17

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