グループセンタジーJUL19予告動画紹介 [MOSSA GROUP CENTERGY JUL19 Trailer]

GET
MIND
STRONG
AND
BODY
STRONG

こんにちは、やまぴーです。
グループセンタジー楽しまれてますか？

いよいよ8月末にグループセンタジーJUL19が日本で解禁となります。

Group Centergy JUL19 Trailer

気になるところをキャプチャと一緒にチェックしましょう。

合掌ポーズでのランジ。腰を落とすリズムがかなり速いです。
一度動きを止めたら、合掌していた両手を開いて円を描くように下から上へ。もう一度合掌ポーズに戻ります。
チャレンジかヒップスかわかりませんが、かなり足腰に効きそうな動きですね。

マウンテンポーズから円を描くように片手を下から上へ、そのまま上体も横へ傾けます。
体側の伸びて気持ちいいラテラルリーフですね。
予告動画ではスタジオ全体でラテラルリーフやってる姿があって壮観です。みんなで「ススキ」のモノマネしてるみたい。欽ちゃんの仮装大賞でしょうか。
ススキの後は、合掌してお尻を落としてダイナミックインテンスポーズです。

ハイ、人文字の「オ」が完成しました！
ってワケじゃなくてバランスポーズです。素足でマットの上だと片足立ちだけでも結構ムズいです。
もちろん横方向に上げた足の高さ次第で難易度もアップ。つま先を正面に向けるのも結構ムズかったりします。
動画では横に伸ばした足を絡めてイーグルレッグに移行する様子。今回もバランスは手ごわそうです。

片足を前に伸ばし、残りの足をヒザ立てで交差。そこから背筋を伸ばしたまま上体をローテーション(回旋)させます。
センタジーでは定番の動作、おそらくスパイラルでしょう。
ふと左の姉ちゃんを見ると両足を曲げてからめています。定番の「余裕のある人」の動きですね。
そして、何故か全員が「余裕のある人」の動きを始めてしまうのがスタジオの七不思議。
七不思議のあとは、両足を前に伸ばし胸を開くチェストオープナーです。

うん、キャプチャしづらい画像処理になってますね。何シーズンかに一度、こういうキャプチャしづらいのがあるんだよなぁ。

ただし、動きの紹介は多めです。
うつ伏せから上体を起こすアップドッグ、そこからの身体を三角に折るダウンドッグ、という定番の動きも登場するようです。

予告動画を見るかぎりはオーソドックスな動きが多いです。しかしJULシーズンですので歯ごたえあるポーズが隠されている可能性は十分あるでしょう。

解禁まであと少し、人文字のレパートリーを増やしながら待ちましょう。

GROUP CENTERGY JUL19 TRACK LISTING
01.[FOCUS] Coming Home / Keith Urban feat. Julia Michaels
02.[SALUTATIONS] Would I Lie To You / David Guetta, Cedric Gervais & Chris Willis
03.[CHALLENGE] For The Glory / All Good Things
04.[BALANCE] I Got You / Jessie J
05.[CORE BACK] I Am Woman / Jordin Sparks
06.[CORE FRONT] Me Without You / TobyMac
07.[HIPS] Don’t Dream It’s Over / Diana Krall
08.[SPIRALS] JOYFUL / X Ambassadors
09.[FOLDS] Never Enough / Loren Allred
10.[RESTORE] Winsor Orange / Aux Frontiers

グループセンタジーJUL19使用曲・動画・コリオリスト

◆MOSSAプログラム JUL19まとめ