ハウスダンスステップ『トレイン』は跳ねずにヒザを抜く| 万里さんのハウスダンスメモ

こんにちは、やまぴーです

お久しぶりにレッスンの備忘録としてハウスダンスのメモを

今回のテーマはちょいムズのステップ『トレイン』

トレイン

どんなステップかまずはこちらを↓
【HOUSE】 トレイン RISING Dance School ライジングダンス TRAIN HIRO KAZANE

足を前後に移動させ、前足で一回床を踏むステップです

ハウスダンスではよく出てくるステップですが、これがかなりむずかしい

レッスン中に万里さんが説明したポイントは3つ

1.前に出したヒザの処理は軽く

前に出した足だけ床を踏むので前ヒザは軽く、反対に後ろのヒザは固定

イメージとしては、前足がゴムで後ろ足が鉄

これを足の切り替えごとに行います

2.重心は後ろに置く

前のヒザを軽くするということで、重心は後ろに置きます

人は歩くときに重心を前へ置いていますので、意識を変える必要があります

3.足を移動させるときはティッシュ1枚分浮かす

個人的にここが一番のポイント

ジャンプさせて足を入れ替えると楽ですが、あまり頭の位置を上下させないことが重要

たしかに列車って走るとき上下にブレたりしないもんね

動画でも「膝を使って足を滑らせるイメージで」といってます

余談ですが、やまぴーが最初にトレインを教わった先生は「両足で一度ジャンプして片足でもう一度ジャンプする」と説明してたので、ずっと跳ねるステップだと思ってました

ダンスのスタイルはいろいろだから「これが正解」なんてないと思いますが、今回は跳ねないということで

やまぴーがお気に入りのこの動画でも、確かに跳ねてないです(1:09あたり)↓
House Old School Dictionary

てかこの2人はマジでカッコええわ

跳ねないためには「ヒザ抜き」という動きが必要になりますので参考まで↓
【BE BOP】ビバップ:ひざ抜きステップ RISING Dance School HORIE

オヤジジャグも冴えてますね

なお、万里さんいわく『上半身と下半身のリズムがちがう』のもトレインの特徴

上半身は8ビートですが、下半身は片足をさらに動かすので16ビート

上:ズン    ズン    ズン
下:ズン チャ ズン チャ ズン チャ

これがトレインのむずかしさ&カッコよさのポイントですね

またレッスンではバリエーションとして、腰をツイストさせて足を出すごとに「右、左」と方向を変えるスタイルも紹介

このときは腕を振るとリズムが取りやすくなります

また、通常は左右交互ですが、片足で2回続けて踏むスタイルなどもあります

1回目は足を浅く開いて、2回目で後ろ足を下げるといいみたい

レッスンで教わったのとはだいぶ違いますが、方向転換したり2回踏んでるバージョンのトレイン↓
【おどりびと】トレインコンビネーション Variation ■初心者のためのステップ講座■

さらにレッスンでは、トレインと「スケーター」のステップを組み合わせたバリエーションも教わりました

もちろんそんな都合のいい動画はありませんので、近くないけどトレインとスケーターのバリエーションを紹介↓
House Dance Tutorial – Transitions: Train to Skate

途中で起き上がるワンちゃんがかわいい

おまけじゃないけど、今回習ったトレインと全然ちがうスタイルのトレイン↓
HOUSE 6. The train

ダンススタイルはいろいろあってナンボです

なお、トレインは重心の置き方や足を運びかたから、「トータッチ」(なぜかYOUTUBEに動画がない)や「スクリブルフット」にも派生していきます

【HOUSE】スクリブルフット RISING Dance School KOJI Scribble Foot

トレインはこれからも要練習ですね

※おまけ※
万里さんのレッスンメモの鉄の足のところに”デイヤー ハガー”って書いてあったんですが、これがトレインのどこに結びついていたのか全然思い出せません。たしかにレッスン中に万里さんからいきなり「ハガー」の単語が出たのは覚えてるんですが、それがハウスとなんの関係があったのでしょうか。さらにいえば、レッスンのあとに「ソドムが2面のボスなのに強すぎる」とか「エディの吐いたガムを食ったらすげえ体力が回復する」とか、さらにはそのままスト2の話に突入するかと思ったら「トンファー使いの女」と、まさかのダブルドラゴン(双截龍)の話に突入してもうなにがなんだか。ゲームにもいろいろスタイルありますね、と自分でもよくわからない強引なまとめで終了させてください。

ハガーさん知らない人はいないよね?
ファイナルファイトハガー気分爽快オラオラ突進クリア1/4

これで市長だなんて最高

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