こんにちは、やまぴーです。
今日は2018年末にメガロス三鷹店で参加したスタジオレッスンのレポです。
参加したイベントはMOSSAじゃなくて、なんとラディカルのユーバウンド!
ユーバウンドについて
まずはユーバウンドの説明について。知ってる人はスルーしてください。
MOSSAしかやらない人にとっては「ユーバウンドってナニ?」となると思います。というか、やまぴー自身もそうです。
ユーバウンドを簡単にいえば、下の動画のようにトランポリンを使ったスタジオトレーニングです。
UBOUND FEST2 TRAILER2018
けっこうハードです。いや、すごいハードです。軽く跳ねてるだけでも息が弾みます。このトランポリンの上で、跳ねながらエアロっぽい動きをします。
普通のエアロよりキツいです。でもトランポリンのおかげで足腰の負担はあまりありません。運動強度が高いのに身体への負担は小さいというナイスなレッスンです。
スポーツクラブではちょっと前からトランポリンブームが来ていて、やまぴーの通っているメガロスでもどんどんユーバウンドを導入する店舗が増えています。
ですが、やりたい人が多いためなかなか参加できないプログラムでもあります。
ちなみにやまぴーのユーバウンド参加経験は一回のみ。メガロスに導入されたばかりのときに田端店で体験しました。思うように動けず四苦八苦したのと、すげえ疲れたのを覚えています。
でも面白かったのでまた参加したいと思い、後日ちがう店舗へユーバウンドを受けに行ったら満員のため受けられず。気を取り直してまた後日ちがう店舗へ行くも、やはり満員で受けられず。
そんなことが何回か連続であり、いつの間にか足が遠のいてました。
イベント概要
2018/12/22
メガロス三鷹店
ユーバウンド60
高岡建コーチ(メガロス立川)
小比賀貴次コーチ(メガロス三鷹)
村上可南子コーチ(メガロス三鷹)
生涯2度目のユーバウンドがイベントという事態ですが、これにはちょっと理由があります。
イベントのプレゼンターは、三鷹店より草食系ゴリラの小比賀さんと正統派アイドルの村上さん。そして立川店からは細マッチョ系ゴリラの高岡さんが三鷹店に初上陸です。
こちらの高岡さん、実は前回の三鷹店のイベントに来る予定だったのですが、諸事情でイベント自体が中止となってしまったため上陸できなかったという悲しい過去があったりします。
そんな高岡さんが再び三鷹へ上陸できる機会ならば、慣れないユーバウンドに出てもいいかな、と。
また、こちらの高岡さんはユーバウンドの跳ねっぷりが尋常じゃない!と、もっぱらのウワサです。まさしくゴリラだそうです。そんな話聞かされたら参加したくなるよね。っていうか普段からゴリラだけど。
なお、高岡さんから以前に立川店で「ドラミング」についてのレクチャーを受けたことがあります。素人は勘違いしがちですが、本当のドラミングは手を「グー」ではなく「パー」で行うんだそうです。さすがは高岡さん、やはりプロは違います。
ちなみに、ドラミングとは何かというと、ゴリラが威嚇のときによくやる胸を叩く動作のことです。
高岡さんのドラミングは絶品ですよ。
イベントの感想
話をユーバウンドに戻します。
普段ならイベントで使用した曲の紹介をするところですが、普段ユーバウンドにぜんぜん参加してないため、曲のことはサッパリわかりません。さらにいえば、何番目の曲がどういうテーマに沿ってるかもぜんぜん知りません。ユーバウンドファンの方には申し訳ない。
ただ、曲のことは全然わかりませんが久しぶりにトランポリンでピョンピョン跳ねたら予想以上に面白かったです。汗もめっちゃ出ました。
はじめはトランポリンの跳ね方がよくわからず悪戦苦闘。上下に跳ねるんじゃなくて頭の高さを固定させて跳ねるアレです。地面を蹴るように跳ねるアレです。腰に手をあててちょっと前傾になるアレです。あの姿勢を維持してるだけでかなりカロリー消費できそう。
動きは基本エアロだと思いますが、なんせピョンピョンしてるから足さばきも悪戦苦闘です。
なんかカールっぽい動きに腕の振りが付くから「あれ?腕どっちだっけ?」とパニクります。
腕が逆になったり、足が逆になったり、どっちも逆になったり。隣の人とぶつかっちゃうよ。
ユーバウンドではおなじみの弓を引くみたいなポーズもやりました。
グループファイトしている人ならラウンドハウスキックと勘違いしそうですね。でも跳ねてるからジャンプ回し蹴りになるね。竜巻旋風脚だね。
キックにもいろんな種類がありました。ただ足を前に出すだけだったり、「ロシアン」というのはカカトを内側に入れる動きだったり。
ちょっと蹴鞠っぽい気がしました。
そもそも基本の跳ね方として、足を開く「オープン」と足を閉じる「クローズ」がありますが、やまぴーはX脚だからかクローズがうまくできません。すげえ初歩からつまづいてます。
道のりは長そうです。
さて、今回ゲストとして呼ばれた高岡さん。3人の中ではユーバウンド歴も長く、キュー出し(動きの指示出し)も上手いです。自身の動きもお見事。
そして三鷹会員の前で初披露してくれた超絶ジャンプ。
たしかにすっげえ!
公式動画の外国人より跳んでる!
トランポリンが破れるくらい蹴ってます。高速すぎて足の残像が見えます。でも頭はぜんぜん動いてません。
まさにユーバウンドで跳ねるときの理想のポーズです。
そんな高岡さんのジャンプを見せられた三鷹会員の反応は……大爆笑
あれはもう笑うしかないわ。涼しい顔してるのに腰から下がバィンバィン高速運動してるんですから。そしてあの姿を見てみんな思ったはずです。
ゴリラだ…
そう、ちょっとお尻を後ろに突き出したユーバウンドのポーズってゴリラっぽいんですよね。そんなゴリラポーズをゴリラみたいなガタイした男がウホウホ高速ってやってるんです。そりゃ笑うよ。
余談ですが、やまぴーの前にいた女性が高岡さんの高速ジャンプを見てスイッチが入ってしまったらしく、その後高岡さんが何をやっても爆笑してました。あんまり笑いすぎて途中で跳べなくなってたほどです。
「え、俺いま何もしてなんだけど?」みたいな目をする高岡さんがこれまた面白かったです。
しかも女性の方がレッスン後にやまぴーに「笑い過ぎてごめんなさい」と謝りに来られたのがまた笑えました。やまぴーより高岡さんに謝ったほうがいいと思います。ウヒャヒャ
最後にちょぴり紹介ですが、三鷹の二人も奮闘してました。
村上さんは相変わらずポーズが綺麗でした。グループセンタジーで鍛え上げたボディはさすがです。ずっと見ていたいほどです。
小比賀さんは頑張っていましたが、その頑張りをことごとく高岡さんに横取りされてました。今回の縄張り争いは細マッチョゴリラの勝利でした。
おわりに
ただでさえ慣れないユーバウンドで人外ゴリラのパフォーマンスを見せられ、もう何が何やらアタフタな60分でした。それでも運動効果はバッチリでした。動けるようになるともっと楽しくなりそうです。2019年はMOSSAに加えて、ユーバウンドも参加していこうと思います。混んでないといいなあ…
そしてお決まりの記念写真。
左のゴリラが小比賀さんで右のゴリラが高岡さん、真ん中が村上さん。
やっぱ村上さんかわいいなあ。今日のユーバウンドの感想は「村上さんがかわいかった」ってだけで十分な気がしてきました。だってあの二人の取り柄なんて嫁がかわいいことぐらいでしょ?村上さんは本人がかわいいんだよ?
ってことで村上さん以外は外れてください、と言ったときの二人の表情。
高岡さんがいい味出してます。
そうそう、高岡さんは地元の立川で跳んでも、みんな見慣れてしまって誰も驚いてくれないそうです。今日も三鷹の反応が嬉しかったとか。不憫だ。
立川のみなさんもたまには驚いてあげてください。
お疲れさまでした!
◆2018年末MOSSA/ラディカルイベント参加レポ
12/22メガロス三鷹 ユーバウンド
12/23メガロス立川 グループセンタジー
12/23メガロス武蔵小金井 グループグルーヴ
12/23メガロス武蔵小金井 グループファイト
12/24メガロス市ヶ尾 グループグルーヴ
◆MOSSAプログラムの使用曲・ポイントまとめ
グループファイト/キック[GROUP FIGHT/KICK]
グループパワー[GROUP POWER]
グループセンタジー[GROUP CENTERGY]
グループブラスト/ステップ[GROUP BLAST/STEP]
グループグルーヴ[GROUP GROOVE]
グループアクティブ[GROUP ACTIVE]
グループコア[GROUP CORE]
グループライド[GROUP RIDE]
R30[R30]
バイパーワークアウト[ViPR WORKOUT]