グループパワー グループパワーSPRING08使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING] グループパワーSPRING08の使用曲動画をご紹介します。 Group Power Spring 08 GROUP POWER SPRING08 TRACK LISTING 01. Strut / The Cheetah Girls 02.... 2019.04.14 グループパワー
スポーツクラブ スタジオレッスンの人気を決める3大要素『イントラ・振付・場所』 こんにちは、 スポーツクラブのスタジオレッスンが大好きなやまぴーです。 多くのスポーツジムやフィットネスクラブで実施されているスタジオレッスン。はじめは敷居が高く思えますが、一度ハマると抜け出せなくなるほどの魅力があります。スタジオプログラ... 2019.04.12 スポーツクラブ
グループパワー グループパワーSUMMER08使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING] グループパワーSUMMER08の使用曲動画をご紹介します。 Group Power Summer 08 GROUP POWER SUMMER08 TRACK LISTING 01. Apologize One / Republic 02. ... 2019.04.11 グループパワー
グループファイト ダイエット効果アップ!グループファイトで消費カロリーを上げる方法 こんにちは、やまぴーです。 みなさん、グループファイト楽しんでますか? やまぴーはちょっと前から参加したグループファイトの消費カロリーをチェックしています。心拍数や消費カロリーをチェックすると、それぞれの動きでチェックするポイントなどが分か... 2019.04.09 グループファイト
グループパワー グループパワーFALL08使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING] グループパワーFALL08の使用曲動画をご紹介します。 Group Power Fall 08 GROUP POWER FALL08 TRACK LISTING 01. Love Is Gonna Get You / Saudage Pro... 2019.04.08 グループパワー
スポーツクラブ スポーツクラブ初心者向け スタジオレッスンでの場所取りについて こんにちは、やまぴーです。 今回はスポーツクラブ初心者の方へ『初めてのスタジオレッスンではどの場所を取ればよいか』を説明します。 エアロ、ダンス、ヨガ…、どんなスタジオレッスンでも初心者が知らない(というか理解できない)裏ルールが存在します... 2019.04.06 スポーツクラブ
グループパワー グループパワーWINTER09使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING] グループパワーWINTER09の使用曲動画をご紹介します。 Group Power WINTER09 Program Release Trailer GROUP POWER WINTER09 TRACK LISTING 01. Baby,I... 2019.04.04 グループパワー
ダンス 1年間ダンスインストラクターを経験しました こんにちは、やまぴーです。 新年度というか平成最後の一ヶ月のはじまりです。 今日は久しぶりにダンスネタ。去年一年間こっそりやっていたダンスインストラクターのお話でも。 インストラクターに挑戦 ブログではMOSSAの話ばかりのやまぴーですが、... 2019.04.03 ダンス