グループコア 30分で体幹も脳内も刺激タップリな八王子グループコア JUL16編
こんちわ、やまぴーです 今日もMOSSAネタいきますよ しかも変化球でグループコアですよ 2017/10/21 メガロス八王子店 グループコア30 雨宮詩歩コーチ やまぴーの近くのメガロスではまだ導入されてないグループコア 30分ずっとコア...
レッスン体験
グループコア 
グループファイト ただの代講なのに気づけばハロウィンイベントになってた一宮グループファイト[HHJGF]
MOSSA馬鹿のみなさま、 ご無沙汰してますやまぴーです 今日はひっさしぶりにグループファイトの話するよ～！ 2017/10/27 メガロス立川店南館 グループファイト60 一宮純子コーチ(代講) 立川店の人材の豊富さが仇となり、10月から...
グループファイト グループファイトJUL17後半戦まとめ
ども、やまぴーでございます みなさん、JUL17飽きちゃった？楽しまれてますか？ 今回は、ひとまずラストのJUL17体験後半戦です 最後のネタを出し切りますよ 参考までに前半と中盤はこちら ↓ グループファイトJUL17をはじめてやった感想...
グループブラスト グループブラストJUL17中盤戦のまとめ
こんにちは、やまぴーです 本日はグループブラストJUL17体験の中盤戦、初回はヘトヘトでしたから今回はガンバルよ！ 2017/09/10 メガロス武蔵小金井店 グループブラスト60 延井祥コーチ 2017/09/14 メガロス立川店南館 グ...
グループグルーヴ グループグルーブJUL17中盤戦のまとめ というかほぼOKBラストレッスン
レッツゴー！やまぴーです 今日はグループグルーヴJUL17体験の第2弾いきますよ 初回の体験はこちら↓ グループグルーヴJUL17をはじめてやった感想 2017/08/31 メガロス立川店南館 グループグルーヴ60 岡部紘子コーチ 一宮純子...
グループファイト グループファイトJUL17中盤戦のまとめ
カモーン！カモーン！ ご機嫌いかがですか？やまぴーです グループファイトJUL17の中盤戦まとめいきますよ 参考までに初回のまとめ↓ グループファイトJUL17をはじめてやった感想 初回のまとめ以降に参加したファイトはこちら 2017/08...
バイパーワークアウト バイパーワークアウトJUL17をはじめてやった感想 [ViPR WORKOUT JUL17]
レッツ・ローデッド！MOSSAラブのやまぴーです はじめてのJUL17体験シリーズは本日でひとまずラスト 最後に体験したのはやまぴー的にMOSSA史上最凶のプログラム、バイパーワークアウトォ！ どんな内容かというと、「バイパー」とよばれる円...
グループコア グループコアJUL17をはじめてやった感想 [GROUP CORE JUL17]
こんにちは、MOSSAラブなやまぴーです はじめてJUL17シリーズ、今日はグループコアコア！ グループコアを簡単に紹介すると、30分間ひたすらコア(体幹)を鍛えるという、Мっ気の強い奴にはたまらないスタジオプログラムです MOSSAプログ...