グループコア 30分で体幹も脳内も刺激タップリな八王子グループコア JUL16編
こんちわ、やまぴーです今日もMOSSAネタいきますよしかも変化球でグループコアですよ2017/10/21メガロス八王子店グループコア30雨宮詩歩コーチやまぴーの近くのメガロスではまだ導入されてないグループコア30分ずっとコアトレーニングとい...
レッスン体験
グループコア 
グループファイト ただの代講なのに気づけばハロウィンイベントになってた一宮グループファイト[HHJGF]
MOSSA馬鹿のみなさま、ご無沙汰してますやまぴーです今日はひっさしぶりにグループファイトの話するよ～！2017/10/27メガロス立川店南館グループファイト60一宮純子コーチ(代講)立川店の人材の豊富さが仇となり、10月から見事にファイト...
グループファイト グループファイトJUL17後半戦まとめ
ども、やまぴーでございますみなさん、JUL17飽きちゃった？楽しまれてますか？今回は、ひとまずラストのJUL17体験後半戦です最後のネタを出し切りますよ参考までに前半と中盤はこちら↓グループファイトJUL17をはじめてやった感想 グループフ...
グループブラスト グループブラストJUL17中盤戦のまとめ
こんにちは、やまぴーです本日はグループブラストJUL17体験の中盤戦、初回はヘトヘトでしたから今回はガンバルよ！2017/09/10メガロス武蔵小金井店グループブラスト60延井祥コーチ2017/09/14メガロス立川店南館グループブラスト4...
グループグルーヴ グループグルーブJUL17中盤戦のまとめ というかほぼOKBラストレッスン
レッツゴー！やまぴーです今日はグループグルーヴJUL17体験の第2弾いきますよ初回の体験はこちら↓グループグルーヴJUL17をはじめてやった感想2017/08/31メガロス立川店南館グループグルーヴ60岡部紘子コーチ一宮純子コーチ(アシスト...
グループファイト グループファイトJUL17中盤戦のまとめ
カモーン！カモーン！ご機嫌いかがですか？やまぴーですグループファイトJUL17の中盤戦まとめいきますよ参考までに初回のまとめ↓グループファイトJUL17をはじめてやった感想初回のまとめ以降に参加したファイトはこちら2017/08/28&09...
バイパーワークアウト バイパーワークアウトJUL17をはじめてやった感想 [ViPR WORKOUT JUL17]
レッツ・ローデッド！MOSSAラブのやまぴーですはじめてのJUL17体験シリーズは本日でひとまずラスト最後に体験したのはやまぴー的にMOSSA史上最凶のプログラム、バイパーワークアウトォ！どんな内容かというと、「バイパー」とよばれる円筒状の...
グループコア グループコアJUL17をはじめてやった感想 [GROUP CORE JUL17]
こんにちは、MOSSAラブなやまぴーですはじめてJUL17シリーズ、今日はグループコアコア！グループコアを簡単に紹介すると、30分間ひたすらコア(体幹)を鍛えるという、Мっ気の強い奴にはたまらないスタジオプログラムですMOSSAプログラムで...