グループパワー グループパワーWINTER08使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING]
グループパワーWINTER08の使用曲動画をご紹介します。Group Power winter 08GROUP POWER WINTER08 TRACK LISTING01. Don’t Matter / Akon02. I Hate My...
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グループパワー グループパワーSPRING08使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING]
グループパワーSPRING08の使用曲動画をご紹介します。Group Power Spring 08GROUP POWER SPRING08 TRACK LISTING01. Strut / The Cheetah Girls02. Oh ...
スポーツクラブ スタジオレッスンの人気を決める3大要素『イントラ・振付・場所』
こんにちは、スポーツクラブのスタジオレッスンが大好きなやまぴーです。多くのスポーツジムやフィットネスクラブで実施されているスタジオレッスン。はじめは敷居が高く思えますが、一度ハマると抜け出せなくなるほどの魅力があります。スタジオプログラムの...
グループパワー グループパワーSUMMER08使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING]
グループパワーSUMMER08の使用曲動画をご紹介します。Group Power Summer 08GROUP POWER SUMMER08 TRACK LISTING01. Apologize One / Republic02. Nigh...
グループファイト ダイエット効果アップ！グループファイトで消費カロリーを上げる方法
こんにちは、やまぴーです。みなさん、グループファイト楽しんでますか？やまぴーはちょっと前から参加したグループファイトの消費カロリーをチェックしています。心拍数や消費カロリーをチェックすると、それぞれの動きでチェックするポイントなどが分かって...
グループパワー グループパワーFALL08使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING]
グループパワーFALL08の使用曲動画をご紹介します。Group Power Fall 08GROUP POWER FALL08 TRACK LISTING01. Love Is Gonna Get You / Saudage Projec...
スポーツクラブ スポーツクラブ初心者向け スタジオレッスンでの場所取りについて
こんにちは、やまぴーです。今回はスポーツクラブ初心者の方へ『初めてのスタジオレッスンではどの場所を取ればよいか』を説明します。エアロ、ダンス、ヨガ…、どんなスタジオレッスンでも初心者が知らない(というか理解できない)裏ルールが存在します。「...
グループパワー グループパワーWINTER09使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING]
グループパワーWINTER09の使用曲動画をご紹介します。Group Power WINTER09 Program Release TrailerGROUP POWER WINTER09 TRACK LISTING01. Baby,I Lo...