ボディジャム レズミルズ ボディジャム103使用曲・動画・歌詞リスト[LES MILLS BODYJAM MUSIC TRACKLIST]
レズミルズボディジャム103の使用曲動画と歌詞についてご紹介します。※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。※03、05、07、08、15の使用曲は検索中です。ボディジャム103使用曲リストBODYJAM 103 M...
ボディジャム 
ボディバランス レズミルズ ボディバランス99使用曲・動画・歌詞リスト[LES MILLS BODYBALANCE MUSIC TRACKLIST]
レズミルズボディバランス99の使用曲動画と歌詞についてご紹介します。※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。※02A、05、08の使用曲は検索中です。ボディバランス99使用曲リストBODYBALANCE 99 MUS...
ボディステップ レズミルズ ボディステップ130使用曲・動画・歌詞リスト[LES MILLS BODYSTEP MUSIC TRACKLIST]
レズミルズボディステップ130の使用曲動画と歌詞についてご紹介します。※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。※01B、04、05、06、10Bの使用曲は検索中です。ボディステップ130使用曲リストBODYSTEP ...
シバム レズミルズ シバム50使用曲・動画・歌詞リスト[LES MILLS SH’BAM MUSIC TRACKLIST]
レズミルズシバム50の使用曲動画と歌詞についてご紹介します。※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。※06、10の使用曲は検索中です。シバム50使用曲リストSH'BAM 50 MUSIC TRACKLIST01. P...
スポーツクラブ グループエクササイズで上手に動くための3つのポイント
レズミルズやMOSSA、ズンバなどのグループエクササイズで、「上手に動きたい」と思っている人は多いはず。そこで、スタジオレッスン大好きな管理人のやまぴーが、グループエクササイズで上手に動けるようになるためのポイントを3つご紹介します。スタジ...
ズンバ ズンバメガミックス93使用曲・コリオ動画・歌詞リスト[ZUMBA MEGA MIX 93 MUSIC TRACKLIST]
2023年1月リリースのズンバメガミックス93(ZUMBA MEGA MIX 93)の使用曲、コリオ動画と歌詞についてご紹介します。※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。※06.の使用曲は検索中です。ズンバメガミッ...
スポーツクラブ なぜスポーツクラブのダンスレッスンには男性会員がいないのか
スポーツクラブで見られる七不思議のひとつに『ダンスレッスンに男性がいない』という謎があります。この謎について、スポーツクラブ大好き&ダンス大好き男性のやまぴーが、ズバッと解明させていただきます。この記事を読んで、ダンスレッスンに来る男性が(...
スポーツクラブ スタジオレッスンのNG行為『早取り(はやどり)』はなぜ起こるのか？原因と対策について
スタジオレッスン全般のNG行為である早取り(はやどり)。早取りは、レズミルズやMOSSA、スンバなどの音楽に合わせて動くグループエクササイズ全般に関わる注意すべき行動になります。この早取りについて、スタジオレッスン大好きな管理人のやまぴーが...