グループコア グループコアAPR17をはじめてやった感想 [GROUP CORE APR17]
ども、フィットネスブロガーのやまぴーです はじめてのPAR17シリーズ、今回は前回の綱島での初バイパーに続き、同じく綱島での初グループコアです Group Core APR17 trailer こちらのグループコア、30分間ひたすらコア(体...
2017-06
グループコア 
グループグルーヴ 覚えるとグループグルーヴAPR17で役立つダンスの動き[Group Groove APR17 DANCE MOVE]
APR17も中盤戦に突入 ファスパース！やまぴーです グループグルーヴマニアのみなさん、APR17の新曲シーズンも中盤戦に突入ですね 今回は予告動画にもあるように、ヒップホップ、特にオールドスクールと言われる昔のダンスの動きが多いです Gr...
バイパーワークアウト バイパーワークアウトAPR17をはじめてやった感想 [ViPR WORKOUT APR17]
ども、やまぴーです 今回はまたまた初APR17シリーズ、受けたプログラムはこちら やまぴー的にMOSSAの中で最凶だと思っている「バイパーワークアウト」です 「バイパー」といわれる4～6kgのゴム状の筒をブン回して全身を鍛えるプログラムで筋...
グループグルーヴ グループグルーヴJUL17予告動画紹介 [MOSSA GROUP GROOVE JUL17 Trailer]
GROUP GROOVE is a sizzling cardio dance workout that can help reverse the aging process by building muscle mass, improvi...
グループブラスト グループブラストJUL17予告動画紹介 [MOSSA GROUP BLAST JUL17 Trailer]
GROUP BLAST is an energetic and athletic cardio step workout that can help reverse the aging process by building muscle ...
グループセンタジー グループセンタジーJUL17予告動画紹介 [MOSSA GROUP CENTERGY JUL17 Trailer]
GROUP CENTERGY is a rejuvenating mind-body workout that can help reverse the aging process by building muscle mass,impro...
グループパワー グループパワーJUL17予告動画紹介 [MOSSA GROUP POWER JUL17 Trailer]
GROUP POWER is a dynamic strength-training workout that can help reverse the aging process by building muscle mass,impro...
グループファイト グループファイトJUL17予告動画紹介 [MOSSA GROUP FIGHT JUL17 Trailer]
GROUP FIGHT is an explosive MMA-inspired total body workout that can help reverse the aging process by building muscle m...