グループアクティブ グループアクティブAPR17をはじめてやった感想 [GROUP ACTIVE APR17]
ども！MOSSAラブなやまぴーです今回は8つめとなるMOSSAプログラムAPR17初体験のお話8つめとなるのはコチラ、「グループアクティブ」ですGroup Active APR17 trailerグループアクティブを簡単に説明すると、60分...
グループアクティブ 
グループパワー グループパワーAPR13使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING]
Group Power APR13 TrailerGROUP POWER APR13 TRACK LISTING01. Glad You Came / The Wanted02. Invincible / Pat Benatar03. Sm...
グループコア グループコアJUL17予告動画紹介 [MOSSA GROUP CORE JUL17 Trailer]
GROUP CORE is a dynamic functional core-training workout that can help reverse the aging process by building muscle mass...
グループパワー グループパワーJUL13使用曲・動画リスト[MOSSA GROUP POWER TRACK LISTING]
Group Power JUL13 TrailerGROUP POWER JUL13 TRACK LISTING01. Some Nights / Fun.02. 50 Ways To Say Goodbye / Train03. It's...
グループファイト グループファイトAPR17が中盤戦に突入してあれこれネタ
ウェルカムトゥマイハウス！やまぴーです今回はかなりお久しぶりになるファイトネタ、っていうか初APR17の記事書いて以来ですね参考↓グループファイトAPR17をはじめてやった感想 今回は初回(２回だけど)以降に見つけたネタをご紹介、ちなみに初...
ダンス ブレイクダンスの基本ステップ・フットワーク【6歩 5歩 4歩 3歩 2歩 1歩】の動画まとめ(おまけ有り)
こんにちは、やまぴーです。ブレイクダンスで「○歩」と言われる動きって、どのくらい種類あるの？と疑問に思ったので自分メモとして一番メジャーな6歩から順番に動画をまとめました。6歩【BREAKIN】 ISOPP ダンスレッスン ⑥ フットワーク...
グループコア グループコアAPR17をはじめてやった感想 [GROUP CORE APR17]
ども、フィットネスブロガーのやまぴーですはじめてのPAR17シリーズ、今回は前回の綱島での初バイパーに続き、同じく綱島での初グループコアですGroup Core APR17 trailerこちらのグループコア、30分間ひたすらコア(体幹)を...
グループグルーヴ 覚えるとグループグルーヴAPR17で役立つダンスの動き[Group Groove APR17 DANCE MOVE]
APR17も中盤戦に突入ファスパース！やまぴーですグループグルーヴマニアのみなさん、APR17の新曲シーズンも中盤戦に突入ですね今回は予告動画にもあるように、ヒップホップ、特にオールドスクールと言われる昔のダンスの動きが多いですGroup ...