映画・本 筋肉バカだけじゃない、全人類必携の書籍『筋トレが最強のソリューションである』
こんにちは、フィットネス大好きのやまぴーです今日は筋肉バカに、いや全人類に必携の本を紹介させてください『筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』Testosterone著 ユーキャン筋トレが最強のソリューシ...
映画・本 
グループグルーヴ 覚えるとグループグルーヴJUL17で役立つダンスの動き[Group Groove JUL17 DANCE MOVE]
やだよ！やまぴーですグループグルーヴJUL17楽しまれてますか？ダンスエクササイズであるグループグルーヴは、元のダンスの動きを知っていたら、さらに楽しめそうな場面がたくさんありますということで、今回はJUL17コリオの元の動きをご紹介します...
グループファイト グループファイトJUL17中盤戦のまとめ
カモーン！カモーン！ご機嫌いかがですか？やまぴーですグループファイトJUL17の中盤戦まとめいきますよ参考までに初回のまとめ↓グループファイトJUL17をはじめてやった感想初回のまとめ以降に参加したファイトはこちら2017/08/28&09...
バイパーワークアウト バイパーワークアウトJUL17使用曲・動画リスト[MOSSA ViPR WORKOUT TRACK LISTING]
ViPR JUL17 trailerViPR WORKOUT JUL17 TRACK LISTING 01. Have Some Fun / DJ Felli Fel ft. Cee-Lo, Pitbull, Juicy J02. Give...
グループコア グループコアJUL17をはじめてやった感想 [GROUP CORE JUL17]
こんにちは、MOSSAラブなやまぴーですはじめてJUL17シリーズ、今日はグループコアコア！グループコアを簡単に紹介すると、30分間ひたすらコア(体幹)を鍛えるという、Мっ気の強い奴にはたまらないスタジオプログラムですMOSSAプログラムで...
グループブラスト グループブラストJUL17をはじめてやった感想 [GROUP BLAST JUL17]
ども、やまぴーですMOSSAはじめてのJUL17シリーズ、今日はおまちかねのグループブラストォ！2017/08/26メガロス立川店北館グループブラスト60原良隆コーチ2017/08/27メガロス立川店南館グループブラスト45土屋京子コーチえ...
雑記 42歳の誕生日なんで雑談とかこれからの話とか
こんにちは、やまぴーですおかげさまで42歳になりました！ってことで今日はとめどなく雑談を42歳でもお祝いはもちろんケーキお店は田無に本店がある「パティシエ・ムッシュМ」ここのチョコレートケーキが死ぬほど好きで、誕生日には毎年バスを乗り継いで...
グループグルーヴ グループグルーヴJUL17をはじめてやった感想 [GROUP GROOVE JUL17]
おーえおえ！やまぴーですMOSSAプログラムJUL17初体験シリーズ、今回はグループグルーヴゥ！2017/08/26メガロス立川店北館グループグルーヴ60山口舞コーチ2017/08/27メガロス立川店南館グループグルーヴ45一宮純子コーチ2...