メガロス綱島店

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グループコア

グループコアAPR17をはじめてやった感想 [GROUP CORE APR17]

ども、フィットネスブロガーのやまぴーです はじめてのPAR17シリーズ、今回は前回の綱島での初バイパーに続き、同じく綱島での初グループコアです Group Core APR17 trailer こちらのグループコア、30分間ひたすらコア(体...
バイパーワークアウト

バイパーワークアウトAPR17をはじめてやった感想 [ViPR WORKOUT APR17]

ども、やまぴーです 今回はまたまた初APR17シリーズ、受けたプログラムはこちら やまぴー的にMOSSAの中で最凶だと思っている「バイパーワークアウト」です 「バイパー」といわれる4~6kgのゴム状の筒をブン回して全身を鍛えるプログラムで筋...
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