メガロス葛飾店

スポンサーリンク
グループアクティブ

グループアクティブJUL17をはじめてやった感想 [GROUP ACTIVE JUL17]

こんにちは、MOSSAはともだちのやまぴーです 今日もはじめてのJUL17シリーズ、プログラムはグループアァクティィブ! こちらのプログラムをサラッと説明すると、60分でカーディオ、筋トレ、コアトレ、柔軟を行い、「持久力」「パワー」「バラン...
グループアクティブ

グループアクティブJAN17をはじめてやった感想 [Group Active JAN17]

ちょっと前に平日休みがもらえたのでグループアクティブJAN17に初参戦してきました グループアクティブをご存じない方へ簡単に説明すると、 ・有酸素運動 ・筋トレ ・バランス(コア) ・柔軟 の4つがひとつにまとまったお得なプログラムです 動...
スポンサーリンク