グループファイトJUL14の使用曲動画、コリオについてご紹介します。
※原曲のため、レッスンで使用されている曲と異なる場合があります。
Group Kick JUL14 Trailer
GROUP FIGHT[GROUP KICK] JUL14 SONG LIST
01.[WARM-UP] Die Young / Ke$ha
02.[BOX] My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up) / Fall Out Boy
03.[MUEY THAI] Let The Bass Kick / Nick Skitz
04.[KICKS] Work B?ch / Britney Spears
05.[FIGHT] Thunderstruck / AC/DC
06.[Super Box] American Woman / Lenny Kravitz
07.[FIGHT] Something 4 The DJs / Pitbull
08.[MUEY THAI] Digital Playground / Technoboy & Isaac
09.[CONDITIONING] Stay / Rihanna feat. Mikky Ekko
10.[COOL DOWN] Till I Collapse / Eminem feat. Nate Dogg
11.[BONUS WARM UP(1)] Jumping and Pumping / DJ Roxx
12.[BONUS BOX(2)] The Other Side / Jason Derulo
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01.[WARM-UP] Die Young / Ke$ha
歌詞(LYRICS) Amazonで購入
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
前へローブロック 左へローブロック
ジャブ クロス
アッパー右左
前進してジャブクロス
後退してアッパー右左
フック右左
フック右左 右ボディ
フック右左 右サーキュラーエルボー
フック右左 フロントニー
(ニュートラルスタンス)
右移動して左スピニングバックエルボー
左移動して右スピニングバックエルボー
※左右反転で1セット
左スピニングバックエルボーで終了
02.[BOX] My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up) / Fall Out Boy
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コリオ
(右足前ファイトスタンス)
(フック右左 ジャック)x2
スピードバッグ
ジャブx2 クロス
(前進しながらジャブx2クロス)x3
後ろに戻る
右サーキュラーエルボーx3
(ニュートラルスタンス)
アッパー右左右
(アッパー右左右)x3
タックジャンプ(プライオジャンプ)
※左右反転で1セット
タックジャンプで終了
03.[MUEY THAI] Let The Bass Kick / Nick Skitz
コリオ
(右足前ファイトスタンス)
フロントニーx2
右ディセンディングエルボー
右エルボー クロス
右ディセンディングエルボー
右エルボー クロス
後退してフロントニーx2
前進して戻る
ムエタイガード ランジ
フロントニーx32
※左右反転で1セット
ダイアゴナルダウンパンチ右左
(斜め前に踏み込んでダウンパンチ)
ジャンプしてダウンパンチ右左
ラン
左ダウンパンチで終了
04.[KICKS] Work B**ch / Britney Spears
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コリオ
(右足前ファイトスタンス)
左ラウンドハウスシンキック
フロントニーx4 フロントキックx2
ラウンドハウスキック 左バックキック
(ニュートラルスタンス)
右移動してサイドキック
左移動して右へゆっくりシュート
右移動してサイドキック
左移動して右へシュートして構える
※左右反転で1セット
連続で構えて終了
05.[FIGHT] Thunderstruck / AC/DC
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コリオ
(右足前ファイトスタンス)
左ラウンドハウスシンキック
ダウンパンチx2
ムエタイガード リズムパンチ
(ムエタイガード リズムパンチ)x3
クロスジャック
(ニュートラルスタンス)
ジャックしながら正拳右左
右移動してサイドキック
左移動して正拳右左右
※左右反転で1セット
ゆっくりランジ
両手を頭の後ろに構えてランジ
Aフレームで終了
06.[Super Box] American Woman / Lenny Kravitz
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コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ジャブx3 右ボディ
前進しながらジャブx3 右ボディx2
後退しながらジャブx3 右ボディx2
右アッパー
前進しながらジャブx3 右アッパーx2
後退しながらジャブx3 右アッパーx2
前進して右サーキュラーエルボー
後退して戻る
前進しながらジャブx3 ジャブx2
後退しながらジャブx3 ジャブx2
※左右反転で1セット
左サーキュラーエルボーで終了
07.[FIGHT] Something 4 The DJs / Pitbull
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コリオ
(右足前ファイトスタンス)
右フックx2
左スピニングバックエルボー
右フックx2
左スピニングバックエルボー
左方向に踏み込んでクロス
ジャブ クロス ジャブ
バックキック
ダウンパンチ右左右
バックキック
ラウンドハウスキック
ラウンドハウスキック
左アッパーx6
右正拳を出して腰を落として前進
正拳左右
右正拳を出して腰を落として後退
正拳左右
※左右反転で1セット
右へ3歩移動 左足上げてキープ
左へ3歩移動 右足上げてキープ
右へ3歩移動
左足上げたまま左フロントキック
左へ3歩移動
右足上げたまま右フロントキック
左ジャンプキックで終了
08.[MUEY THAI] Digital Playground / Technoboy & Isaac
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コリオ
(右足前ファイトスタンス)
ディセンディングエルボー右左
ディセンディングエルボー右左
リズムパンチx2
右アッパーx2 左アッパーx2
ジャンプニー
バックニーx4
フロントニーx4
バックニーx2
フロントニーx2
ダイナミックニー連続
※左右反転で1セット
スクワットx2
前進して戻る
スプロール
前進して戻る
パワースプロール
(プランクから一気に起き上がる)
前進して戻る
前進しながら
ディセンディングエルボー右左
回りこみながら前方へ右バックエルボー
左ディセンディングエルボーで終了
09.[CONDITIONING] Stay / Rihanna feat. Mikky Ekko
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コリオ
両手をついてベアクロール
プランクでストップ
ベアクロールからスクワットに戻る
両手をついてベアクロール
プランクでジャック(足閉開 ※2回目速く)
ベアクロールからスクワットに戻る
プッシュアップ
(速く下りてゆっくり上がる)
クランチ(ダブルタイム)
クランチから両手を伸ばして少しずつ起き上がる
10.[COOL DOWN] Till I Collapse / Eminem feat. Nate Dogg
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コリオ
右ローブロック(下段)
右ミドルブロック(中段)
右ライジングブロック(上段)
Aフレーム
左ローブロック(下段)
左ミドルブロック(中段)
左ライジングブロック(上段)
Aフレーム
11.[BONUS WARM UP] Jumping and Pumping / DJ Roxx
Amazonで購入
コリオ
(ニュートラルスタンス)
右にローブロック 左にローブロック
ジャブ右左 ダッキング
ジャブ右左 フットワーク
右フックx8 左アッパーx8
右移動して右ジャブx3
左移動して左サーキュラーエルボーx3
ゆっくりジャック(閉開)
正拳x右左右(腕伸ばしたまま)
ゆっくりジャック(閉開)
正拳x左右左(腕伸ばしたまま)
※左右反転で1セット
左正拳で終了
12.[BONUS BOX] The Other Side / Jason Derulo
コリオ
(ニュートラルスタンス)
右移動しながらジャブx3
左足を踏み込んで戻す
左移動しながらジャブx3
右足を踏み込んで戻す
右移動しながらジャブx3
左ステップジャブ
左移動しながらジャブx3
右ステップジャブ
右移動しながらジャブx3
左ステップジャブ
左足を戻しながら右アッパー
左移動しながらジャブx3
右ステップジャブ
右足を戻しながら左アッパー
右へ3歩移動 左へ3歩移動
右足前でフットワーク
右へ3歩移動 左へ3歩移動
右足前で右フックx4
※左右反転で1セット
左フックで終了
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◆グループファイト使用曲リンク
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